Hur man dansar till countrymusik: 10 steg (med bilder)

Innehållsförteckning:

Hur man dansar till countrymusik: 10 steg (med bilder)
Hur man dansar till countrymusik: 10 steg (med bilder)
Anonim

Ute på en countrybar får du förmodligen möjlighet att ta en partner och slå dansgolvet. Det finns några grundläggande drag du kan lära dig så att du känner dig trygg med att komma dit, och det finns också några mer avancerade drag du kan lägga till i din repertoar över tid.

Steg

Metod 1 av 2: Behärska grunderna

Dans till countrymusik Steg 1
Dans till countrymusik Steg 1

Steg 1. Lyssna på en mängd countrymusik för att bekanta dig med beats

Knacka foten upp och ner tillsammans med takten. Countrymusik följer vanligtvis en 4-takts rytm, så när du trycker på räknar du "1-och-2-och-3-och-4." Varje nedslag är en räkning och varje uppslag är ett”och”.

Grunden för countrymusikdans ligger i att kunna följa takten så att du vet när du ska flytta fötterna

Dans till countrymusik Steg 2
Dans till countrymusik Steg 2

Steg 2. Titta på videor av människor som dansar till countrymusik

Leta bara upp grundläggande countrydanssteg online för en bra bild av hur du ska se ut när du är ute på dansgolvet. Det finns också webbplatser som ägnar sig åt att visa upp olika populära countrysånger och medföljande danspass.

Försök också att uppmärksamma människor när du är ute på countrybarer-ibland kommer det bästa lärandet genom att titta på och imitera andra

Dans till countrymusik Steg 3
Dans till countrymusik Steg 3

Steg 3. Behärska tvåsteget för en grund för dina danspass

Se till att du har "1-och-2-och-3-och-4" -takt nedräknat. Ta en partner (eller låtsas att du dansar med någon om du är ensam hemma) och följ ett "snabbt, snabbt, långsamt, långsamt" mönster för att gå vidare över dansgolvet genom att göra följande:

  • Det första "snabba" steget framåt sker på "1" -slaget, och det andra "snabba" steget framåt sker på "och" -slaget.
  • Det första "långsamma" steget framåt sker på "2-och" -takten, och det andra "långsamma" steget framåt sker på "3-och" -slagen.
  • Följ detta "snabba, snabba, långsamma, långsamma" mönster med din partner när du rör dig runt dansgolvet.
Dans till countrymusik Steg 4
Dans till countrymusik Steg 4

Steg 4. Träna på "älskling" -positionen för att ställa in dig själv för att göra snurr

Stå så att du och din partner vetter mot varandra och håll händerna med armarna helt utsträckta. Om du leder, ta tag i din partners högra hand och lyft den över huvudet och vrid kroppen så att ryggen hamnar mot bröstet och armarna är vikta över magen.

Håll händerna löst medan du gör "älskling" så att det är lättare att manövrera från en position till en annan

Dans till countrymusik Steg 5
Dans till countrymusik Steg 5

Steg 5. Öva på att göra grundläggande dips med din partner

Snurra ut din partner moturs. När du drar in dem igen, ta deras högra hand och lägg den på din nedre del. Lägg din högra hand på ryggen, krama lite för att vila din vikt dina höfter och ben, och doppa dem sedan tillbaka över ditt högra knä.

  • Om du är partnern, lämna ditt högra ben på marken, böj ditt vänstra ben så att det är parallellt med din doppade bål och böj ryggen.
  • Dips kräver lite förtroende! Om du är ledare, se till att du håller ett fast grepp om din partner så att de känner sig trygga.

Metod 2 av 2: Öva avancerade rörelser

Dans till countrymusik Steg 6
Dans till countrymusik Steg 6

Steg 1. Öva på”snurra ut” för att snurra din partner flera gånger i följd

Börja med "älskling" -rörelsen, snurra sedan ut din partner genom att fortsätta hålla händerna medan de i princip snurrar bort från din kropp. Om du leds slutar du snurra när din och din partners armar är helt utsträckta. Om du är ledaren drar du in dem igen och snurrar ut dem en andra gång. I slutet av den andra snurren släpper du handen så att de kan göra ett helt 360-graders snurr på egen hand.

