Hur man ger en piggyback (med bilder)

Innehållsförteckning:

Hur man ger en piggyback (med bilder)
Hur man ger en piggyback (med bilder)
Anonim

Hade nog av att bli förlöjligad för din oförmåga att bära en annan människa större än ett litet barn? Det finns några subtila tekniker för piggybacken.

Steg

Ge en Piggyback Steg 1
Ge en Piggyback Steg 1

Steg 1. Stå rakt med armarna hängda förlora vardera sidan av kroppen

Ge en Piggyback Steg 2
Ge en Piggyback Steg 2

Steg 2. Öppna armarna något för att ge plats för ryttarens ben

Ge en Piggyback Steg 3
Ge en Piggyback Steg 3

Steg 3. Böj knäna något, detta är ett viktigt steg för att undvika ryggskada och genomarbetade hoppningar (om du inte gillar dessa)

Ge en Piggyback Steg 4
Ge en Piggyback Steg 4

Steg 4. Ryttare att närma sig bakifrån

Ge en Piggyback Steg 5
Ge en Piggyback Steg 5

Steg 5. Släpp knäna så att ryttaren kan placera den starkaste armen runt halsen

Ge en Piggyback Steg 6
Ge en Piggyback Steg 6

Steg 6. Ryttaren ska placera den starkaste armen runt axelbenet och använda axlarna för att stödja vikten

Ge en Piggyback Steg 7
Ge en Piggyback Steg 7

Steg 7. Ryttaren ska placera den andra armen (om sådan finns) över den starka armen för att hålla fast runt axelbenen

Ge en Piggyback Steg 8
Ge en Piggyback Steg 8

Steg 8. Ta inte av ryttaren ännu

Ge en Piggyback Steg 9
Ge en Piggyback Steg 9

Steg 9. När armarna är säkra (se till att du fortfarande kan andas) böj knäna något rakt bak med armarna

Ge en Piggyback Steg 10
Ge en Piggyback Steg 10

Steg 10. När du når ner instruerar du ryttaren att försiktigt ta sin vikt med armarna och böja knäna mot händerna

Ge en Piggyback Steg 11
Ge en Piggyback Steg 11

Steg 11. Med knäna fortfarande böjda, håll en rak rygg och dra armarna under ryttarnas ben för att gå med dina händer

Ge en Piggyback Steg 12
Ge en Piggyback Steg 12

Steg 12. Sätt ihop dina händer på ett säkert sätt, helst med ett låsande fingerlås

Ge en Piggyback Steg 13
Ge en Piggyback Steg 13

Steg 13. Höj långsamt ryttaren genom att räta ut knäna, var försiktig eftersom detta är den punkt då du är mest sannolikt att överbalansera

Ge en Piggyback Steg 14
Ge en Piggyback Steg 14

Steg 14. Håll rak rygg

Ge en Piggyback Steg 15
Ge en Piggyback Steg 15

Steg 15. För att engagera en längre och mer bekväm piggyback justera dina armar för att föra armbågarna så nära dina höfter som möjligt, helst kommer detta att överföra vikten från dina armar till dina höfter

Ge en Piggyback Steg 16
Ge en Piggyback Steg 16

Steg 16. Njut av att vara någons lastdjur

Tips

  • För mindre ryttare (barn) få dem att sitta på ett bord eller bänk för att undvika mycket rörelse vid lyft.
  • För avancerade ryttare kan den svagare handen avlägsnas för att möjliggöra försiktig uppmuntran av grisen (en smäll på baksidan kan ibland få en boost på upp till 2 mph).
  • Ju längre tillbaka armbågarna desto lättare är det att hålla balansen och behålla piggybacken.
  • Försök att göra alla rörelser och justeringar med benstyrka och inte armstyrka.
  • En låg ryttare är en snabb och säker ryttare. Ju lägre tyngdpunkten är desto mindre är chansen att falla.
  • Förararmarna kan justeras för komfort när benen hålls säkert (undvik justeringar när du rör dig).
  • När du flyttar en galopp i motsats till en körning kan det ge mer underhållning samtidigt som den är säker.
  • Uppmuntra ryttaren att lägga vikt genom benen och att greppa något med låren medan du låser ihop fotlederna, detta kommer att förlänga piggybacken.

Varningar

  • Undvik is och andra ytor med låg friktion, dessa kan leda till fall och trasiga tänder.
  • Försök att inte släppa personen utan förvarning. De kan kväva dig eller skada sig.
  • Försök inte ge en piggyback till någon som är tyngre än dig; du kommer sannolikt att bli skadad.

Rekommenderad: