Har du någonsin velat sjunga i en talangshow men du verkar inte kunna nå alla toner? Visst, du kan hyra en dyr röstcoach, men du kan också träna din egen röst hemma. Genom att använda några praktiska övningar kommer du att slå de höga tonerna på nolltid.
Steg
Metod 1 av 4: Förstå din röst
Steg 1. Inse att alla röster har gränser
De flesta människor har ett naturligt intervall på 1 1/2 till 2 oktaver, eller cirka 16 toner. Därför kanske din rösts fysikalitet inte tillåter dig att sjunga mycket höga toner utan att anstränga dig.
De flesta yrkesutbildade sångare har en räckvidd på högst fyra oktaver. Få sångare kan någonsin uppnå en räckvidd på sex oktaver eller mer
Steg 2. Identifiera din egen rösttyp för att avgöra vilka anteckningar du sannolikt kan nå
Du kan utöka ditt röstintervall med övning, men det betyder inte att du kan ändra röstens naturliga ton. Oavsett vilka övningar och träningar du försöker kanske din röst inte är utformad för att träffa vissa toner.
- Kvinnor med högre sopranröster kan vanligtvis sjunga toner mellan mitt C (C4) och "hög" C.
- Mezzo eller andra sopranröster kan vanligtvis sjunga från A3 (A under mitten C) till A5 (A två oktav över A3).
- Altoröster kan vanligtvis sjunga från ungefär G3 (G under mitten C) till F5 (F i den andra oktaven ovanför mitten C).
- Män med högre röster är vanligtvis tenorer och kan vanligtvis sjunga ett intervall mellan C en oktav under mitten C (C3) till C en oktav över mitten C (C5).
- Barytonröstintervall faller vanligtvis mellan det andra F under mitt C (F2) till F över mitt C (F4).
- Djupare basröster kan vanligtvis sjunga från andra E under mitten C (E2) till E över mitten C (E4).
- Även om du inte är bekant med själva noterna är det viktigt att inse att alla röster har gränser.
Steg 3. Kom ihåg dina röstgränser
När du börjar övningarna för att utöka din räckvidd vill du inte ha trötthet eller skada dina stämband. Med tiden kommer ditt sortiment att expandera, men du bör vara uppmärksam på att skydda din röst under tiden.
Steg 4. Välj lämplig repertoar och tangenter för din rösts nuvarande intervall
Om du gör det kan du vara den bästa sångaren när som helst.
Metod 2 av 4: Förbereda din röst
Steg 1. Drick mycket varmt vatten för att återfukta dina stämbanden
Drick inte isvatten eller mjölk innan du sjunger. Tempererat vatten är bäst.
Många sångare dricker vatten blandat med honung, citronsaft eller båda innan de sjunger för att slappna av och smörja sina stämbanden
Steg 2. Koppla av ditt ansikte för att undvika skador och nå högre toner
Placera pekfingrarna över hakan, med tummarna placerade på den köttiga delen under hakan. Massera mjukt detta område för att lossna musklerna.
- Öppna munnen och ögonen så långt du kan och skruva sedan upp ansiktet så mycket som möjligt. Upprepa denna övning några gånger.
- Gäspa brett för att sträcka ut ansiktet och käken.
- Sträck ut nacke och axlar för att släppa spänningar som kan avskräcka sång.
Steg 3. Värm upp din röst innan du sjunger
Du måste värma upp dina stämbanden precis som du skulle värma upp dina muskler innan ansträngande träning. Uppvärmning kan innefatta att nynna med till din favoritlåt eller sjunga en enkel låt som "Row, Row, Row Your Boat" eller "Mary Had a Little Lamb."
Det är bäst att värma upp mellersta röstintervallet innan du går till höga och låga extremer
Steg 4. Upprepa dina uppvärmningsövningar dagligen
Kom också ihåg att värma upp före och efter varje gång du sjunger. Tänk på att utöka ditt sångområde precis som att röra vid tårna. Ju oftare du upprepar sträckan före och efter träning, desto mer flexibel blir den.
Genom att sträcka dina röstmuskler varje dag kommer musklerna att vänja sig vid att bli utsträckta, och du kommer att få det lättare och bekvämare att sjunga högre toner
Metod 3 av 4: Träna din röst för höga toner
Steg 1. Nynna en enda ton mitt i ditt röstintervall
Var medveten om var i ditt huvud du får ljudet att resonera. Ljudet ska projiceras framåt och ska resonera i dina bihålor runt näsan och pannan, inte i baksidan av halsen.
Steg 2. Sjung en ton längst ner i ditt naturliga område med ett "mmm" -ljud
Öppna sedan munnen för ett "ahhhh" -ljud. Se till att ha samma känsla av resonans i huvudet för både stängda och öppna ljud.
Steg 3. Flytta upp den musikaliska skalan, varva "mmmm" och "aahhhh" med varje ton
När du når din sångpaus, växla till din falsettröstton och fortsätt. Arbeta med att ha en ren omkopplare mellan de två tonerna.
Steg 4. Flytta högre upp på skalan i din falsettröst tills du återigen når toppen av ditt område
Fokusera mindre på själva noten och istället på att producera på ett rent, skarpt ljud och resonans när du flyttar upp skalan.
Steg 5. Sjung din högsta bekväma ton och förläng den så länge som möjligt
Prova sedan nästa. Du kommer snart att upptäcka att du kan sjunga högre medan du övar denna övning än du kan när du sjunger en sång.
Metod 4 av 4: Sjunga en högljudd låt
Steg 1. Sjung en sång som är högre än ditt typiska sångområde genom att börja låten i en lägre oktav
Genom att börja låten i en lägre tangent kommer du bättre att kunna nå de högre tonerna.
Lär dig sången först, inklusive ord och melodi. Sjung sedan samma melodi men börjar med en ton mot ditt lägre röstintervall. Det kan kräva lite övning att vara kvar i den nya nyckeln
Steg 2. Sjung med magen, inte med halsen
Att sjunga höga toner från halsen kommer bara att anstränga dina stämbanden. Använd magen för att trycka luft genom halsen när du sjunger de höga tonerna. Detta kommer att ge dem mer kraft utan att anstränga dig.
Steg 3. Andas med diafragman medan du står rak som möjligt
När du andas in bör din mage först stiga följt av bröstet. Detta kallas "stöd" för rösten.
Steg 4. Kom ihåg att byta till din falsettröst medan du sjunger noter högst upp i ditt intervall
När toner blir högre blir ljudvågorna de skapar kortare och närmare varandra, vilket kräver mindre ström för att generera dem. Fokusera den mest röstkraften på de låga tonerna och minska den när du sjunger högre.
Tips
- Gå inte ut ur ditt komfortområde Du kan också skada din röst och det låter inte stödbart.
- Om du känner ont i halsen, sluta !. Du kan anstränga eller till och med skada din röst.
- Sjung inte om du har ont i halsen. Du är mer benägna att minska ditt intervall än att öka det.
- Övning ger färdighet! Öva dina övningar i bilen, i duschen och var som helst.
- Undvik röstbelastning genom att hålla huvudet i en normal position. Flytta inte huvudet och hakan uppåt eller nedåt för noteringsändamål.
