Att vara ensam hemma behöver inte vara tråkigt. Det är ett utmärkt tillfälle att spendera tid med dig själv och göra saker du inte kan göra med andra hela tiden. Du kan koppla av helt, få gjort några saker som du har skjutit upp och roa dig.
Steg
Metod 1 av 3: Underhålla dig själv ensam hemma
Steg 1. Ring, skicka ett videomeddelande eller skicka ett sms till en vän
Det här är en bra tid att ha en chatt med en av dina vänner eller din pojkvän.
- Eftersom du är ensam hemma behöver du inte oroa dig för att andra människor lyssnar på din konversation.
- Om du inte kan ringa eller skicka sms till en vän, lägg ner lite tid på att skriva ett långt brev eller mejl till någon du inte har pratat med på ett tag.
Steg 2. Titta på dina favorit -tv -program
När du är ensam hemma har du full kontroll över fjärrkontrollen och kan titta på vad du vill.
Prova att titta på ett nytt tv -program eller en YouTube -kanal. Eftersom du är ensam kan du vända på kanaler och byta video, och ingen blir irriterad. Eller titta på film
Steg 3. Lyssna på musik så högt du vill
Slå på din musikspelare och högtalare och lyssna på din favoritmusik.
- Eftersom du är ensam kommer ingen att döma dig efter din musiksmak eller be dig att tacka nej till en låt.
- Ta dig tid att lyssna på ett helt album hela vägen.
- Dansa lite om du vill.
Steg 4. Spela några videospel
Att vara ensam hemma är den perfekta tiden att spela spel så länge du vill. Spela på vilken konsol du än har, oavsett om det är en PC, Wii, Playstation, Nintendo eller Xbox.
- Du kan också ladda ner och spela spel på din smartphone om du inte har en spelkonsol.
- Att vara ensam hemma är också en bra tid att spela interaktiva onlinespel med ett headset.
Steg 5. Tillbringa tid online
Spela några onlinespel, surfa på dina favoritwebbplatser och kolla alla dina sociala medier. Internet är ett bra utrymme att ha roligt ensam.
Låt dig gå vilse i ett tankesätt. Tillbringa tid med att verkligen undersöka något du har varit intresserad av ett tag men inte tycks hitta tid att läsa om
Steg 6. Dansa med övergivenhet
Släpp bara loss dig själv. Gör alla de drag du älskar att göra men aldrig skulle göra medan någon annan tittade.
- Dans är mycket roligt och bra träning.
- Leta upp videor av olika populära danser online och försök lära dig en.
Steg 7. Skapa några konstverk
Att vara kreativ ökar din självmedvetenhet, ger dig en känsla av prestation och hjälper till att fördriva tiden. Det kan också koppla av dig och vara en form av meditation.
Måla gärna, rita en bild, skissa, göra en serietidning, skulptera eller hitta på ett eget uttrycksfullt uttag
Steg 8. Sjung ditt hjärta medan du har huset för dig själv
Du kan sjunga så högt du vill till alla dina favoritlåtar.
Oroa dig inte om du har en bra röst eller inte. Låt dig själv ha roligt att sjunga din musik
Steg 9. Experimentera med ditt utseende medan du har tid för dig själv
Det här är en bra tid att experimentera med frisyrer eller kläder som du inte är säker på om du vill ha på dig offentligt.
- Sätt upp håret i en galet ny stil, räta ut det eller locka det.
- Bär din smink annorlunda och prova nya färger.
- Skiktkläder som du normalt inte skulle bära tillsammans.
Metod 2 av 3: Avkopplande medan du är ensam hemma
Steg 1. Ta en avkopplande tupplur
Eftersom ingen annan är hemma får du gott om lugn och ro, och det finns ingen chans att någon stör din tupplur.
- Sätt på lite avkopplande musik och använd en ögonmask för att blockera solljus.
- Eftersom du är ensam kan du sova var du vill, oavsett om det är i soffan, i din säng eller på golvet.
Steg 2. Börja läsa en bok
Ta en ny bok eller en av dina favoriter och häng med på din läsning. Var bekväm och se till att du läser något du gillar.
Rummet kommer att vara tyst när du är själv, så att du verkligen kan förlora dig själv i historien om boken du läser
Steg 3. Använd din egen tid för att skämma bort dig själv
Oavsett om det är en hel natt med spabehandlingar hemma eller bara en ansiktsmask, gör något för att unna dig själv.
- Kör ett varmt bubbelbad och tänd några doftljus.
- Gnid några droppar eterisk lavendelolja i dina handleder och bakom öronen. Detta kommer att lugna dig och hjälpa dig att slappna av.
- Ta dig tid att göra saker som att måla naglarna i en ny färg.
- Exfoliera din hud med en sockerskrubba och återfukta med lotion eller en olja som kokosolja.
Steg 4. Gör ett gott mellanmål bara för dig själv
. Gör dig själv något hälsosamt som en smoothie eller låt dig ha en söt godbit som chokladtäckta kringlor.
- Även om det bara är för dig, gör din tallrik vacker och ta dig tid att förbereda din skapelse.
- Njut av det medan du tittar på dina favoritprogram eller läser din bok.
Metod 3 av 3: Att vara produktiv medan du är själv
Steg 1. Ta dig tid att träna
Det kanske inte verkar roligt, men träning kommer att göra dig lyckligare när du är klar, och du kan unna dig något överseende när du är klar.
- Gör vilken typ av träning du gillar. Några alternativ inkluderar: yoga, pilates, hopprep, armhävningar, sit-ups och utfall.
- Träning gör att din tid går fortare och hjälper dig att komma i form samtidigt.
Steg 2. Gör några av dina läxor
Det är inte den roligaste uppgiften, men du kommer att kunna njuta bättre senare om du får en del av ditt arbete gjort medan du är ensam och har tyst att koncentrera dig.
- Välj ett särskilt område för ditt arbete. Bestäm dig innan du börjar exakt vad du hoppas uppnå, eller bestäm hur länge du vill arbeta och ställ in en timer.
- Stäng av telefonen medan du arbetar.
Steg 3. Rengör eller ordna om ditt rum
Detta kommer att få din tid hemma ensam att gå fort, och du kommer att känna dig bättre i ditt utrymme.
Prova att flytta runt några av dina sovrumsmöbler eller lampor för att ge ditt rum en enkel makeover
Steg 4. Betala det framåt
Att vara ensam hemma kan vara en bra tid att arbeta med att göra en god gärning för någon annan. Tänk om du har några kommande träffar med vänner eller fester att delta.
- Gör födelsedagskort för kommande födelsedagar eller för någon du känner som är sjuk.
- Tillbringa lite tid med att laga något som kakor eller en gryta för att ge någon som går igenom en svår tid.
- Om du bor tillsammans med andra, överväg att städa upp för dem medan du är ensam hemma så att de kan komma tillbaka till ett glittrande hus.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Släpp inte in någon i ditt hus utan tillstånd.
- Lås alla dina dörrar och fönster och stäng dina persienner/gardiner när det blir mörkt.
- Se till att du har en telefon med dig vid en olycka.
- Se till att du städar upp all röra du gör när du är ensam hemma.
Varningar
- Var noga med att laga mat, tända ljus och använda knivar för att laga mat.
- Berätta inte för andra än dina föräldrar att du är ensam hemma.
