Hur man utför en varvdans för din pojkvän eller make

2024 Författare: Robert Blare | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:04

Hur man utför en varvdans för din pojkvän eller make. Det är sexigt, roligt, ofarligt, befriande och din partner kommer att älska det.

Steg

Steg 1. Upprätta några grundläggande regler

• Ingen gång under hela ditt uppträdande får din partner röra dig. Du kan röra, slicka, gnugga och smeka honom allt du vill men spela det coolt. En långsam förförelse är ett säkert recept för framgångar med varvdans. Hela poängen med en varvdans är att göra din partner galen med förväntan och lust.
• Du bestämmer. Ta dig tid, ta kontrollen och njut av att reta dem.
• Om de når ut i din riktning eller börjar slipa tillbaka, slå dem i handleden och låt dem veta att om de gör det igen är dansen över, inga undantag.

Steg 2. För att utföra och njuta av lapdansen måste du känna dig bekväm med din kropp

Du kommer inte att se sexig ut om du inte känner dig sexig. Acceptera och njut oavsett din form eller storlek. Varje kvinna kan utföra en fantastisk striptease eller varvdans oavsett om de är blyga eller känner att deras kropp inte är den "perfekta formen". Allt handlar om attityd. Alla varvdansare har inte supermodellfigurer, de beter sig bara som de gör. Det här är din tid att vara förförisk, att vårda och släppa din sensuella ande. Släpp dina hämningar och var försiktig mot vinden. Du är en sexig gudinna.

Steg 3. Välj en outfit som får dig att känna dig varm och sexig och resten kommer att följa

Det finns ett stort utbud att välja mellan. Från erotisk dansdräkt till behåar, trosor, strumpeband, strumpor, chemises, dräkter, nallar, baddräkter, klubbkläder, fetischkläder, överdimensionerade knappskjortor och så mycket mer. Nyckeln är att bygga upp en samling lager som är lätta att ta bort. Var vågad, du gör en retning, så lite kött är viktigt.

• Börja med att välja underkläder först eftersom dessa objekt kommer att bli de sista som kommer av. En sexig bh, g-string, strumpor (stay-ups är lättare att arbeta med) och kanske hängslen.
• Trosor ska rama in dina kinder medan dina trosor ska gå för högt över dina kinder. Prova trosor med full botten, stringtrosor, g-strängar och byxeshorts för att se vilken som fungerar bäst för dig. Trosor som lämnar linjer på kroppen efter att du tagit av dem är förmodligen för trånga och bör undvikas.
• Lårhöga strumpor som bärs med eller utan strumpeband är ett sexigt tillskott till nästan alla kläder. Prova ett par som är en storlek mindre för sexigare rörelse. Om du planerar att behålla dina strumpor och strumpeband under hela din dans, bär dina trosor på utsidan av remmarna så att de kan tas bort utan att behöva lossa dina strumpeband.
• För de översta lagren, prova små heta byxor, en oskyldig ren mantel, sexig gymnasielärare/studentuniform, var en dominatrix, en desperat hemmafru eller för något annat, en klassisk röd eller svart aftonklänning med lite retrounderkläder under.
• Undvik korsetter eller kläder som är för trånga och svåra att glida ur. Kläder med dragkedjor på baksidan eller många remmar som tar tid att ta på sig blir naturligtvis svåra att ta bort.
• För skor, höga klackar och stilettos fungerar vanligtvis bäst med alla kläder. De får dina ben att se tonade, snygga och längre ut. Även om de är lite obekväma, ge dem ett försök eftersom du inte kommer att bära dem länge ändå. Om du inte kan gå i klackar, bär hellre något du är bekväm i. Om allt annat misslyckas i skoavdelningen, gå barfota och prova Barefoot Strut.
• Ta bort så mycket du känner dig bekväm med. Du kan välja att sluta helt naken, topplös, i sexiga underkläder, en spetsklänning eller vara helt klädd. Din älskare måste dock förbli helt klädd.
• Om du väljer skor med spännen, överväg hur du tar bort dina kläder utan att ta av dig skorna. Stretchiga kläder eller flytande klänningar kan tas av över dina skor, men kolla först. Om allt annat misslyckas i skoavdelningen, är den bara fotfjärren (på dina tår) mycket het.
• Om du gör det i klackar, ta inte av dem (förutom att ta bort strumpor - eller ännu bättre, håll dina strumpor på). Kanske sätta på klackarna igen när strumporna är av. Axelbandslösa skor kan tas bort mer graciöst än skor med remmar eller spännen.
• Om du väljer något som måste avlägsnas genom att glida det över huvudet, förför det förföriskt genom att dra det från botten på sidorna medan du står upp högt, känn inte över.
• En skjorta med knappar kan vara ett mycket sexigt klädesplagg att ta bort. Spela peek-a-boob med varje sida. När du har ångrat den sista knappen vänder du dig om och poserar snett, exponerar din ena axel och den andra och låter den glida ner till golvet.
• Strama byxor eller jeans kan vara svåra att ta bort. En pennkjol kan enkelt packas upp och tryckas ned Gör detta medan du böjer dig framåt med ryggen eller sidan mot honom och kliver sedan ur den. Kjolar kan tas bort med dina skor och strumpor på.
• Öva på att ta bort dina strumpor i förväg. För extra balans (och retande), placera tårna mellan benen eller på stolen på stolen medan du trycker ner varje strumpa - eller rullar eller viker dem långsamt längs benets längd.
• Glöm inte att reta. För nybörjare, ta dig tid med varje lager. Dra upp din kjol eller dina underkläder några centimeter innan du tar bort den. Stick en tumme eller två i sidorna på dina byxor, kjol eller underkläder, sänk klädseln något och reta.
• Skjut bort dina bh -remmar från axlarna innan du vänder dig bort för att släppa loss. En klassisk avisoleringsrutin är att hålla bh: n mot dina bröst, vända dig med ryggen mot din man och släppa din bh på golvet eller, när du står med ryggen mot honom, håll din bh i remmarna ovanför huvudet innan du tappar den på golvet. Håll värmen uppe genom att hålla din arm och hand över dina bröst och vänd dig sedan långsamt och skjut handen över och bort från dina bröst för en sexig avslöjande.
• När du tar av dig underkläderna, försök att glida av dem över dina skor eller bara fötter medan du står rakbenade. Gör detta genom att böja dig från midjan och leda dem hela vägen till golvet och sedan kliva ur dem. Om det inte är lätt för dig kan du prova att böja knäna eller ta av dig botten medan du ligger på rygg. Häng inte för lågt …
• Bli inte helt naken förrän i slutet - och även då reta honom med bakifrån tills han inte orkar mer.

