Blitzball är en rolig bakgård version av baseboll. Du kan snabbt förbättra ditt spel genom att lära dig olika typer av kast. En reglage är ett av de enklaste kasten att göra och är ett bra första kast att lära sig. Fastbollen med två sömmar är snabb och exakt med kast. Skruvkulan är ett något hårdare kast eftersom du behöver vända handleden när du gör kastet. När den väl är behärskad är skruvkulan ett imponerande kast som kan få massor av snurr. De olika kasten har liknande tekniker men de olika grepp och armrörelser ger unika resultat.
Steg
Metod 1 av 3: Kasta en reglage
Steg 1. Håll bollen hårt i handen
Ta tag i bollen i din dominerande hand eller handen du normalt kastar med. Tryck in bollen i din handflata och linda fingrarna runt bollen.
Steg 2. Placera pekfingret och långfingrarna över bollens övre söm
Placera fingrarna nära varandra så att de lätt rör vid varandra. Vik dem över bollen så att de följer sömmens kurva.
Öva på att plocka upp bollen och föra fingrarna till rätt position. Ju mer du tränar desto snabbare kommer denna process att bli
Steg 3. Vila dina andra fingrar åt sidan av bollen
Stöd bollen med sidan av ditt ringfinger. Använd tummen och pek-/långfingret för att ge bollens primära grepp, detta säkerställer att kastet går i rätt riktning.
Fortsätt böja ditt ringfinger och rosa tills du hittar en position som är bekväm för dig
Steg 4. Håll tummen något mot utsidan av bollen
Placera tummen så att den sitter på utsidan av undersömmen. Tryck inte tummen platt mot bollen, låt bollen vila på ena sidan av tummen.
Experimentera med att placera tummen i förhållande till undersömmen. Du kommer att upptäcka att olika positioner ger olika vinklar åt ditt kast
Steg 5. Steg fram med din motsatta fot
Ta med foten på motsatt sida av din kropp till handen som håller bollen cirka 0,76 m framåt. Se till att tårna pekar framåt i den riktning som du vill att bollen ska gå. Denna position gör att du kan vända din kropp mot din kastande hand för att hjälpa dig att få fart i ditt kast.
När du blir mer säker med kastet, försök att kliva fram samtidigt som du kastar bollen
Steg 6. Ta fram underarmen åt sidan så att den bildar rät vinkel med din kropp
Lyft din underarm så att insidan av din handled vetter mot den riktning som du vill att bollen ska gå. Rikta bollens öppna yta mot ditt mål.
Håll din hand och underarm parallellt med marken för att säkerställa att bollen går rakt
Steg 7. Dra tillbaka underarmen bakom kroppen
Ta tillbaka armen bakom kroppen till en position som känns bekväm. Håll din underarm parallellt med marken så att bollen flyger rakt.
Om du upptäcker att dina kast saknar fart, försök dra din underarm längre bakom kroppen
Steg 8. Släpp bollen när du skjuter den framåt förbi din kropp
Snabbt ta fram din arm och släpp bollen något efter att din hand rört sig förbi kroppens linje. Rulla bollen av pekfingret när du gör kastet.
Undvik att knäppa handleden när du kastar
Metod 2 av 3: Leverera en 2-Seam Fastball
Steg 1. Ta tag i bollen i din hand
Håll bollen i din dominerande hand eller handen du normalt kastar med. Stick in bollen i din handflata och dra åt fingrarna runt bollen.
Steg 2. Placera pekfingret eller långfingret på bollens övre söm
Placera fingret så att det är över sömmen och följer kurvan neråt bollen. Vila ditt andra finger ungefär en fingerbredd från sömmen. Ta tag i båda fingrarna runt bollen med jämn styrka.
- Experimentera med båda fingrarna och ta reda på vilket som är mer bekvämt för dig.
- Öva på att plocka upp bollen och föra fingrarna till rätt position. Ju mer du tränar desto snabbare kommer denna process att bli.
Steg 3. Håll tummen på bollens nedre söm
Placera tummen så att den ligger över den nedre sömmen. Tryck tummen platt på bollen så att du håller bollen säkert på plats.
