Poi är en manipulation av vikter (ibland i brand) fäst vid kedjor eller rep. Det anses vara en dans och en konst. Med tillräckligt med övning och engagemang kommer du att kunna förvåna dina vänner med din bländande teknik. Se steg 1 för att komma igång.
Steg
Steg 1. Skaffa din poi
Poi kan antingen tillverkas eller köpas. Poi kan göras med en strumpa som är fylld med bollar eller ris, eller tennisbollar och rep. Sätt repet genom bollen och knyt en knut i slutet. Knyt en slinga i den andra änden av repet. Du borde ha två av dessa. Ett annat alternativ är att använda fotbollsstrumpor. Om du köper poi rekommenderas det att börja med mjuk poi, snarare än att lysa poi som tenderar att vara svårare. Fire poi är mycket farliga och bör endast försökas efter mycket träning.
Steg 2. För de repade ändarna av repet över dina händer
Om du har köpt poi kommer de förmodligen att ha två öglor i slutet, sätt pekfingret och långfingret genom dessa. Strängen ska vara ungefär lika lång som din arm.
Steg 3. Hitta ett bra utrymme
Den perfekta platsen att träna poi är antingen ute i bra väder, eller i ett öppet utrymme med högt i tak inomhus.
Steg 4. Håll ner armarna vid dina sidor och sväng båda poi för att få lite fart, långsamt
Sikta på ungefär en sekund per rotation; det låter inte långsamt men det är väldigt frestande att försöka gå snabbare, då är det svårare att kontrollera. Vrid dina handleder så att bollen snurrar framåt. Fortsätt att öva på detta för att försöka hålla rörelsen lika tidsinställd på båda sidor ("i takt"). Det kan ofta hjälpa att öva på musik för att hålla denna takt. Om möjligt titta på din reflektion för att se till att poi är parallella, inte korsa framför dig eller snurra ut.
Steg 5. Lär dig de olika planen och tidpunkterna
På plan finns det ett väggplan, med poi som snurrar i en cirkel framför dig, det finns hjulplan, med dem bredvid dig och det finns golvplan, med poi som snurrar i en cirkel över huvudet eller under din arm (går parallellt med marken). Dessa är de tre grundläggande planen. Förutom flygplan finns det tid. De används i nästan varje trick och är delad tid, där de når topp- och bottenpunkterna vid motsatta tider, det finns samma tid, med dem båda i samma hastighet och samma tid, det finns motsatt riktning och samma riktning (jag -förklarande). Alla dessa tider, riktningar och plan kan användas tillsammans med varandra.
Steg 6. Försök väva
Detta är det mest grundläggande tricket. Träna med en poi först. börja med att snurra som du har gjort och korsa sedan armen framför bröstet, försök om möjligt att inte röra hela armen utan fokusera rörelsen i handleden. Att behärska detta hjälper till att kraftigt styra dina rörelser och är avgörande för hårdare knep. Försök att flytta poi i en figur med åtta former (öva utan poi först om du är rädd för att slå dig själv) så att det korsar framför dig, cirklar på motsatt sida och återgår sedan till starten.
Steg 7. Mästervävning med andra sidan
När du känner att du har bemästrat denna upprepning med den andra poi. Försök sedan med båda. Korsa inte dem framför exakt samtidigt, annars kommer de att trassla ihop och slå dig. Flytta dem istället över ett slag efter varandra (det hjälper om du ser att det ena följer det andra).
Steg 8. Prova fjärilen
Detta är ett grundläggande trick som ser fantastiskt ut. Med poi går i motsatt riktning och samtidigt, ta ihop dina händer. Se till att ha ena handen något framför den andra så att poi inte träffar varandra. Om det görs korrekt ser det ut som att poi -huvuden träffar och studsar av varandra.
Steg 9. Fortsätt träna för att lära dig fler knep
Denna grundläggande vävning är grunden för många andra knep så när du väl har bemästrat att du har en flygande start.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Ju mer du tränar, desto bättre blir du.
- Acceptera att du kommer att slå dig själv mycket först. När du blir bättre lär du dig att undvika skadorna!