Steg 4. Välj 2 eller 3 sensuella låtar som ni båda gillar

Tänk smidigt och förföriskt. Undvik låtar med högstämd sång. Crooners och divor på 60 -talet är ett bra ställe att börja om du vill ha något romantiskt. En sensuell rytm eller takt kommer att leda dig genom din dans. Det är bäst om du kan relatera till musiken och känna dig bekväm att flytta i takt. Börja med att avsätta 2 eller 3 låtar.

Låt ett är för uppvärmningen. Det här är din tid att leda din partner till stolen, strutta omkring, posera, förklara reglerna för din älskare och börja sakta släppa in i din förföriska prestation

Steg 5. Känn dig inte pressad att börja i början av låten

Ta dig tid, börja när du är redo, gå runt din älskare, rör vid honom, dra fingrarna genom håret och känna takten.

Steg 6. Genom att avsätta ett urval av 2 eller 3 låtar känner du dig inte pressad att rusa eftersom låten tar slut

Du är fri att bestämma, kort 'n söt eller lång och långsamt. Du kommer förmodligen att befinna dig djupt inne i passionen i slutet av det, så överväg att välja ett dussin låtar och njut av det roliga i slutet.

Om möjligt, bränna alla låtar på en CD eller ställ in dem som en spellista på din bärbara musikspelare. Sluta inte byta CD -skivor

Steg 7. För nybörjare kanske du vill börja med att ta dig tid, arbeta dig in i ett förföriskt spår

Blunda, känna musiken, gå in i transen och börja gunga.

• Försök att avsätta 30 minuter eller så en dag innan för att bekanta dig med dina kläder, din kropp, poser och rörelser. Dansa på fötterna och på golvet. Det kan vara saker du aldrig gjort förut. Prova att glida nerför en vägg och sedan backa upp. Gå runt på tårna.
• På golvet, försök att öppna och stänga dina ben eller luta knäna från ena sidan till den andra. Experimentera med olika vinklar. Sitt på en stol. Smeka dina lår, din nacke, din mage och dina fötter. Stäng benen och öppna dem sedan med dina händer för att dela dina lår. Upptäck din kropp igen. Blunda om du är blyg.
• Om du känner dig obekväm med att "dansa" tänk på din prestation som en långsam aerobicsession. Sträck ut, böj, dela. Använd dina händer, sträck ut dem åt sidorna och stryka din utsträckta arm med fingertopparna. Om du har tränat kampsport, yoga eller Pilates kan du ändra det du känner till för att skapa dina egna sexiga drag.
• Tänk på din dans som en T'ai Chi -session på gymmet. Långsamma rörelser och en allmän känsla av välbefinnande.

