Du har precis tappat en stor summa pengar för att köpa ett nytt par pointe -skor, och du vill bryta in dem för att få ut den mest bekväma användningen av dem. Genom att bryta in dina pointe -skor får du faktiskt skorna att formas till dina foters form! När du formar dina pointe -skor till din fot kan du fortsätta bryta in skon med hjälp av barre -övningar. Detta säkerställer att dina skor har en lång livslängd framför sig.
Steg
Del 1 av 3: Forma skon
Steg 1. Identifiera det naturliga avbrottet i din båge
Innan du kan mjuka upp skaftet, den förstärkta sulan på pointe -skon, måste du ta reda på var din naturliga båge går sönder. Pausen är där hälen blir bågen. Böj foten för att se var din båge naturligtvis går sönder. Du kan markera punkten på både din fot och skon med en markör.
Undvik godtyckligt att böja skaftet på din pointe sko, eftersom detta kanske inte motsvarar det naturliga avbrottet i din båge
Steg 2. Böj skaftet vid det naturliga avbrottet i din båge
När du har identifierat ditt naturliga avbrott och markerat det i din sko, bänd upp skaftet och böj det försiktigt fram och tillbaka vid den markerade positionen. Detta kommer att göra skaftet mer smidigt när du stiger upp på pointe.
Ta bort den lilla spiken som fäster skaftet på din sko
Steg 3. Bär skon för att forma pausen
Ta på skon och förläng foten från platt till demipoint för att börja gjuta pausen. Detta hjälper dig att veta den exakta formen på din fot i skon.
Steg 4. Forma skon med händerna
Ta bort skon och forma försiktigt området på skaftet där din naturliga båge går sönder. Arbeta området med dina händer, följ ditt märke och den form din fot har gjort. Att forma skon där din båge naturligtvis går sönder kommer att stiga i dina skor mer bekvämt och öka livslängden på dina skor.
- Du behöver inte lägga till värme för att hjälpa till med att forma skaftet. Eftersom du tidigare bar din sko för att börja gjuta pausen, har värmen från din fot varit tillräckligt.
- Det finns ingen angiven vänster eller höger balettsko- dina egna fötter kommer att avgöra detta när de bryter in skon. Märk varje sko för att vara säker på att du konsekvent tar på dig dina skor tills de är trasiga in tillräckligt för att identifiera genom syn.
Del 2 av 3: Mjukning av lådan
Steg 1. Steg på rutan
För att mjukna plattformen på framsidan av skon som stöder tårna, trampa försiktigt på den med fotens häl. Att mjukna upp lådan ökar komforten med att ha pointe -skor.
Medan vissa proffs slamrar lådan i en dörröppning, undvik denna metod. Om den mjukas upp på det här sättet kan du bryta lådan (eller dina fingrar!) Om den inte görs korrekt
Steg 2. Massera tåboxen försiktigt
Med händerna, massera sidorna av tåboxen för att mjuka upp den. Detta kommer att göra lådan mer smidig, vilket möjliggör en mer bekväm dansupplevelse.
Steg 3. Applicera lite vatten eller sprit på skons utsida
Om det fortfarande finns några delar av lådan som ger dig problem, använd en liten mängd vatten eller gnidningssprit för att mjuka upp området.
Att använda för mycket vatten eller gnugga alkohol kan resultera i förstörda skor
Del 3 av 3: Dans i dina skor
Steg 1. Gå på demi pointe
När du har sytt resåren och band på dina skor kan du börja träna för att ytterligare bryta in dina nya pointe -skor. Stig upp på demi pointe och gå runt.
- Se till att du alltid använder dina pointe -skor på ett ordentligt studiogolv så att skorna håller längre.
- Ta en paus från att gå runt på demi pointe och böj din fot ibland.
Steg 2. Gör genomrullningar
Stående i första position böj ett knä och stiga till full spets på din fot. Upprepa detta med båda fötterna och rulla långsamt neråt igen.
Steg 3. Arbeta i barren
Värme och svett från din fot kommer att fortsätta hjälpa till att forma din sko till din fot när du arbetar i barren. Du kan göra skott eller ponnytrav, se till att arbeta båda fötterna lika.
Tips
- Se till att din pointe sko är monterad av en professionell, och om du är nybörjare, följ din lärares vägledning.
- Hi-tech pointe skor, som Gaynor Minden, behöver inte brytas in.
Varningar
- Visa dem för din lärare innan du går in i dina skor och se till att han eller hon godkänner det.
- Se till att du rengör dina fötter, skor och täckblåsor ordentligt för att undvika fotinfektioner eller inåtväxande tånaglar.
