Innan du börjar oroa dig för mögel, förstå att de allra flesta exponeringar för mögel inte leder till mer än hud- och lungirritation. För att avgöra om du har utsatts för en farlig mängd mögel, besök din primärvård eller funktionell läkare för att få en undersökning. Be om en remiss för att se en allergispecialist för att ta reda på om du har känslighet för mögel eller inte. Du kan också be om ett mykotoxintest för att avgöra om du har utsatts för farliga bakterier som växer på mögel. Testa slutligen ditt hem för att se till att det inte finns stora mängder.
Steg
Metod 1 av 3: Få en medicinsk undersökning
Steg 1. Fråga din läkare om möglexponering och beskriv dina symtom
Det finns ingen anledning att oroa sig för livshotande tillstånd efter exponering för mögel-särskilt om du inte är allergisk. För att avgöra om mögelexponering faktiskt orsakar dig skada, boka tid med din primärvårdsläkare. Visa upp och beskriv symptomen du upplever.
- Antag inte att du måste springa till läkaren så snart du ser mögel. Om du inte upplever några symtom och inte är allergisk finns det ingen anledning till allvarlig oro så länge du har tagit bort mögel.
- Mögel (som coccidioides) kan växa i vissa jordar, och det är möjligt att andas in sporerna och utveckla lunginflammation. Detta kan orsaka influensaliknande symptom som varar i veckor till månader. Det är vanligast i sydvästra USA (Kalifornien och Arizona), liksom delar av Mexiko, Centralamerika och Sydamerika, och du behöver inte oroa dig för det om du inte bor i dessa områden.
- Om du är allergisk mot mögel kan dina symtom vara nysningar, kliande ögon, hosta och väsande andning.
- Enligt CDC ska alla typer av mögel behandlas med samma allvar. Se din läkare om du har symtom på allergi eller sjukdom, och vidta åtgärder för att rengöra formen, oavsett vilken typ av mögel det är.
- Du bör omedelbart söka medicinsk hjälp om du upplever andfåddhet, bröstsmärta, minnesförlust eller slöhet efter en långvarig exponering för mögel. Vissa bakterier kan byggas upp i dina lungor och orsaka infektioner om du utsätts för mögel för länge. Dessa infektioner är dock extremt sällsynta. Behandlingarna för mögelbaserade infektioner är vanligtvis steroider eller antibiotika.
- De privata företagen och laboratorierna som utför tester för "toxisk mögelexponering" tenderar att vara pseudovetenskapliga och opålitliga. Rådgör med din läkare först innan du går till ett privat företag för testning.
Dricks:
Det finns inget som heter”giftig mögel”. Det finns toxigena mögel som kan främja tillväxten av farliga bakterier, men dessa mögel är ganska sällsynta. Mögeln i sig är inte farlig om bakterierna som växer på den är säkra. Det finns inget sätt att avgöra om mögel innehåller farliga bakterier eller inte utan att få det testat av ett laboratorium.
Steg 2. Bli undersökt och uttryck din oro över mögelexponering
Låt din läkare undersöka dig och svara på alla deras frågor. Under din undersökning, berätta för din läkare att du är orolig för mögelexponering. Det är möjligt att du kan vara allergisk mot mögel, och din läkare kommer att kunna svara på alla dina frågor och titta närmare på din hud, ögon och näspassager.
Medan mögel kan vara lungirriterande hos människor som inte är allergiska mot det, är den medicinska konsensusen att mögelexponering inte är livshotande. I de flesta fall kan du ta bort mögel från din miljö och dina symtom försvinner
Steg 3. Få en remiss till en allergispecialist från din primärvårdsläkare
Om din läkare är orolig för att du har allergi mot mögel, be att få ett test för att bekräfta din allergi. Om din läkare anser att det är lämpligt hänvisar de dig till en allergispecialist. Följ din läkares instruktioner efter vården för att säkerställa att dina symtom inte förvärras.
- Din läkare kan berätta att du tar antihistaminer eller avsvällande medel för att dämpa dina symtom. Att hålla fönstren stängda och använda en avfuktare hjälper också till att dämpa symtom från mögelallergi.