Steg 8. Förför din älskare med ett passionerat utseende

Ditt uttryck kommer att återspegla de sexiga tankarna du har i åtanke och intensifiera den sexuella spänningen i luften. Titta på din kropp, rör vid den, njut av den och titta sedan på din älskare som drar blicken mot dina och till din kropp. Behåll ögonkontakt hela tiden. Om ryggen vänds till din partner, titta över axeln.

Steg 9. Lägg till några tillbehör till din dansrutin, föremål som du tycker om att leka med

Du gör det också för ditt nöjes skull.

• En ögonbindel hjälper dig att hålla din älskares sinnen pigga - kliar efter att veta vad som kommer att hända.
• Ett par handfängsel eller en silkeslen halsduk kan användas för att hålla din älskares händer nere om han bryter mot den icke -rörande regeln.
• Använd en mjuk fjäder för att borsta mot din älskares kropp eller din. Sitt på en stol och håll kroppen upprätt och hög, skjut isär dina fötter och ben och borsta dig långsamt från nacken till insidan av låret.
• Om du har på dig en skjorta med knappar kan du också överväga att ha slips. Dra den runt halsen för att dra honom närmare ditt ansikte eller klyvning eller knyta händerna med den om han bryter mot den icke -rörande regeln.
• Om du är en sådan tjej som gillar att vara stygg, ha din favoritleksak till hands för ditt nöje och tortyr.
• Reta honom med en sjal eller en silkeslinda eller använd den för att täcka om du känner dig mer bekväm att vara lite mindre utsatt.
• Använd ditt hår. Stå upp, knäböj eller sittande, sträck din torso medan du drar upp håret och låt det falla igen. Använd den för att kämpa mot honom.
• Använd en isbit från din cocktail. Placera en kub i munnen och kör den längs din älskares kropp eller borsta den över dina bröstvårtor för att fastställa dem.
• Dina läppar och dina ögon är kraftfulla förföringstillbehör. Prova den klassiska pipen eller le. Lek med ansiktsuttryck.
• Med lite övning kan en hatt, halsduk, käpp eller ryttares gröda användas på sexuellt förföriska sätt.

Steg 10. Skapa den perfekta atmosfären

Dämpa lamporna, parfymera luften och tända några ljus. Blanda levande ljus med golvlampor eller sagoljus. levande ljus ger en mjuk, varm glöd till din kropp. Indirekt belysning är både smickrande och mer intimt. Undvik fluorescerande eller vita LED -lampor.

• Se till att din rumstemperatur är bekväm - att känna dig för kall eller för varm kommer att distrahera dig.
• Stäng av alla möjliga distraktioner - TV och mobiltelefoner etc.

Steg 11. Rensa utrymmet där du ska dansa så att du inte stöter på någonting

Kontrollera att stolen din älskare kommer att sitta på rymmer er båda. Sitt på den och föreställ dig själv i hans position och sedan dig i hans knä

Steg 12. Skicka honom ett förföriskt sms eller e-postmeddelande med en kryptisk aning om vad som kommer senare på kvällen

Inbjudan kommer att tända hans sinne och förlänga tortyren över en hel dag. Alternativt kan du ge honom en överraskning. Hur som helst måste du lägga lite tid på att ställa in scenen och lugna nerverna om det är första gången.

Steg 13. Starta musiken och led din älskare till stolen

Låt honom sitta med stängda ben. Börja med att stirra honom rakt i ögat med ett retande leende på läpparna. Gå runt din älskare, rör vid honom, dra fingrarna genom håret och känna takten. Strut om, posera, förklara reglerna för din älskare och börja sakta släppa in i din förföriska prestation.

Steg 14. Växla mellan att titta på honom och titta ner på din kropp, vidröra dig själv när du flyttar händerna neråt eller över din kropp

Kör fingrarna genom håret, ner i nacken, bröstet sedan ner till höfterna och runt din rumpa. När du rör dina händer över din kropp föreställ dig att dina händer är hans händer. Njut av beröringen av dina (hans) händer på din kropp. Håll händerna i kontakt med kroppen och låt dem rida upp på sidorna och bakåt mot nacken. Titta på honom i ögonen och prova en långsam och mild huvudrulle (huvudet faller framåt och rullar sedan upp igen), så att håret faller samtidigt.

Steg 15. Prova sedan några höftcirklar

Rör dig mot honom så att din gren är nästan mot hans knä och luta dig in som om du ska kyssa honom så länge att han kan känna lukten av din parfym och sedan dra bort.

