Hur man dansar som Beyonce: 12 steg (med bilder)

Innehållsförteckning:

Hur man dansar som Beyonce: 12 steg (med bilder)
Hur man dansar som Beyonce: 12 steg (med bilder)
Anonim

Beyonce Knowles är en mästerlig hitlåtskapare, och med varje låt kommer hon med dansrutiner som förvånar och glädjer. Det finns många anledningar till att hon är en av de mest kända kvinnliga underhållarna i sin generation. De signaturdansuppdrag hon utför är ett av dem. Du kanske aldrig dansar som Beyonce lika bra som Beyonce, men du kan introducera lite Beyonce-liknande känsla i din dans. Allt du behöver för att börja är lite kunskap om hiphopteknik och nära kopiering av Beyonces signaturstil.

Steg

Del 1 av 3: Att lära sig grundläggande hiphopdans

Dansa som Beyonce Steg 1
Dansa som Beyonce Steg 1

Steg 1. Använd både avslappnade och ryckiga rörelser

Hiphopdans förlitar sig mycket på kontrasten mellan lösa, flödande drag och snabba, ryckiga. I allmänhet hålls höfterna lösa medan armar och händer utför plötsliga, dramatiska rörelser, även om snabba höftrörelser inte heller är ovanliga. Det första steget för att göra din dans mer hiphop-liknande är att omfamna denna kontrast.

Dansa som Beyonce Steg 2
Dansa som Beyonce Steg 2

Steg 2. Presentera popping och låsning i din dans

Poppning och låsning är två dansstilar som ger grunden för mycket hiphop -dansteknik. Genom att lära dig grunderna i båda kan du snabbt se ut som Beyonce medan du dansar.

  • Popping: Detta är en hoppig dansstil som kräver isolering av kroppsdelar, flytta dem i följd, till takten. För att utföra popping, föreställ dig en våg som rör sig genom din kropp, vilket får dina kroppsdelar att röra sig efter varandra.
  • Låsning: Det grundläggande begreppet låsning är att röra sig snabbt och sedan frysa, och sedan fortsätta röra sig i samma hastighet som tidigare. Detta kan appliceras på både hela kroppen eller på en kroppsdel i taget. Vanligtvis innebär låsning ryckiga armrörelser och ett lösare höftområde som rör sig i takt.
Dansa som Beyonce Steg 3
Dansa som Beyonce Steg 3

Steg 3. Behärska några av de grundläggande rörelserna för hiphopdans

När du väl förstår grunderna för att poppa och låsa kan du lära dig några grundläggande hiphop -rörelser som kommer att komma igång. Dessa drag är den typ av saker de kommer att lära dig på nästan alla nybörjare hiphop -danslektioner.

  • Höftsteg: Börja i standardläget med fötterna axellånga från varandra och knäna något böjda. Kick ut en fot framför dig, sväng den sedan till utsidan av din andra fot, korsa dina ben. Krossa sedan benen genom att flytta tillbaka den andra foten till standardläget. Upprepa åt andra hållet.
  • Skjut och steg: Från standardpositionen, flytta fötterna närmare varandra. Steg sedan långt åt sidan med en fot. Skjut den andra foten mot den första foten och sedan tillbaka den på plats bredvid den första foten. Upprepa sedan åt andra hållet.
  • Armkors: Luta din torso lite framåt. Sprid armarna åt båda hållen, utåt men pekar fortfarande mot golvet. Sväng sedan armarna både in och korsa dem framför dig. Flytta dina höfter fram och tillbaka till takten medan du gör detta.

Del 2 av 3: Anta Beyonce Moves

Dansa som Beyonce Steg 4
Dansa som Beyonce Steg 4

Steg 1. Titta på Beyonces musikvideor

Videor som "Single Ladies" eller "Crazy In Love" visar några av hennes mest igenkännliga drag. Ju mer du tittar och uppmärksammar hur hon dansar, desto bättre kommer du att kunna replikera det. Studera hennes rörelser och anteckna antingen i ditt huvud eller ett papper.

Dansa som Beyonce Steg 5
Dansa som Beyonce Steg 5

Steg 2. Dansa "Flawless refräng"

Refrängen till "Flawless" har en mycket igenkännlig dansrutin. Det är mycket intressant visuellt men samtidigt inte så svårt att lära sig.

  • Steg upp och ner på plats med din högra fot tre gånger. När du gör det, håll händerna uppåt, fingrarna spridda, nära axlarna och vänd dem med din stampande fot.
  • Luta dig till höger med hela din torso och lår, böj knäna. Håll huvudet i händerna med armbågarna pekande ut som du gör. Luta dig tillbaka två gånger innan du återgår till din ursprungliga position.
  • Upprepa stampen och handvrid rörelsen. Gör sedan magert rörelse igen, men bara en gång. Istället för att luta dig bakåt en andra gång, korsa din högra fot till vänster och flytta tillbaka kroppen flytande till främre position. När du gör, håll din torso låg och vinka vänster hand framför ansiktet.
  • Upprepa stampen och handvridningen för tredje gången. Flytta sedan bakåt genom att studsa på vänster fot, med höger fot något lyft. Som du gör, sprida ut armarna på båda sidor med utsträckta händer.
Dansa som Beyonce Steg 6
Dansa som Beyonce Steg 6

Steg 3. Kopiera några av drag från "Single Ladies"

Hennes populära musikvideo till låten "Single Ladies" innehåller några enkla men entrerande signaturdanssteg. Öva dessa drag genom att simulera dem framför en spegel i full längd.

