Helgerna är ofta dagar för avkoppling. Många människor har mycket fritid. Nackdelen med det blir uttråkad. Lyckligtvis för dig finns det många intressanta saker du kan göra för att njuta av din helg. Tänk utanför boxen ibland och tänk traditionellt vid andra tillfällen, och du kommer aldrig att sitta uttråkad.
Steg
Del 1 av 3: Hitta saker att göra själv
Steg 1. Läsa en bok.
Läs en intressant bok som du gillar. Ta ett mellanmål, mys upp i hörnet av en soffa och läs en bok. Du kan läsa: skräck, komedi, sorgligt, mysterium och mycket mer! Och du vet aldrig, kanske kan du upptäcka något nytt när du läser din bok!
Steg 2. Skäm bort dig själv
Har du inga planer eller är det dåligt väder? Vad sägs om att samla ljus, din favoritdryck och några bubblor eller badolja och glida in i badkaret och ur verkligheten ett tag.
- Gå ut och skaffa dig en manikyr, pedikyr eller något avkopplande du kan tänkas ha råd med utanför ditt hem.
- Ta en ny hårklippning eller färg eller få en professionell massage.
Steg 3. Skapa några levande minnen på papper
Använd söndag för att väcka din kreativitet. Plocka upp ditt musikinstrument och träna i några timmar. Rita, måla, skulptera, skriva eller ta fotografier. Oavsett ditt medium, gå vilse i det. Inspiration överträffar tristess varje gång!
- Skriv några musikaliska strofer av en låt som du enkelt kan komponera på bara en söndag.
- Starta en dagbok och skriv om din vecka varje söndag i den i någon timme eller så. Detta hjälper dig att fördriva tiden på ett sätt som du aldrig kommer att glömma.
- Du kan gå till en av de målnings- eller keramikstudior som finns i många städer. De låter dig måla keramik eller en verklig målning med akryl.
Steg 4. Gör dina sysslor medan du slår på musiken
Organisera ditt rum eller kontor, tvätta hunden, gör lite trädgårdsarbete. Gör det roligare genom att hitta en ny blomma att plantera eller leta upp en ny dekorationsidé. vid I slutet av dagen får du tillfredsställelsen att veta att du gjorde något produktivt.
- Detta är inte det roligaste sättet att tillbringa en söndag, men det är verkligen bland de mest produktiva. Det kommer att börja din måndag bättre för om du är organiserad hemma kan du vända din uppmärksamhet till jobbet eller vad du än gör under veckan.
- Vissa människor tycker faktiskt om att göra sysslor eftersom sysslorna håller dem upptagna och ger dem tid att tänka medan de gör dem.
Steg 5. Läs söndagstidningen
Krypa ihop i soffan med en kopp te och en bra bok eller din lokala tidning. Det finns inget som en bra historia som hjälper tiden att gå fort. Dessutom är läsning ett bra sätt att koppla av.
- Du kan också titta på en gammal film på TV eller en internetfilmsajt som Amazon eller Netflix. Eller ens titta på en filmmaraton.
- Om det är en regnig söndag är det ännu bättre att läsa en bok. Det finns inget som att höra ljudet av regn mot fönsterrutan när du kryper ihop i en filt och kopplar av.
Steg 6. Grädda något i ugnen
En annan trevlig söndagsaktivitet är att komma in i köket och baka en utsökt godbit.
- Prova ett nytt recept eller en gammal favorit. Bjud in någon till att laga mat med dig eller dela med dig av vad du gör till en granne.
- Lukten av bakverk i ugnen gör din söndag bättre av sig själv!
- Du kan också shoppa veckan eller laga mat på vardagar i förväg. Gör saker som gör din vecka enklare, till exempel att förbereda ett måltidsschema i förväg eller köpa mat till veckan.
Del 2 av 3: Att vara aktiv
Steg 1. Prova att spela en sport, även bara för skojs skull
Oavsett om det är inomhus eller utomhus, var aktiv och träna samtidigt. Du kan träffas för att spela sport informellt eller gå med i en liga med söndagsspel eller övningar.
- Gå med på ett träningspass och se vilka aktiviteter de har planerat för söndagar. Alternativt är det bara att gå och träna på egen hand! Det skadar aldrig att bli friskare och piggare. Gå med i en volleybollliga som spelar på söndagar. Många träningspass erbjuder sådana ligor.
- Tänk utanför lådan. Vad sägs om att flyga en drake? Vad sägs om bowling? Det är en bra familjeaktivitet, det är ganska billigt och de flesta bowlinghallar är öppna på söndagar. Om du lever i ett varmt klimat, överväga en sport som tennis. Om du lever i ett snöigt klimat kan skidåkning, snöskoter och skridskoåkning vara mycket roligt.
- Ta en lång promenad eller cykeltur om det är fint väder. Det finns inget som en söndagspromenad för att få dig på bättre humör - om vädret tillåter. Söndag är en dag för avkoppling, så skynda inte. Njut av landskapet och lindra stress.
Steg 2. Ta en roadtrip någonstans
Bjud in en eller två vänner och kör någonstans intressant som är tillräckligt nära för bara några timmars resa. Eller planera en bussresa eller en tågresa till en annan stad inom två timmar.
- Ät lunch eller glass, och njut bara av att vara i en annan miljö i några timmar.
- Besök de lokala turistmålen i din egen stad. Ibland när du bor i en stad fastnar du i vardagen och ser inte allt det har att erbjuda.
- Ta en karta och rita en cirkel runt staden där du bor och utåt så att varje resa till den yttre linjen skulle vara cirka två timmar bort. Bestäm sedan varje söndag eller så för att besöka olika städer inom kretsen.
Steg 3. Njut av en härlig söndagsbrunch
Söndagsbrunch är en häftklammer för många människor. Du kan prova en ny söndagsbrunch varje vecka (eller varannan vecka om du vill titta på dina kalorier!) Många restauranger gör en stor sak om söndagsbrunch.
- Kontrollera den lokala tidningen eller online för listor över de bästa söndagsbruncherna. De flesta orter i alla storlekar har dem. Prova ett nytt ställe varje gång. Eller turas om att välja en ny plats.
- Om din stad inte är tillräckligt stor för att erbjuda många söndagsbruncher, är en sen söndagsfrukost på ett lokalt café ett sätt att få lite sällskap och god mat också.
Steg 4. Gör en aktivitet relaterad till litteratur, konst eller kultur
Oavsett om det är att kolla på den senaste filmen på teatern eller något mer high-pann (som en pjäs eller symfoni) kan du lära dig något medan du har kul.
- Kolla in ett lokalt museum, även om det är något du har sett förut. De kanske har en ny utställning. Eller gå till djurparken. Gå till en mässa eller festival om det är något som pågår.
- Gå och se en pjäs eller gå till biblioteket. Kanske kan du hitta en fantastisk ny bok att läsa om du gör det. Biblioteken är fredliga, som söndagen ska vara.
Del 3 av 3: Spendera tid med andra
Steg 1. Lek med dina syskon
Spela ett spel eller bara prata med någon av dina familjemedlemmar eller dina vänner. Om du inte har en bror eller en syster prata med dina föräldrar, fråga dem om saker ni båda är intresserade av. Eller till och med bara berätta något roligt för er båda så att ni kan få lite familjeskratt.
Steg 2. Gå med i en grupp som erbjuder aktiviteter på söndagar
Speciellt om du bor i en stad, men även om du inte gör det, finns det många intressanta grupper med helgaktiviteter. Hitta något du gillar och gå med. Då behöver du inte oroa dig för vad du ska göra med dina söndagar.
- Om du är religiös kan du ta reda på vilka grupper som möts genom din kyrka. Söndagsbulletinen som ges ut efter gudstjänster i många kyrkor listar aktiviteter, evenemang och grupper. Annars, kolla lokaltidningen för idéer!
- Om du inte hittar en som passar dig, varför inte starta din egen grupp? Du kan till exempel starta en söndagsklubb och bjuda in dina vänner och grannar.
Steg 3. Frivillig din tid för att hjälpa andra
Hjälp andra genom att donera din tid på ett lokalt sjukhus, matbank, soppkök eller annan frivilligorganisation.
- Du kan alltid besöka en äldre släkting som verkar ensam. Tillbringa din söndag för att göra en annans söndag mindre tråkig.
- Vad sägs om det lokala Humane Society? Eller en vägrensning? Hjälp en äldre att stänga in eller en person med funktionsnedsättning att kratta sina löv. Det finns många sätt att ge tillbaka. Kontakta lokala socialtjänstbyråer, kyrkor eller stadshuset för idéer.