Steg 16. Stå flera steg framför din partner

Tänk sexigt och känna dig sexig. Börja flytta dina höfter till musiken i en mjuk cirkelrörelse. Stäng ögonen i några sekunder och njut av stunden. Det finns ingen i närheten, bara du och din älskare. Ta dig tid, steg sedan långsamt mot din partner, en fot framför den andra, kattpromenaden. När du är nära nog, ta din varvdans till nästa nivå.

Steg 17. Prova lapdansmalen, svaja mellan din partners ben, stöta och slipa din kropp mot hans gren

Vänd dig om och placera dig mellan din älskares ben. Böj dig ner för att sitta i hans knä och slipa din botten långsamt (och försiktigt) i hans knä.

Steg 18. Flytta dig, posera och börja ta bort ett plagg

Topp först … Förföriskt och gradvis ta bort ett eller annat klädesplagg (kanske din kjol eller underbyxor) och gå sedan tillbaka mot din partner igen. Kom så nära att du praktiskt taget kommer att sitta i din älskares knä. Luta dig sensuellt in mot din älskares öra och andas ditt varma andetag över det, släpp ett mjukt ont. Knapra mjukt eller borsta mot hans nacke, andas in din älskare som om du höll på att komma av doften.

Steg 19. Prova några förföriska golvdrag

Håll ögonkontakt och fortsätt smeka dig själv från olika vinklar och perspektiv. Flytta in i genomsökningen och montera sedan honom igen för ytterligare en slipning.

Steg 20. Under din varvdans, fortsätt smeka dig själv och håll dig inte för nära din partner för länge

Flytta bort för korta stunder. Kom ihåg att ögonkontakt är mycket viktigt. Låt dina ögon överföra alla dessa sexiga tankar och glöm inte att le.

Steg 21. Om du känner dig lite stygg och grym, gå tillbaka mot honom som om du ska ta honom med all den passion du kan uppbåda men istället luta dig över honom, kyssa honom på kinden, flytta tillbaka och graciöst ta på dig kläderna igen

Gå sedan vidare till en annan del av huset eller gå en promenad. Du kanske måste springa …

Steg 22. Prova det några gånger med olika outfits, rutiner och musik så blir du snart expert på den sexigaste dansen av alla

Möjligheterna är oändliga och resultaten är alltid stora.

Steg 23. I slutet bör du ta av dig alla dina kläder och berätta att din kropp är hans under en viss tid

Han kommer att älska det!

Steg 24. Sex är alltid ett alternativ efter varvdansen

Se till att använda kondomer!

