Det finns många tankar där ute som alla har olika lösningar för att utöka ditt sortiment. Experimentera med dem om du vill hitta en rätt för dig, men håll dig till dessa metoder för att leda dig till hälsosam sång, vilket möjliggör maximal expansion av ditt sångområde.
Steg
Metod 1 av 2: Inifrån och ut
Steg 1. Sänk ner struphuvudet
Det är här stämningarna ligger; det är också känt som röstlådan. När det är jämnt är det i det optimala läget för sång. Tyvärr, när vi sjunger och sjunger högre, har det en tendens att höja.
- Att släppa "sväljande muskler" är ett bra steg mot att vända ett stigande struphuvud. Om det inte gör det kan du börja sjunga i en högljudd ton, vilket också hjälper till att släppa struphuvudet. Slutligen kan spridning av dina vokaler (som att le) också få struphuvudet att stiga, så tänk istället på att göra vokalerna högre och smalare.
- Lägg handen på halsen och känn din struphuvud. Flytta tungan så långt tillbaka du kan; du borde känna en droppe. Håll medvetet droppen medan du rör dig runt din mun och tunga; det kan vara svårt i början, men med några minuters övning får du ner det.
Steg 2. Andas från diafragman
De flesta människor har en dålig vana att andas från toppen av sina lungor. Lägg en hand på magen och se hur den rör sig upp och ner. Det ska expandera och dra ihop sig medan du sjunger, inte bröstet.
Fortsätt sjung medan du lägger dig! Lägg en bok på bröstet och låt den inte röra sig. Detta är en visuell påminnelse om att du ska andas från membranet
Steg 3. Experimentera med vokalljud
Varje röst har ett eller två specifika ljud som gör det lättare att nå högre. När du gör uppvärmning, experimentera med olika.
Håll dig till mörkare vokaler. Det betyder "ah", "eh", "ih", "oh" och "oo." Efterlikna en operasångare om du måste. Efterlikna inte en kanadensare
Steg 4. Värm upp
Detta är absolut nödvändigt för att sjunga hälsosamt och utöka ditt sortiment. Alla har sina favoriter och vad som fungerar för dem. Arbeta med ett gäng för att avgöra vad du gillar bäst.
- Börja i den nedre delen av ditt intervall och gör arpeggioer som går uppåt.
- I den högre änden av din räckvidd, stoppa snabbt andan och gör ett "hup" -ljud och släpp med en sirenliknande "mo". Gå högre och högre för varje sväng.
-
Börja på en nedre ton och gör ett tubaljud, gå upp en oktav och släpp högst upp med en "aww" tillbaka ner till startnoten (du kan göra arpeggior om du vill).
Kom ihåg att ha din mun, läppar och hela kroppen redo för optimal uppvärmning
Steg 5. Stressa inte det
Om din röst säger att du går för högt, lyssna på den. Sång ska vara naturligt; om du måste trycka, låter det ansträngt.
Om det börjar göra ont, vila. Du kan hämta igen om några timmar om du behöver. Röstvikningarna är precis som alla andra muskler - de behöver tid för att vänja sig vid de träningspass du påför dem
Metod 2 av 2: Utifrån och in
Steg 1. Drick vatten
Mycket, och mycket vatten. Att vara hydratiserad är nyckeln till att hålla sig röstfrisk.
- Håll dig borta från kallt vatten. Det spänner dina röstveck när de behöver slappna av för att träffa dessa toner. Ljummet vatten är bäst.
- Mjölk kan tjockna slemet redan i dina luftvägar, vilket kan göra det svårare att sjunga.
- Drick inte för heta vätskor om du känner dig ansträngd. Varmt te (med lite honung är bra); tunna, rumstemperaturvätskor är bäst.
Steg 2. Öva bra hållning
Känner du de tjejerna du ser i viktorianska stycken i filmer och på tv? Det är inte ett dåligt ställe att börja.
- Om det finns en rygg på din stol, använd den inte. Håll ryggen rak och armarna lösa.
- Sug inte i magen. Du andas av det, kommer du ihåg ?!
- Håll din kropp så avslappnad som möjligt. Att slappna av dina frivilliga muskler gör det lättare att slappna av dina mindre än frivilliga.
Steg 3. Använd dina armar
När du börjar känna dig själv nå vokalt, gör det fysiskt. Du skulle bli förvånad över hur det fysiska hjälper.
- Börja med din arm vid din sida i början av din siren och gör en cirkel när du går och nå så högt du kan både röst och fysiskt samtidigt.
- Tänk på att kasta en frisbee när du gör trills och höga uppvärmningar.
- Vissa tränare förespråkar att man bokstavligen trycker ner sig när man värmer upp med arpeggior och slår sina röstpauser. Tanken är att trycka ner med händerna påminner dig om att hålla struphuvudet lågt.
Steg 4. Skaffa en sångcoach
Enkelt nog är en professionell vägledning det snabbaste sättet att se de resultat du vill ha. Kom dock ihåg att varje sångcoach är annorlunda och du får olika resultat med var och en.
Ställ dina potentiella coachfrågor om sin egen utbildning, vilka tekniker de använder och vilka genrer av musik de kommer att lära dig att börja. Vissa tränare kan ge dig ett mycket vallmo -ljud och andra mycket klassiska; ännu andra ett lyckligt medium
Tips
- Ha tålamod. Du kommer inte att slå nya toner över en natt.
- Att sjunga hälsosamt är det enda sättet att upprätthålla din sångröst. Om du inte gör det förlorar du det när du är äldre.
Varningar
- Rök aldrig. Det är inte bra för någon del av dig eller din kropp.
- Att dricka alkohol torkar ut dina röstveck. Om du sjunger offentligt är det särskilt viktigt att bara dricka vatten i förväg.
