Att vara en renässansmänniska innebär att dina intressen och talanger är varierande. Renässansfolk, även kända som”polymater”, lägger mycket tid på att se till att de håller sig väl avrundade. För att vara en sann renässansperson måste du läsa om akademiska, popkulturella och politiska ämnen, hålla dig i form och aktiv och omfamna din kreativa sida. Även om det låter som mycket arbete för en person, är det helt hanterbart om du läser rätt saker och schemalägger tid för både kreativitet och träning.
Steg
Metod 1 av 4: Läs om viktiga ämnen
Steg 1. Gör en lista över dina starka och svaga akademiska ämnen
För att vara en renässansmänniska bör du ha lite kunskap om i stort sett alla akademiska ämnen. Detta inkluderar matte, världshistoria, vetenskap (fysik, biologi och kemi), läsning och skrivning. Ta reda på vilka platser du redan är stark på och fokusera sedan på att bygga upp de andra.
Steg 2. Fyll alla luckor i dina kunskaper
Hitta några inledande läroböcker för de ämnen där du behöver lite hjälp. Kolla ditt bibliotek eller gå till bokhandeln och se vad de har på lager. Du kan också beställa böcker online.
Offentliga skolor i ditt område kan också ha läroböcker som de skulle vara villiga att låna dig under sommaren
Steg 3. Läs flera tidningar för att hålla dig medveten om aktuella händelser
Renässansmänniskor begraver sig inte bara i gamla läroböcker, de är medvetna om vad som händer i världen runt dem! Läs massor av respekterade tidningar för att hålla dig medveten om nya och viktiga utvecklingar som händer runt om i världen.
- Att läsa tidningar är också ett bra sätt att hålla sig informerad om nya upptäckter inom vetenskap, historia och matematik.
- För engelsktalande tidningar i USA, prova New York Times och Wall Street Journal. Titta på Guardian för ett papper baserat i Storbritannien.
- Om det är i din budget att prenumerera på en dagstidning, gör det. Om inte, kan du vanligtvis läsa flera artiklar från populära tidningar baserade i USA och på andra ställen gratis varje månad.
Steg 4. Slå upp listor med nya och gamla böcker du bör läsa
Läsning lär dig nya ord och får dig att tänka på världen på nya och olika sätt. Håll dig dock inte bara till klassikerna. Gå online för att hitta förslag på bra böcker som skrivits både nyligen och för länge (ibland länge, länge) sedan.
Goodreads.com och Amazon ger båda förslagslistor över böcker som du bör läsa innan du dör. New York Times Book Review släpper också ut årliga "bästa bok" -val som kan hålla dig uppdaterad om de nya bra utgåvorna
Steg 5. Bekanta dig med motsatta synpunkter
Renässansfolk är väl avrundade och kan tänka på frågor från många olika håll. Om det pågår en snabbknappsdebatt i din stad, stat eller land, ta dig tid att läsa på båda sidor. Vänta tills du har så mycket information som möjligt innan du bestämmer dig för din egen position.
- Detta kan kräva att du läser källor från olika nyhetsmedier, politiker eller experter.
- Till exempel, för att få en bra bild av debatten om klimatförändringar kan du titta på vad olika politiker runt om i världen säger och gör i frågan. Var noga med att titta på människor från olika partier. Kör en Google-sökning för att hitta lättlästa vetenskapliga studier. Slutligen kolla in täckning från nyhetsbutiker med olika politiska benägenheter (som Fox News och MSNBC i USA).
Steg 6. Studera en världskarta för att tänka globalt
Om det enda landet du kan peka ut på en karta är ditt eget, lägg lite tid på att lära dig världsgeografi. Denna kunskap hjälper dig att bättre förstå global historia, liksom aktuella politiska konflikter och miljöhänsyn.
Det är också en bra idé att känna till huvudstäderna och storstäderna i länder runt om i världen
Steg 7. Lär dig ett nytt språk
Lär dig att kommunicera med människor utanför landet där du föddes. Renässansmänniskor är resenärer och upptäcktsresande (även om de inte har råd att faktiskt besöka andra länder).
Om du talar ett annat språk, läs en tidning eller lyssna på nyheterna på det språket! Det är ett bra sätt att bygga upp din skicklighet och utsätta dig själv för ett annat perspektiv
Metod 2 av 4: Håll dig i form
Steg 1. Anslut dig till en träningsplan
Renässansfolk spenderar tid på att balansera sinnets behov med kroppens. Håll dig frisk genom att träna regelbundet. Om du aldrig har tränat tidigare är det en bra tid att börja!
- Försök att träna minst 20-30 minuter varje dag. Gör det här passet tillräckligt hårt för att få ditt hjärta att pumpa.
- Jogging är bra träning. Prova att jogga 20 minuter tre-fyra gånger i veckan och ta en promenad eller vandra på lediga dagar.
- Du kanske vill gå med i ett gym. Detta medlemskap ger dig tillgång till massor av klasser, viktrum och maskiner som kan motivera dig att verkligen engagera dig i din plan.
Steg 2. Ha en hälsosam, balanserad kost
Det räcker inte att träna. Om du vill behålla god hälsa är det viktigt att äta rätt. Använd din kost för att få alla viktiga näringsämnen du behöver och försök att begränsa godis (men inte så bra-för-dig) godis.
- Håll dig till magert kött som kyckling och fisk. Tänk på frukterna och grönsakerna och se till att du också äter mat från varje livsmedelsgrupp.
- Gör dina egna måltider istället för att äta ute. Detta hjälper dig att kontrollera exakt vad du äter. Prova enkla recept som bakad kyckling och spenatsallad.