Steg 4. Skapa familjetid kring en vanlig aktivitet
Du har förmodligen fullt upp under veckodagarna, så varför inte planera något som involverar din familj på söndag (barn och make om du har dem eller din födelsefamilj annars).
- Boka en vanlig söndagsmiddag. Till middagen kan du välja en annan matlagning för varje vecka för att blanda ihop det eller så kan folk turas om med matlagningen. Eller så kan du gå på en picknick!
- Titta på ett sportevenemang på tv med familjen eller ta din familj till en basebollspel eller annan major league -match, om du bor i ett samhälle nära en.
- Vissa familjer utmanar sig själva, till exempel genom att försöka hitta ett sätt att spendera en helg utan pengar. Vilka aktiviteter kan de komma på som inte kostar pengar? Sådana utmaningar kan förena familjer och vara mycket roliga.
Steg 5. Spela kort eller brädspel
Att umgås med människor för att spela spel är kul, men försök tänka utanför boxen. Få intressanta icke-standardiserade kortlekar. Prova ett nytt brädspel du aldrig har spelat förut.
- Tänk inte bara Monopoly eller Clue, även om de gamla häftklamrarna kan vara mycket roliga. Leta efter nya spel på en lokal leksak eller varuhus, och prova några av dem. Fråga vänner om idéer.
- Brädspel är också ett bra sätt för familjemedlemmar att interagera med varandra på ett positivt sätt. Bjud in över grannarna eller några vänner om din familj inte är stor.
Steg 6. Ha kul med dina husdjur ute
Du kan till och med spela sport som fotboll eller kickball. Om din hund gillar att fånga Frisbees, spela Frisbee catch.
- Om din hund gillar att fånga tennisbollar, spela catch & retrieve med dem. Vissa hundar gillar att spela baseball (eller åtminstone den löpande delen som är).
- Ta din hund till den lokala hundparken och gå runt den själv eller läs en bok medan din hund leker. Eller ta din hund på en promenad. Gå till stranden med din hund om du bor i ett samhälle med en.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Om du har skola nästa dag, packa dina väskor, lägg ut dina kläder och förbered din lunch så att allt är klart på morgonen. Då slipper du stressa med att göra det första på morgonen!
- Hitta en hobby du tycker om och försök bli bättre på det eller prova något nytt.
- Försök att göra allt ditt arbete på lördag! Detta lämnar mindre stressande känslor på måndag.
- Testa något nytt! En tom dag är som en ny duk som väntar på färg. Överraska dig själv.
- Du kan ha en vän över, måla eller rita, utöva en sport och gå på sociala medier som Pinterest, Instagram och Facebook.
- Om du inte vill göra något inuti, gå ut. Plantera några träd, gå runt och upptäck de olika sakerna i världen som du inte har sett förut.
- Koppla av! Speciellt om din vecka börjar på måndag, använd söndag för att koppla av och föryngra.
- Ta en lång cykeltur med en vän eller ensam. Försök att koppla av och njuta av naturen!
- Du kan bada, laga mat, shoppa, göra läxor men lägga på lite musik så det är inte så tråkigt. Ta en cykeltur med en vän, koppla av, läs, titta på filmer eller tv -program.
- Gör lite karaoke! Sjung till en av dina favoritlåtar. Du kan ansluta den till en TV och använda en mikrofon eller till och med bara sjunga med din telefon!
- Redigera wikiHow. Hitta artiklar som inte har åtgärdats och träna dina redigeringskunskaper på dem.
- Se ett Ted -samtal! Du kan lära dig något nytt och det kan inspirera dig att göra något.
Varningar
- Undvik att gå och lägga dig sent, särskilt om du har tentor, tester, frågesport eller arbetsintervjuer på måndag. Att hålla sig uppe kan ha en negativ effekt på dina prestationer dagen efter.
- Om du planerar att gå ut med kollektivtrafik på söndagar, var medveten om att kollektivtrafik ofta är sällsynt på en söndag. Den lokala busstrafiken som går var 15: e minut måndag till lördag nära ditt hus kan köra bara var 30: e minut eller varje timme på söndagar. Vissa tjänster kanske inte ens körs på söndagar. Plus om tjänsterna körs på söndagar kan de sluta tidigt också.