Tips

• Tänk dig att dina händer är hans händer. Rör vid dig själv där han skulle vilja röra dig.
• Under hela din rutin tänk på var dina höfter är. De är grunden för varje rörelse, varje gest och varje förslag. Håll dem i rörelse.
• När du flyttar dina höfter sida vid sida, lägg armarna upp i luften och korsa dina handleder. Det kommer att trycka ut bröstet och det är en bra stretch.
• När du lutar dig in mot honom, korsa armarna över bröstet och tryck försiktigt ihop dina bröst för att skapa extra klyvning. Dina bröst kommer att se rundare och rikligare ut med lite tryck från underarmarna.
• Gå så naken som du känner dig bekväm med, du behöver inte ta bort allt för att få honom att bli vild för dig. Det är bättre att ta bort några lager självförtroende och lämna resten till hans fantasi än att sluta känna sig besvärlig och obekväm.
• En het strut får dig att känna dig sexig. Gå tryggt med en hand på din höft och parade din kropp.
• När du lägger en hand på din höft, se till att fingertopparna pekar uppåt och att handleden är nedåt så att handen och handleden tillsammans bildar en "V" -form. Detta tvingar dina axlar tillbaka, förlänger din torso och skapar en vacker timglaseffekt.
• Om du dansar barfota eller när du har tagit bort dina skor, prova barfota avstrykare. Att gå på tårna hjälper dig att uppnå samma fysiska effekt som att bära skorna så att dina ben ser längre, smalare och mer tonade ut. Att stryka på tårna tvingar ut bröstet, bågar ryggen och med den extra bonusen att ge kalvarna ett träningspass när du går.
• Använd din omgivning. Luta ryggen mot en vägg och vrid dig, eller glid ner i ett knäböj och upp igen. Använd en extra stol. Stryk den bakåt eller sitt i den i sidled för att ta bort dina strumpor med spetsig fot i luften, en i taget.
• Nyckeln till en framgångsrik remsa är i lager av dina kläder och hur du tar bort dem ett lager i taget.
• Stå lite snett och vrid huvudet mot honom. En vinklad profil i mjukt ljus är mycket smickrande. Hollywoodfilmstjärnor slår av den här typen av poser på filmpremiärer av en anledning.
• Stripper Strut: Böjda ryggar, bröst ut, på tårna eller med stilettklackar, gå långsamt och pek tårna när din fot inte är på golvet. Varje gång du lyfter en fot, böj den bakåt och uppåt innan du lägger ner den framför dig igen. Försök att placera en fot direkt framför den andra varje gång du kliver, som en kattpromenad men långsamt. Öva på att gå runt så här och upptäck hur det får dig att känna dig längre, mer dominant, kontrollerande och sexig.
• När du har tagit fyra eller fem steg i en riktning kanske du vill pausa och posera med en eller båda händerna på dina höfter och titta in i hans ögon.
• Börja bära strumpor istället för strumpbyxor. Ha på dig lårstrumpor eller ett strumpeband med strumpbyxor under dina jeans runt huset eller till snabbköpet om du är blyg för att prova dem med kjol.
• Du tar redan bort dina kläder varje dag, så det är lätt att börja träna på att strippa genom att helt enkelt ändra hur du tar bort dina kläder och hur du går omkring naken eller halvnaken. Knappa upp skjortan med ena handen medan du vilar den andra på höften. Ta bort dina jeans genom att packa upp och sedan dela dem för att avslöja dina underkläder och tryck sedan ner dem långsamt medan du svänger dina höfter från sida till sida. Med kjolar - gör samma sak och när de är på golvet, kliv ur dem. Med strumpbyxor eller strumpor, öva på att rulla ner dem, ett ben i taget tills de är i en rulle runt dina fötter, och sedan släppa av dem. Öva på att ta bort din bh, träna på att hålla den uppe över huvudet. Skjut ner dina trosor mot golvet och kliv ur dem. Du känner redan till alla drag, du behöver bara krydda dem lite.
• Om du dricker, njut av några klunkar vin eller en cocktail för att smälta nerverna. Låt din partner ta en klunk eller så mycket som du bestämmer dig för att låta honom ha, eftersom du är ansvarig.
• Om du är nervös, träna dig i spegeln några dagar innan, och låtsas att du är i spegeln när det är dags att göra det för din partner.
• Öva på att bära dina sexiga underkläder oftare så att du känner dig bekväm i dem. Ha sexiga underkläder under dina arbetskläder eller ut till snabbköpet och träna sedan på att ta bort dem långsamt när du kommer hem. Det är en sexig sak att göra för dig själv och ingen kommer att veta.
• Nyckeln till en framgångsrik varvdans är hur du rör dig och rör din kropp innan du rör dig nära och personligt för att sensuellt tempera och reta ditt hjälplösa offer.

• Några klassiska lapdans- och strippsånger:

  • Prince - Cream
  • Prince - persika
  • Madonna - Justify My Love
  • Gwen Stefani - Lyxig
  • Justin Timberlake - What Goes Around Comes Around / My Love
  • Nio tums naglar - närmare
  • Timbaland - Så som jag är
  • Beyonce - Freakum klänning
  • Kylie Minogue - Choklad
  • White Stripes - jag vet bara inte vad jag ska göra med mig själv
  • Goldfrapp - Ooh La La
  • Kyuss - Gloria Lewis
  • Jimi Hendrix - Hej Joe
  • Joe Cocker - Du kan lämna hatten på dig
  • Nelly Furtado - Promiscuous ft Timbaland
  • The Pussycat Dolls - Knappar
  • Art of Noise - Moments in Love
  • Portishead - Glory Box
  • Tito & Tarantula - After Dark
  • Annie Lennox - Sweet Dreams
  • Samantha Fox - Touch Me
  • Kylie Minogue - Slow
  • Musa - Galenskap
  • Sneaker Pimps - Spin Spin Sugar - Armand van Helden Remix
  • Skräp - Jag skulle dö för dig
  • Britney Spears - I'm a Slave for You
• Om något går fel och du vill skratta, försök att inte göra det, men det är okej att skratta också. Att vara avslappnad och glad tillsammans är också sexigt.
• Lyft hårstrån på hans hud genom att försiktigt gå med fingrarna uppför hans armar och nacke.
• Kom ihåg att du kan utföra en varvdans om du är man eller kvinna, för en manlig eller kvinnlig partner.
• För att ånga upp lite kan du reta honom genom att klä av honom lite. Gå bakom honom och lägg armarna runt hans hals och knäpp upp hans skjorta uppifrån eller ner eller låt honom rulla strumporna nerför dina ben.