Steg 3. Drick mycket vatten
Att dricka mycket vatten hjälper din kropp att fungera bättre. Det kommer att hålla dig fokuserad under dagen. Om du dricker vatten undviker du förmodligen också ohälsosamma vätskor som läsk och sockerfyllda energidrycker.
Drick tillräckligt med vatten så att du aldrig är törstig, eller cirka 8 glas vatten per dag
Steg 4. Sov minst 8 timmar varje natt
Sömn håller stressen under kontroll, och det är avgörande för god hälsa. Om du inte får tillräckligt med sömn kommer du att känna dig för trött för att träna. Du vill inte heller handla mat eller laga mat själv, vilket kan leda till några inte så hälsosamma måltider.
För att få bättre sömn, undvik nikotin, koffein och tung mat de sista timmarna innan du går och lägger dig. Du bör också begränsa dina dagars tupplurar till cirka 20 eller 30 minuter. Försök att hålla dig till samma sömnschema varje natt
Metod 3 av 4: Lär dig mer om konsten
Steg 1. Ta reda på alla kreativa förmågor du har
Om du någonsin har spelat ett instrument eller visat talang för teckning, gå tillbaka till dessa färdigheter. Kanske har du aldrig slutat. Renässansfolk tillbringar tid på sina kreativa sidor, så gör dig redo att utveckla alla befintliga talanger du har.
Steg 2. Öva ofta om du redan har konstnärliga färdigheter
Det enda sättet att bli bra på musik eller konst är att spendera mycket tid på att öva. Leta efter ledig tid i ditt schema och fyll dessa platser med träningspass.
Du kanske kan ta 20 minuter under din lunch för att träna. Du kan också träna efter att du har ätit middag på natten under vardagar. Lägg till en längre träningspass på lediga dagar. Försök att träna minst 4-5 dagar i veckan, i cirka 20 minuter till en timme varje dag
Steg 3. Lär dig nya konstnärliga färdigheter
Om du aldrig har sjungit en ton eller plockat upp en pensel, tveka inte! Det är aldrig för sent att börja. Ta reda på vilken konstnärlig skicklighet (eller färdigheter!) Som tilltalar dig mest och börja lära dig.
- Trädgårdsskötsel, matlagning, skrivning, bakning, fotografering, webbdesign … listan över saker som kvalificerar sig som konst fortsätter och fortsätter. Hitta din passion och ha kul med den.
- Ta en konst- eller musikklass i skolan om du är student. Om inte (och det passar in i din budget), registrera dig för en på en lokal community college. Du kan också hitta guidade handledning online eller i bokhandlar för att lära dig konstnärligt hantverk eller musikinstrument.
- Om du hoppas på att gå in i musik, leta efter en gemenskapskör eller ett band som tar emot nybörjare. Detta är ett bra sätt att träffa människor och utveckla din kreativitet.
Steg 4. Gå till museer, kulturcentrum och shower
Bli inspirerad av vad tidigare artister har producerat. Gå på konserter och konstshower för att se vad som nu läggs ut av andra artister. Dessa evenemang kommer att lära dig nya saker om människorna och omvärlden.
- Att observera andra artister kan också hjälpa dig att bestämma din egen stil. Du kan börja med att imitera något du gillar, och sedan börjar du långsamt skapa dina egna speciella konstverk.
- Hantverksshower och lokala mässor är också bra evenemang för att uppleva konst och kultur. Dessa kan till och med låta dig se den folkliga sidan av konsten som du inte kan få på alla museer.
Metod 4 av 4: Att ha ett balanserat schema
Steg 1. Läs minst 20 minuter om dagen
Om du har bestämt dig för att vara en renässansperson har du en lång läslista framför dig. Du behöver inte läsa allt på en dag. Börja smått och lägg 20 minuter på att läsa något annorlunda varje dag.
- Du kan alternera dagar för att komma igenom de olika läroböckerna, romanerna, tidningarna etc. som du läser.
- Om du har tid och vill, läs längre! Ju fler timmar du ägnar åt att bli en renässansmänniska, desto längre kommer du på din strävan.
Steg 2. Schemalägg några timmar på din lediga dag för träning
Eftersom du inte nödvändigtvis har tid att träna på dagar när du har en full skola eller arbetsdag, kan du dra nytta av stillestånd. Planera att göra dina mer intensiva träningspass de dagarna.
Även på hektiska dagar är 10-15 minuters träning bättre än noll minuter
Steg 3. Lyssna på podcaster eller ljudböcker när du är på resande fot
Restiden kan också användas för inlärning! Förvandla din pendling till ett klassrum genom att välja ljudinnehåll som intresserar dig. Detta hjälper dig att börja och avsluta din arbetsdag på höger fot.
Prova NPR: s politikpodcast för en fördjupad granskning av den amerikanska politiska scenen. The Skeptics’Guide to the Universe är ett roligt sätt att lära sig om vetenskap och främjar kritiskt tänkande. The Moth är också ett intressant alternativ för dem som är intresserade av litteratur och berättande
Steg 4. Gör konst istället för att gräva ut framför TV: n
Eftersom ditt konstverk kan kännas som en hobby eller något du gör för skojs skull kan det vara svårare att hitta tid för detta än för träning eller läsning. Använd den tid du vanligtvis ägnar dig åt att koppla av framför en tanklös show eller film för att slappna av produktivt.
Steg 5. Använd dina lediga dagar för att utforska och se nya saker
Renässansmänniskor är nyfikna och letar alltid efter nya sätt att lära sig. Gå ut och utforska. När ett nytt museum eller en restaurang öppnas i din stad, var den första genom dörrarna.