- Vissa primärvårdsläkare kommer att kunna utföra allergitestet på sitt kontor.
Steg 4. Gör ett hudtest för att avgöra om du är allergisk mot mögel eller inte
Gå till din allergispecialist och förklara att du behöver ett hudtest för mögelallergi. Allergespecialisten kommer att applicera en liten mängd koncentrerad mögel och studera din huds reaktion. Om du är allergisk kommer läkaren att ordinera en steroid, antihistamin eller avsvällande medel för att hjälpa dina symtom.
- Om formen finns i ditt hem måste du ta bort den genom att antingen anlita ett professionellt mögelborttagningsföretag eller ta bort formen och reparera de drabbade rummen, golven eller områdena.
- Det finns ett blodprov för mögelexponering, men hudtestet är den vanligaste formen av testet.
Metod 2 av 3: Ta ett mykotoxintest
Steg 1. Fråga din läkare eller allergispecialist om ett mykotoxintest
Om du verkligen vill ha en mer ingående bild av din mögelexponering, be din läkare eller allergispecialist om ett mykotoxintest. Mykotoxiner är giftiga föreningar som växer och lever av mögel, och kan vara källan till dina symptom om du har utsatts för mögel under en längre tid.
- Du är mer benägna att utsättas för mykotoxiner om du arbetar inom jordbruk, och det anses vara en yrkesrisk. Det är bäst att vidta försiktighetsåtgärder för att begränsa din exponering.
- Den enda typen av mögel som producerar mykotoxiner i stora mängder är stachybotrys, som vanligtvis kallas "svart" mögel. De kan också växa på möglig mat också.
- Det finns tre stora mykotoxiner: trikotecener, aflatoxiner och ochratoxiner. Ditt test kan dela upp dina resultat i dessa underkategorier.
Dricks:
Din läkare kan rekommendera mot ett mykotoxintest. Mykotoxintester tenderar att vara opålitliga och svåra att tolka. Det finns också en seriös debatt i det medicinska samfundet om huruvida mykotoxiner är farliga när de finns i små mängder.
Steg 2. Ta ditt urin-, näs- eller vävnadstest för att bestämma din exponering
Detta test kan slutföras av din läkare eller din allergispecialist, men du kommer förmodligen att skickas till ett privat laboratorium eller diagnoskontor för undersökningen. Det finns tre olika former av testet, så antingen lämna in ditt urinprov, näsvävnad eller låt klinikern inspektera din hud och hår.
Det är ingen större skillnad mellan de tre testerna när det gäller resultaten
Steg 3. Vänta med att få dina resultat från laboratoriet
Efter att du har skickat in ditt prov, vänta 1-6 veckor tills labbet bearbetar dina resultat. Under tiden, följ din läkares instruktioner efter vård och begränsa din exponering för fuktiga rum, utgången mat och luftfuktighet.
Mögelpartiklar finns överallt, så du kanske inte kan begränsa din exponering helt. Att bo i torra områden och äta en hälsosam kost är ett bra sätt att begränsa din exponering för mögel
Steg 4. Ta med dina resultat till din primärvårdsläkare för nästa steg
När du får dina resultat, boka ett nytt möte med din primärvårdsläkare. Visa upp dig för mötet och dela dina resultat med läkaren. De kommer att kunna hänvisa dig till en specialist och gå igenom dina resultat med dig.
Om du har problem med mykotoxinexponering inkluderar behandlingarna syrebehandling, näringsförändringar och immunterapi
Metod 3 av 3: Testa ditt hem för mögel
Steg 1. Utför en visuell inspektion i ditt hem för att leta efter mögel
Ta på dig en dammmask och ett par gummihandskar. Gå runt ditt hem och inspektera väggar, tak och golv. Leta efter missfärgade golvbrädor och gips. Inspektera din källare noggrant och titta under din krypgrund om du har en. Observera alla platser där du hittar svarta, röda eller bruna rester.
- Var noga med att kontrollera bakom ditt kylskåp, i dina ventilationsöppningar och bakom stora möbler.
