Om du har ett skådespel eller en audition kommer det sista du vill att du glömmer din rutin i mitten! Se till att du lär dig koreografin väl, titta på någon annan först och sedan dela koreografin i bitar när du rör dig långsamt genom den. Du kan namnge rörelser som du har svårt att komma ihåg, eller ansluta dem till musiken. När du har lärt dig koreografin måste du öva, öva, öva. Ju mer din övning, desto mer sannolikt är det att du kommer ihåg din rutin.
Steg
Metod 1 av 3: Lär dig koreografin
Steg 1. Se någon annan göra koreografin först
Du kanske lär dig rutinen från en koreograf personligen eller online. Hur du än lär dig det, titta på hela rutinen några gånger först. Att ha det i huvudet innan du börjar prova själv kan hjälpa dig att komma ihåg det.
Steg 2. Ställ frågor medan du lär dig
Om det finns lite av koreografin du är osäker på, fråga din instruktör om det. Be dem bara utföra den delen, men långsammare. Du kan inte memorera koreografi som du inte känner till från början.
Till exempel, om det finns en del av koreografin du bara inte kan följa kan du säga något som "Kan du upprepa avsnitten med flera snurr, men långsammare? Jag har svårt att titta på dina fötter och se hur den sektionen är ansluten till sektionen tidigare."
Steg 3. Dela koreografin i bitar
De flesta dansstycken har olika delar eller berättar olika delar av samma historia. Dela upp din dans i dessa avsnitt och arbeta med en sektion i taget. Det är lättare att komma ihåg tre korta avsnitt än en långdans. Lär dig ett avsnitt tills du vet det väl, och gå sedan vidare till nästa.
Du behöver inte nödvändigtvis lära dig avsnitten i ordning. Om det finns ett avsnitt som verkar ganska enkelt och något du kan lära dig snabbt, gör det först. Se bara till att du så småningom sätter ihop alla sektionerna i ordningsföljd
Steg 4. Gå långsamt igenom din koreografi
Det är frestande, när du lär dig en ny dans, att hoppa direkt in i full fart. Istället går du igenom varje steg i koreografin långsammare än du gör det. Det hjälper dig att verkligen lära dig det och ge varje steg åt minnet.
Steg 5. Utveckla interna signaler
Det kan vara lätt att matcha vissa punkter i koreografin med var dina fötter landar på repetition, eller hur du anpassar dig till något i ditt hem eller din studio. Men det är troligt att du inte kommer att prestera på dessa områden. Utveckla istället ledtrådar som relaterar till din kropp när du lär dig koreografin.
Säg till exempel att du har ett mycket tungt steg till höger, precis innan du måste slutföra ett svårt snurr. Använd det tunga steget för att påminna dig själv om att den svåra snurrningen kommer nästa
Steg 6. Nämn svåra rörelser
Om det finns rörelser i din koreografi som inte har formella namn, gör dina egna. Något som "hopp-hopp-snurr-vänd" kanske inte är vettigt för alla, men det kan hjälpa dig att komma ihåg den där serien med rörelser.
Steg 7. Anslut vissa drag till musiken
Om det finns starka slag i musiken eller en melodisektion som sticker ut kan du använda dem för att lära dig koreografin. Anslut rörelserna till musiken i musiken.
Metod 2 av 3: Öva på koreografin
Steg 1. Upprepa koreografin under de närmaste dagarna
När du har lärt dig koreografin, öva det direkt på egen hand. Ge dig själv cirka 10 minuter och träna det igen. Träna sedan igen nästa dag, och några dagar senare. Detta mönster eller upprepning kan hjälpa dig att memorera nästan vad som helst, inklusive koreografi.