  • Utför "The Spank" genom att flytta händerna i ett brett, cirkulärt mönster ovanför huvudet. Ta sedan ner dem för att möta din baksida med en lätt swat.
  • Utför "The Pump Walk" genom att gå i en riktning med dina klackar lyft samtidigt som du slår mot marken.
  • Lär dig att göra "Hip Shake" genom att placera fötterna vida från varandra, dina armar och händer ovanför huvudet och skaka dina höfter från sida till sida.
  • Dansa till "wind down" genom att hålla benen breda isär och flytta axlar, bål, höfter och armar samtidigt som du sänker dig till marken.
  • Utför "Pussy Cat Crouch" omedelbart efter "Wind Down". När du är så långt ner som du kan gå tar du ihop benen och bågar ryggen medan du återvänder till stående position.
  • Utför "Put A Ring On It" genom att tvåstega sida vid sida och sedan peka på ditt ringfinger.
Dansa som Beyonce Steg 7
Dansa som Beyonce Steg 7

Steg 4. Dansa "Run the World" -öppnaren

Det inledande danspasset i Beyonces "Run the World" är lätt att lära sig och svårt att bemästra. Rörelserna är enkla men snabba och ryckiga. Du utför det genom att flytta dina axlar snabbt upp och ner, dubbelt så snabbt som takten. När du gör det ska ditt huvud snurra från sida till sida med takten.

Som med alla dessa drag, öva det medan du tittar på videon för att få uppgifterna rätt

Dansa som Beyonce Steg 8
Dansa som Beyonce Steg 8

Steg 5. Kopiera några av rörelserna i "7/11"

Beyonces video för "7/11" innehåller inte en eller två ikoniska dansrutiner, utan innehåller istället en mängd kortare, men ändå tilltalande danspass. Detta gör det till en bra video att kopiera från. Några av rörelserna inkluderar:

  • Klappa händerna ovanför huvudet när du studsar framåt med fötterna tillsammans.
  • Böj dig själv tillbaka och åt sidan genom att luta bålen bakåt och böja knäna. Vipa armarna i en flytande, rullande rörelse upp och ner medan du är böjd bakåt.
  • Sprid fötterna väldigt långt ifrån varandra och få ner bålen. Flytta dina höfter från sida till sida som du gör.

Del 3 av 3: Going Above and Beyond

Dansa som Beyonce Steg 9
Dansa som Beyonce Steg 9

Steg 1. Öva på att dansa i klackar

Beyonce utför konsekvent sina danser i klackar. Faktum är att hon till och med bär klackar medan hon övar, för att se till att du kan göra det riktiga perfekt i stilettos. Om du verkligen vill efterlikna Beyonce på dansgolvet måste du bli bekväm att röra dig snabbt och flytande i klackar. Så börja med att bara öva hemma med dina höga klackar på.

Att dansa i klackar kan vara farligt, så det är bäst att sträcka ut fötterna noggrant innan du spänner fast hälarna

Dansa som Beyonce Steg 10
Dansa som Beyonce Steg 10

Steg 2. Ta lektioner i en dansstudio i ditt område

Hitta en studio nära dig som specialiserat sig på hiphopdans. Schemalägg lektioner med utbildade instruktörer, som kan lära dig hur du kopierar några av Beyonces danspass. Beyonces dans är en helt egen stil, men den bygger på hiphopdans, så att öka din bekantskap med hiphopdans får dig att se mer ut som Beyonce när du dansar.

Dansa som Beyonce Steg 11
Dansa som Beyonce Steg 11

Steg 3. Ta balettlektioner

Det kan verka ointuitivt, men du kan komma mycket närmare att dansa som Beyonce genom att ta balettlektioner. För det första är likheterna mellan dans i klackar och dansbalett slående. Balett stärker dina ben och särskilt dina kalvar, vilket är nödvändigt för att bli bättre på att dansa i klackar. Dessutom kommer att lära sig balett göra dig till en bättre, mer graciös dansare i allmänhet. Du lär dig större kontroll över din kropp och dess rörelse. Och Beyonces dans är allt om inte graciöst och kontrollerat.

Dansa som Beyonce Steg 12
Dansa som Beyonce Steg 12

Steg 4. Applicera dina nyfunna Beyonce flyttar ut i världen

Som en internet-trend med tunga-i-kontroll har avslöjat är Beyonces danser mycket flexibla. Så när du är ute och dansar, var inte rädd för att tillämpa några av Beyonce-dans på olika typer av musik. Dans är en mycket individualistisk aktivitet, så experimentera.

  • Prova att sprinkla några av de specifika Beyonce -dansinflyttningarna med din vanliga avslappnade klubbdans.
  • Prova att tillämpa några av hip-hop-danstekniker på andra typer av musik, som elektronisk musik. Se vad som känns rätt och fortsätt med det!
  • Prova att ta inspiration från Beyonces drag för att göra din egen koreografi i Beyonce-stil till en låt med en kompis eller två.

Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube

Tips

  • Sträck dig innan du börjar dansa.
  • Ha så kul. Om du koncentrerar dig för mycket på dina danspass kan du se obekväm eller besvärlig ut på dansgolvet. Ta ett djupt andetag, slappna av och ta dig inte på allvar.
  • Se till att du är fysiskt frisk innan du försöker lära dig Beyonces dansrörelser. Många av hennes rörelser innehåller lungor och knäböj och kräver flexibilitet.
  • Planera en tid för att uppträda inför vänner och familj. Sträva efter att imponera på dem med din kunskap om Beyonces rörelser. Ärlig feedback från familj och vänner kan hjälpa dig att förbättra dina danspass.
  • Kom ihåg att du inte är Beyonce, så det är okej om det inte ser ut exakt som hennes "rörelser", bara ha kul och lägg din egen smak.

Rekommenderad: