I balettvärlden är att få dina pointe -skor en viktig milstolpe. Du är förmodligen ivrig att snöra dem och börja dansa, men du måste förbereda dem först. När du har fäst dina band och elastik kan du börja bryta i dina skor för att uppnå rätt kombination av robusthet, flexibilitet och täthet för dina fötter. När du får mer erfarenhet av att använda pointe -skor utvecklar du din egen process för att förbereda dem. Varje dansares fötter är ju unika. Glöm inte att be din lärare och mer erfarna ballerina om råd!
Steg
Del 1 av 4: Sy på elastisk
Steg 1. Mät resåren
Resåren ska vara tillräckligt lång för att fästas på baksidan av hälen, springa över fotleden och sedan fästas på baksidan av hälen på andra sidan.
Steg 2. Placera resåren
Elastikernas ändar ska fästa ett fingers bredd från den bakre hälsömmen på vardera sidan.
- Du kan placera resåren på insidan eller utsidan av skon. Om du vill fästa din elastik på utsidan av din sko, placera den lågt, nära där hälen möter golvet. Elastik som sys på insidan ska placeras hela vägen ner i skon.
- Tänk på att elastisk sy på insidan av skon kan irritera din hud.
Steg 3. Stift och testa din resår
När du har placerat din elastik, fäst den på plats och skjut in foten i skon för att se till att den sitter ordentligt. Var försiktig så att du inte sticker i foten!
- Resåren ska vara tät, men inte så tät att den avbryter cirkulationen.
- Resåren ska lutas något framåt så att den ligger platt mot fotleden.
Steg 4. Sy fast de elastiska ändarna på skon
Sy varje ände av din elastik på skon med tandtråd eller förstärkt tråd. Börja syningen nära toppen av skon, strax under dragsko. Fortsätt sy längs varje sida av den elastiska änden, så att dina sömmar bildar en låda.
- Se till att du inte syr över dragsko.
- Sy bara genom canvasfodret på skon. Du vill inte att stygnen ska visas på det yttersta lagret av siden!
Steg 5. Upprepa processen på din andra sko
Du behöver naturligtvis dina skor för att vara jämna! Sy elastik på din andra sko enligt stegen ovan.
Del 2 av 4: Sy på band
Steg 1. Klipp bandet i två lika delar
Köp pointe skoband från din lokala dansbutik. När den skärs på mitten bör varje bit mäta cirka 114 cm.
Steg 2. Kör en låga längs de skurna kanterna
Detta förhindrar slitage. Använd en tändare och be en vuxen hjälpa dig om du är ett barn.
Steg 3. Markera området där du ska fästa band
Vik hälen inåt mot tåen på skon. Markera med en penna var varje sida av hälen rör vid dragsko på insidan av skon. Det är här du kommer att fästa ändarna på dina band.
Alternativt kan du ta på dig dina skor och markera den högsta punkten på din båge på vardera sidan av skon. Återigen, se till att du markerar insidan av skon, inte utsidan
Steg 4. Placera band
Banden ska fästas på insidan av skon. Ta slutet av ett band, vik ungefär en tum under och placera det vid ett av märkena du gjorde. Se till att du placerar den hela vägen ner i skon. Upprepa processen med det andra bandet på andra sidan skon.
Se till att den blanka sidan är vänd utåt
Steg 5. Pin och testa dina band
Fäst dina band på plats och skjut sedan in foten i skon för att bedöma deras placering. När de är bundna ska bandet vara platt mot din vrist.
Om dina band känns obekväma eller inte ligger platta, justera dem
Steg 6. Sy banden på skon
Sy ändarna av dina band på skon med hjälp av förstärkt tråd eller tandtråd, med samma process som när du sydde på din resår. Börja syningen nära toppen av skon, strax under dragsko. Fortsätt sy längs varje sida av bandänden och gör en låda med dina sömmar.
Återigen, sy bara genom dukskiktet och undvik att sy genom dragsko
Steg 7. Upprepa processen för din andra sko
Följ samma steg för att sy bandet på din andra sko.
Del 3 av 4: Att binda dina band
Steg 1. Linda band runt fotleden
Ta på dig din pointe sko och placera din fot platt på marken. Börja med att linda bandet på insidan av foten över fotens ovansida och runt fotens baksida. Upprepa processen i omvänd riktning med det yttre bandet.
Se till att banden är placerade precis ovanför fotleden
Steg 2. Knyt band
Knyt bandens ändar till en liten knut på insidan av fotleden. Dina band ska vara tillräckligt täta så att de håller din sko på plats, men inte så tätt att de orsakar obehag.
Undvik att knyta band över din akillessen på baksidan av fotleden, eftersom det kan vara obekvämt
Steg 3. Klipp bandet
Om det här är första gången du knyter dina band måste du klippa dem. Trimma bandändarna cirka två tum från knuten. Kör en låga över ändarna så att de inte sliter och skjut sedan in dem så att de inte syns.
Om ändarna gör en ful buktning, trimma dem lite mer
Del 4 av 4: Bryta i dina skor
Steg 1. Prata med din lärare
Din lärare kan ha rekommendationer eller riktlinjer för att bryta in dina skor, så kolla med dem innan du påbörjar processen. Din lärare känner dina fötter och har förmodligen arbetat med massor av olika fottyper. Kom ihåg att bryta in pointe -skor är en mycket personlig process, och varje dansare kommer att göra det annorlunda.
- Fråga din lärare om de har en specifik process för att bryta in pointe skor. Speciellt för nybörjare, lärare förlitar sig ofta mer på dans för att bryta sig i skor, snarare än manuell manipulation.
- Innan du följer något av stegen nedan, få lärarens godkännande.
- Vissa lärare föredrar att elever undviker de hårdare formerna för att bryta in skor, som att skära skaftet eller ta bort tånatinen.
Steg 2. Böj skaftet
Skaftet är den bågstödande innersulan på pointe-skon. Nya skor har mycket styva skaft, så du måste böja skaftet så att skorna formas ordentligt efter dina fötter. Hitta den del av skaftet som kommer i kontakt med fotens brytpunkt, vilket är det område där hälen möter din båge. Böj skaftet fram och tillbaka längs brytpunkten, fortsätt tills du har uppnått önskad flexibilitet.
- Vissa dansare väljer att klippa skaftet vid brytpunkten med en sax.
- För extra flexibilitet kan du klippa bort en fjärdedel av skaftet vid skoens häl.
Steg 3. Mjuka upp tåboxen
Tåboxen refererar till den hårda delen av pointe -skon som håller tårna. Den kan vara ganska stel först, så du bör kliva på eller knåda rutan för att mjukna upp den.
Om tyget är för tätt runt stortåbenet, försök att torka området med vatten och gnugga alkohol
Steg 4. Skrapa upp sulorna om du vill ha mer dragkraft
Du kan använda metall, borstverktyg som kallas skrapor och grovar för att repa sulorna på dina pointe -skor. Detta ger ett bättre grepp om golvet. Gör djupare repor med sax för ännu mer dragkraft.
Steg 5. Knacka veckarna för att göra din sko tystare
Veckarna är tygveck på botten av skon, nära tåen. Dessa kan låta när de dansar, så många dansare gillar att slå dem på en hård yta för att göra dem mjukare.
Akta dig-när du slår med veck får skorna att slitas ut tidigare
Steg 6. Ta bort satin eller skära skospetsen för ett bättre grepp
Pointe sko satin kan vara hala. Om du vill ha ett bättre grepp, överväga att skrapa satinen från tåspetsen med en sax eller stoppa tåplattformen.
- För att darn din sko, sy en rad stygn runt plattan på pointe sko med en nål och tråd. Plattformen är det område som kommer i kontakt med golvet när du är på väg. Om du är yngre, be en förälder eller annan pålitlig vuxen om hjälp.
- Tänk på att avlägsnandet av tånatinen gör att skon går sönder snabbare.
Steg 7. Ta ut hälspiken för mer flexibilitet
Pointe -skor har en spik vid hälen som ger struktur. Om den här nageln stör dig, eller om du vill ha lite mer flexibilitet, ta bort spiken. Du kan använda fingrarna för att dra ut spiken, även om du kan behöva använda tång för svårare att ta bort naglar.
Steg 8. Gör pointeövningar
När du har manipulerat dina pointe-skor efter eget tycke, gör några balettövningar för att avsluta processen med att bryta in dem. Prova att gå på demipointe, göra några stora skikt och rulla från demipointe till pointe.
- Din lärare kommer förmodligen att ge några övningar för att hjälpa till att bryta i dina pointe -skor.
- Ha tålamod! Det kan ta ett tag att bryta in dem helt.
Steg 9. Applicera lim eller shellack för att stärka dina skor
Om du tycker att du vill ha lite mer struktur, överväg att applicera ett tunt lager av snabbtorkande lim eller spray-on shellac på insidan av tåboxen eller runt skaftet för att stärka den. Detta bör vara ett av de sista stegen efter att dina skor är inbrutna. Varje dansare är annorlunda, så du måste ta reda på den bästa ansökningsprocessen för dina preferenser. Fråga din lärare eller mer erfarna dansare om tips.
- Se till att det inte finns några rynkor i tyget när du applicerar limet, eftersom de härdar och kan ge dig otäcka blåsor.
- Använd ett lim av professionell kvalitet som JetGlue eller Hot Stuff.
Tips
- Om din lärare har gett dig andra instruktioner än detta, lyssna på dem! De känner dina fötter bättre än en artikel.
- Förvänta dig inte att skorna ska vara bekväma, särskilt om du är nybörjare. De är vanligtvis ganska smärtsamma att dansa in under den första veckan eller två!
- Prova att dubbelkorsa två elastiska bitar för extra stöd.
- Som regel bör skor och band matcha färgen på din benlinje.
- Du kan också använda dessa tips för att applicera band och elastik på demipointe skor.
- Med tiden blir din process för att förbereda skor systematisk och personlig. Varje dansare har sin egen metod. När du blir mer avancerad, var inte rädd för att experimentera!
Varningar
- Dansa aldrig i döda (för mjuka) skor om du är nybörjare. Endast erfarna dansare med mycket starka fötter har styrkan att försörja sig i mjuka skor.
- Se till att du får din lärares samtycke innan du köper pointe -skor. Det är farligt att börja innan du är redo.
- Om du är nybörjare, bär bara dina pointe -skor i din balettstudio.