- Mögel ser vanligtvis ut som ett dammigt skräp som fastnar på fuktiga eller fuktiga ytor. Det kan se luddigt eller blött ut.
- Var uppmärksam på lukten i luften. Mögel har en distinkt doft och det luktar ofta som våta löv eller jord.
Dricks:
Om ditt mykotoxintest blev positivt, håll utkik efter svarta mögel. Svartmögel är den enda vanliga mögel som producerar mykotoxiner.
Steg 2. Använd en fuktmätare för att hitta områden i ditt hem som lockar mögel
En fuktmätare kan inte upptäcka mögel på egen hand, men den gör ett utmärkt jobb med att begränsa var mögel kommer att växa. Köp en fuktmätare online eller i en byggvaruhandel. Slå på den och gå runt i ditt hem för att läsa av fuktnivåerna i luften. Fuktmätarens resultat är färgkodade, och alla rum som dyker upp i det gröna kommer sannolikt inte att odla mögel.
- Den gula kategorin innebär att fuktnivåerna är högre än genomsnittet. Rött är ett tecken på att du har allvarliga fuktproblem i området.
- För att minska fukt i ett rum, förbättra ventilationen genom att slå på en fläkt och sätt en avfuktare i rummet.
Steg 3. Anlita en professionell labbtjänst för att bekräfta misstänkt missfärgning som mögel
För att bekräfta förekomsten av mögel i ditt hem, anlita ett professionellt mögeltestföretag för att inspektera din byggnad. En professionell service är det enda säkra sättet att avgöra om mögel är ett problem i ditt hem eller inte. Om de hittar mögel kommer de att kunna bestämma den bästa åtgärden för att ta bort den problematiska svampen.
En professionell testyta kostar $ 100-300, men det är det enda sättet att diagnostisera dina mögelproblem exakt
Steg 4. Köp ett mögeltest för att testa ditt hem på egen hand
DIY-mögeltestssatser säljs vanligtvis för $ 20-60. Köp ett kit online eller i en byggvaruhandel. För att använda ett av dessa kit, packa upp materialet och läs instruktionerna noggrant. Vanligtvis lämnar du en liten petriskål ute i ett slutet rum i 24-48 timmar. Kemikalien i petriskålen kommer att absorbera mögelpartiklar från luften. Lägg ett lock på skålen och förslut det. Kontrollera det efter 2-4 dagar för att se om mögel har växt inuti skålen.
- DIY -kit är mindre pålitliga än en professionell tjänst när det gäller att identifiera mögel.
- Om mögel växer inuti skålen har du en hög andel mögel i luften. Du kan skicka skålen för att testas på tillverkarens laboratorium. Att få provet att testa kostar ytterligare $ 20-100.
- Om ingen mögel växer är oddsen för att du har mögel i ditt hem låga.
Steg 5. Skrubba formen med tvål och vatten eller byt ut de mögliga ytorna
Om du har ett mögligt föremål eller möbel, släng det. Om du har en liten angrepp, ta på dig handskar och en dammmask. Skrubba ytan med 1-del diskmedel och 3 delar vatten. Låt ytan torka ut under en fläkt och upprepa processen tills formen är helt borta.
- Skrubba mögliga kakelplattor eller skrubba rena med tvål och vatten.
- Måla inte över mögel. Formen återkommer helt enkelt efter att färgen har torkat.
Steg 6. Förhindra mögel genom att använda en avfuktare för att avlägsna fukt
Mögel behöver en fuktig miljö för att växa, så du kanske kan förhindra mögel genom att hålla ditt hem torrt. Använd en avfuktare för att ta bort fukten i ditt hem, särskilt i ditt badrum och källare. Se också till att ditt badrumsventilationssystem fungerar så att fukten inte dröjer kvar.
Lägg inte matta i ett badrum eftersom det fångar upp fukt och ger grogrund för mögel
Dricks:
Det är särskilt viktigt att använda en avfuktare om ditt hem översvämmar. Mögel kan utvecklas inom 24-48 timmar efter en översvämning.