Steg 4. Använd ringfingret för att stödja sidan av bollen
Vila fingrarna åt sidan av bollen. Fortsätt böja ditt ringfinger och rosa tills du hittar en position som är bekväm för dig.
Använd tummen och pek-/långfingret för att ge bollens primära grepp, detta säkerställer att kastet går i rätt riktning
Steg 5. Ta fram din motsatta fot ca 0,76 m (2,5 fot) framåt
Rikta fotens tår motsatt din kastande hand framåt, vänd i den riktning som du vill att bollen ska gå. Vänd din kropp något mot din kastande hand för att hjälpa dig att få fart i ditt kast.
Försök att kliva fram samtidigt som du kastar bollen
Steg 6. Ta fram underarmen till sidan av kroppen
Placera din underarm så att den är horisontell och vinkelrätt mot din kropp. Lyft din underarm så att insidan av din handled vetter mot den riktning som du vill att bollen ska gå. Rikta bollens öppna yta mot ditt mål.
Håll din hand och underarm parallellt med marken för att säkerställa att bollen går rakt
Steg 7. Flytta tillbaka din underarm så att den ligger något bakom din kropp
Ta tillbaka armen bakom kroppen till en position som känns bekväm. Håll din underarms nivå parallell med marken, även om du har dragit den bakåt.
Om du upptäcker att dina kast saknar fart, försök dra din underarm längre bakom kroppen
Steg 8. Skjut bollen framåt och släpp den när den rör sig förbi din bål
Kör snabbt armen framåt mot målet. Släpp bollen när din hand rör sig förbi linjen med din kropp.
- Undvik att knäppa handleden när du kastar.
- Om bollen inte går i rätt riktning, kontrollera att du rullar bollen från pekfingret och pekfingersidan av tummen när du släpper den.
Metod 3 av 3: Kasta en skruvboll
Steg 1. Säkra bollen i handen
Ta tag i bollen i din dominerande hand eller handen du normalt kastar med. Håll bollen i din handflata och linda fingrarna runt bollen.
Steg 2. Placera pekfingret eller långfingret på bollens övre söm
Placera fingret så att det är över sömmen och följer bollens kurva. Vila ditt andra finger ungefär en fingerbredd från sömmen.
- Experimentera med båda fingrarna och ta reda på vilket som är mer bekvämt för dig.
- Öva på att plocka upp bollen och föra fingrarna till rätt position. Ju mer du tränar desto snabbare kommer denna process att bli.
Steg 3. Lägg dina andra fingrar vid sidan av bollen
Använd sidan av ringfingret för att hålla bollen på plats. Använd tummen och pek-/långfingret för att ge bollens primära grepp, detta säkerställer att kastet går i rätt riktning.
Fortsätt böja ditt ringfinger och rosa tills du hittar en position som är bekväm för dig
Steg 4. Flytta din motsatta fot ca 0,76 m framåt
Justera tårens position på foten mittemot din kastande hand så att de pekar framåt i den riktning som du vill att bollen ska gå. Vrid dina höfter mot din kastande hand för att öka kraften i ditt kast.
Steg 5. Håll bollen nära axeln och skjut ut armbågen bakom dig
Placera bollen mellan örat och axeln, men rör inte dem direkt. Placera armbågen i ett bekvämt läge något bakom axeln.
Ta inte armbågen för långt bakom axeln eftersom detta kommer att begränsa kraften i ditt kast
Steg 6. Sträck ut armen åt sidan när du släpper bollen
Förläng din arm och svep den i en cirkulär rörelse mot din motsatta axel. Ju snabbare du gör detta desto snabbare kommer bollen att flyga.
Steg 7. Vänd handleden när du släpper bollen
När du tar fram din arm för att släppa för att släppa bollen, vrid handen så att den går från att ligga bakom bollen till ovanpå bollen. Släpp bollen när din hand skjuter framåt mot ditt mål.
- Experimentera med att släppa bollen vid olika tidpunkter om du upptäcker att bollen inte går i den riktning du vill att den ska.
- Om du får mycket snurr på din boll måste du släppa bollen lite tidigare.