När du tränar, lita på att din kropp kommer ihåg vad du gör. Våra muskler har ett slags eget minne, och de kan hjälpa dig att styra din kropp även när du inte medvetet kommer ihåg vad som är nästa
Steg 2. Öva koreografin i ditt huvud
Även om du befinner dig någonstans där du faktiskt inte kan träna koreografin, kör igenom den i ditt huvud. Kör igenom koreografin, i ordning, ibland att du är lugn och avslappnad. Du kan göra detta före sänggåendet eller det första när du vaknar.
Steg 3. Skriv ner din koreografi
Börja med ett tomt papper och skriv ner alla dina drag i ordning. Du kan använda de egentliga formella namnen på rörelserna eller dina egna påhittade namn. Skriv ner det mer än en gång. Det är en form av att öva på koreografin utan att faktiskt göra det.
Steg 4. Videoband dig själv för att se var du gör misstag
Om du kan, öva dansen framför en spegel. Om du inte har en spegel, spela in själv. Lär dig hur din kropp ser ut när du tränar koreografin. Detta ger dig en chans att reflektera över din praxis utan att förlita dig på att titta på andra människor, som kanske inte gör flytten exakt som du gör.
Steg 5. Fokusera på känslan bakom dansen
Om du tillbringar för mycket tid i praktiken med fokus på vad din kropp gör, kan det visas på ditt ansikte. När du tränar, se till att du ansluter till känslan i låten - känns det sorgligt? Optimistisk? Lugna? Tänk på dessa känslor när du rör dig. Att veta vilken känsla som kommer sedan kan också hjälpa dig att memorera dansen.
Steg 6. Lär dig koreografi för en partnerdans tillsammans
Om du är en partner eller gruppdans vill du lära dig hela koreografin tillsammans. Du kanske alltid rör dig på samma sätt eller samtidigt, men dina rörelser måste fungera tillsammans.
Metod 3 av 3: Memorera koreografi när du har ont om tid
Steg 1. Börja röra dig direkt
Om du inte har mycket tid att lära dig rutinen, lägg inte ner mycket tid på att bara stå och titta på koreografen flera gånger. Börja istället kopiera rörelserna direkt och få in så mycket av dansen i kroppen så snabbt som möjligt.
Steg 2. Håll dig inte kvar över enskilda drag eller kombinationer
Om du har svårt med ett särskilt drag eller en uppsättning drag, gå vidare så snabbt som möjligt. Acceptera att om du har ont om tid när du lär dig koreografin kanske du inte kan lära dig allt perfekt. Ge dig istället en viss tid - kanske 15 minuter - att spendera på svåra platser och fortsätt sedan.
Steg 3. Ta en paus och titta bara
Även om du borde börja röra dig direkt när du lutar dig åt ny koreografi, behöver du ibland en liten paus. Om det finns ett visst avsnitt du kämpar med, stå still och bara titta på koreografen. Du kanske upptäcker något som koreografen faktiskt inte säger högt.
Steg 4. Öva så mycket som möjligt
Om du har ont om tid har du inte lyxen att ta några timmar eller några dagar ledigt innan du tränar igen. Istället öva, öva, öva. Ju mer du tränar, desto mer vänjer din kropp sig vid koreografin och desto snabbare lär du dig det.
Steg 5. Utöka ditt dansordförråd
Om du känner till många olika drag från många olika typer av dans, kan du plocka upp hela koreograferade rutiner mycket snabbare. Du behöver inte oroa dig för att lära dig ett nytt drag, bara för att sätta ihop drag du redan vet tillsammans.
Tips
- Var säker och le medan du dansar.
- Träna på dansrutinen med vänner kvällen innan recitalet. Efter att ha sovit kommer din hjärna att absorbera och bearbeta informationen, och du kommer att komma ihåg det nästa dag!
Varningar
- Titta inte på andra människor hela tiden under repetitioner; fokusera på dig själv. På så sätt blir du inte frestad att titta på någon bredvid dig i själva prestandan (det ser alltid dåligt ut).
- Oroa dig inte för att se rolig ut. Var självsäker.
