Att utveckla en manlig röst är något som många strävar efter. Manliga röster tenderar att vara starkare och djupare, och den här typen av röster kan väcka förtroende hos människorna omkring dig. Om du övergår från kvinna till man har du några andra alternativ som du kanske vill överväga, till exempel testosteronbehandling och till och med operation för att fördjupa din röst.
Steg
Del 1 av 3: Skapa en starkare röst
Steg 1. Stå upp rakt
När du slumrar, begränsar du hur mycket du kan expandera dina lungor. Om du kan andas in mer luft blir din röst starkare, och det är mindre troligt att din röst kommer att spricka.
Steg 2. Andas från diafragman
Om du är som många människor, andas du från bröstet utan mycket stöd från ditt membran. Att andas från diafragman ger din röst dock mer stöd, vilket gör den starkare.
När du andas, se till att du expanderar magen när du andas in
Steg 3. Öva membranandning i konsten
Att gå med i en gemensam kör är ett bra sätt att hjälpa till att utveckla membranandning, men det är inte det enda sättet. Du kan också prova på gemenskapsteater eller gå en skådespelarklass, eftersom att lära dig projektera också lär dig denna typ av andning.
Steg 4. Prova andningsövningar
Ett annat sätt att utveckla din andning är att träna teaterandningsövningar på egen hand. En du kan prova är att göra ett "fffffffff" -ljud. Men när du gör ljudet, ändra inte positionen på bröstet eller magen. När du behöver andas, föreställ dig det i magen och försök andas därifrån.
- Du kan också byta ljud med "ssssss", "hummmmm" eller "vvvvvvv."
- Du kan också prova att läsa barnrammen "The House that Jack Built". Denna berättelse är uppdelad i huvudtankar. Försök att dra tillräckligt med andetag för varje tanke, så du behöver inte stanna mitt i den för att andas. Tala långsamt och medvetet och håll varje tanke i samma hastighet.
Steg 5. Använd din andning för att projicera lugn
Om du försöker öka röststyrkan utan att andas ordentligt kommer du bara att skrika. Det kan få din röst att spricka och kommer att driva bort människor. Men när din andning stöds ordentligt, projicerar du lugn och självförtroende utan att skrika.
Steg 6. Tala med förtroende
Rättfärdigad eller inte, manlighet är förknippad med förtroende. Om du talar med självförtroende är det mer troligt att du övertygar andra om din makt. Försök att inte tveka eller snubbla över ord. Om du behöver, tänk på vad du ska säga innan du säger det.
Del 2 av 3: Gör din röst djupare
Steg 1. Tänk på att tappa din tonhöjd
När du talar, tänk på att tala i en lägre ton. Bara att vara medveten om din tonhöjd kan hjälpa dig att tappa rösten till ett lägre område. Det kan också hjälpa att tala långsamt och stabilt, så att du inte skyndar dig och får din tonhöjd att gå högre.
Steg 2. Arbeta med bröstresonans
Fler manliga röster tenderar att ha mer bröstresonans. Du kan använda övningar för att placera din röst mer i bröstet, snarare än bara i munnen eller näsan.
Prova den djupa andningstekniken där du andas från membranet. Men som du gör, luta huvudet bakåt så att halsen i princip är en rak linje. Försök andas i denna position i några sekunder och lägg sedan till ljud som vokaler eller konsonanter
Steg 3. Besök en röstcoach
En röstcoach kan arbeta med dig för att utveckla styrkan och djupet i din röst. De kan hjälpa dig att komma åt några av de lägre intervallerna för att skapa en mer manligt klingande röst.
Steg 4. Se en läkare
Om din röst är onaturligt hög kan du få hälsoproblem eller obalans mellan hormoner. Besök din läkare för att se om de kanske har en lösning som löser hälsoproblemet och eventuellt fördjupar din röst.
Del 3 av 3: Använda tricks för att övergå från en kvinnlig till manlig röst
Steg 1. Fråga om testosteron
Om du övergår kan du redan använda testosteron. Om du inte är det och du vill göra din röst mer manlig kan du fråga din läkare om att ta den. Testosteron kan öka tjockleken på struphuvudet, vilket i sin tur kan fördjupa din röst.
Steg 2. Byt din intonation
Vissa talmönster är inbäddade längs könslinjer. Till exempel är det mer sannolikt att kvinnor lyfter i tonhöjden i slutet av en mening (vilket i huvudsak gör det till en fråga), liksom att be om ursäkt oftare. Medan du kan ta reda på några av dessa på egen hand bara genom att lyssna på kvinnorna och männen runt dig, kan en röstcoach hjälpa dig att bedöma hur du kan ändra din röst.
Du kan också testa att spela in själv och spela upp det. Du kommer att kunna höra dina talmönster bättre
Steg 3. Använd en app
I dagens värld vet du att det finns en app för allt, inklusive några som analyserar röstens tonhöjd och hjälper dig att arbeta med att sänka den. En app heter Eva, och den är speciellt utformad för transpersoner som övergår.
Steg 4. Diskutera kirurgi
Vissa människor som övergår kommer att opereras i struphuvudet. Med denna operation kommer kirurgen att placera silikonimplantat i dina stämbanden, vilket tjocknar dem och fördjupar din röst.