För ett roligt tillägg till detta drag, slå händerna först på vänster sida (din vänstra hand och deras högra hand) och sedan igen till höger efter att din partner har slutfört sin fulla snurr

Dans till countrymusik Steg 7
Dans till countrymusik Steg 7

Steg 2. Gör en korkskruv för en rolig variation medan du dansar

Om du leder leder du dig på huk medan du vänder mot din partner så att ditt ansikte är ungefär lika med midjan. Nå bakom ryggen med din högra hand och ta tag i deras vänstra handled bakifrån. Stå sedan upp samtidigt som du leder handleden upp och över huvudet. Din partner kommer att låta kroppen följa sin guidade arm och snurra utåt och bort från dig.

  • Detta drag kallas också ofta bakom backpasset.
  • Från korkskruven kan du gå in i flera olika snurr, dips och tucks, så det är ett roligt drag att lära sig att fylla upp din dansrepertoar.
Dans till countrymusik Steg 8
Dans till countrymusik Steg 8

Steg 3. Prova kringlet för ett drag som inte kräver några vändningar eller lyft

Leta upp några videor av kringlan online-det är ett krångligt, knepigt drag som kan vara svårt att få ner. Steg-för-steg-uppdelningen följer:

  • Stå inför din partner medan du håller händerna.
  • Om du är ledaren, gå till höger om din partner och lyft upp din vänstra hand medan du fortfarande håller deras.
  • Vänd dig bort från din partner och vrid armarna så att dina armar ligger bakom ryggen.
  • Vrid dina partners armar och placera dina kroppar så att du står rygg mot rygg.
  • Lyft upp din högra arm medan du håller den vänstra handen och för ner den över huvudet och backa sedan över huvudet medan du börjar vända tillbaka för att möta varandra.
  • Ta ner händerna framför dig. Du bör vara tillbaka i dina ursprungliga utgångslägen, mot varandra.
Dans till countrymusik Steg 9
Dans till countrymusik Steg 9

Steg 4. Inkorporera dina olika drag för en rolig freestyle -dans

Kom ihåg att uppmärksamma musiken och vet att du alltid kan återgå till tvåsteget om du börjar känna att låten håller på att komma ifrån dig. Viktigast av allt, ha kul!

Du kan också lära dig hur du gör backflips, förtroendefall och rörelser mellan benen för ännu mer avancerade alternativ, men det rekommenderas att du arbetar med en professionell och har någon i närheten för att upptäcka dig och din partner innan du gör dessa farligare (och roligt!) rörelser

Dans till countrymusik Steg 10
Dans till countrymusik Steg 10

Steg 5. Flytta dig i takt med musiken och med andra till linedance

Du behöver inte en partner för linedance-bara förmågan att räkna med i takt med musiken! Generellt rör du dig i ett förutsägbart mönster och vänder dig med jämna mellanrum mot byggnadens alla fyra väggar. Prova att följa dessa steg för en grundläggande linedans:

  • Flytta ut din högra fot till sidan på slag 1.
  • Korsa din vänstra fot bakom den på slag 2.
  • Ta tillbaka din högra fot på slag 3.
  • Trampa din högra fot på slag 4.
  • Flytta tillbaka till vänster genom att flytta din vänstra fot till sidan på slag 1.
  • Följ samma steg som anges ovan, men omvänt, genom att flytta höger fot bakom vänster, flytta vänster fot tillbaka och stampa den på takt 4.
  • Följ mängden för signaler om när du tar några steg bakåt och vänder.

Tips

  • Leta upp instruktionsvideor på nätet för att få fler steg-för-steg-instruktioner för hur du kan utföra några av de roliga countrydansen.
  • Om du är nervös för att dansa ut offentligt, bjud in en vän hem till dig för att träna i förväg! Du kommer att känna dig mer bekväm om du har provat några drag i förväg.

Rekommenderad: