Malning är en rolig och spännande typ av dans som är lika vanligt vid gymnasiedanser och bröllopsmottagningar som på nattklubbar. Själva rörelsen är enkel-hitta en villig partner, rör dig nära och”slipa” dina höfter tillsammans till musikens rytm. Malning kan vara ett spännande sätt att skruva upp värmen på dansgolvet, oavsett om du gör det mot varandra eller bakom din partner. Eftersom det är en suggestiv dansform är det dock bäst att bara bryta ut det när du vet att din partner är in i det.
Steg
Metod 1 av 2: Dans med din partner bakifrån
Steg 1. Lägg händerna på din partners höfter
Om din partner någon gång vänder ryggen till dig, låt dina händer glida ner tills de vilar på höftbenen. Detta gör att du kan känna deras rörelser närmare och ger dig också lite kontroll om du bestämmer dig för att ändra din teknik.
- Det är normalt att personen i ryggen håller fast i sin partners höfter. Var dock säker på att sänka händerna långsamt så att din partner får chansen att säga något om de inte mår bra.
- Våga dig inte vidare om du inte uttryckligen får veta att det är okej att göra det. Oönskad beröring är fortfarande olämpligt, även under slipning.
Steg 2. Flytta dina höfter tillsammans
Böj knäna något och gunga från sida till sida. Därifrån kan du börja röra dig i cirklar, eller experimentera med andra rörelser som föreslår dig själv i hettan.
Beroende på din längd kan du behöva stå upp längre eller lägga lite extra böj i knäna för att hålla jämnt med din partner
Steg 3. Låt din partner ta ledningen
Slipning handlar om att bli synkroniserad med din partner, så håll dig tillräckligt nära för att hålla dina höfter mot din partners under hela dansen och försök att spegla deras rörelser. Låt din partner ringa skott när det gäller saker som vilka rörelser du ska använda och hur mycket rörande det finns på olika platser. Att vara en bra partner handlar om att respektera personen du delar golvet med och anpassa din stil så att den passar deras.
Ju mer kemi du har med din partner, desto mer sannolikt är det att de ökar mängden kontakt mellan er
Steg 4. Luta dig åt sidan för att minska oönskad kontakt
Om du dansar med någon du inte känner eller bara inte känner för att dansa för nära kan du luta något åt sidan. Din partner lutar åt andra hållet. På det sättet kommer du att slipa på ditt ben mer än ditt knä.
Var uppmärksam på tecken på att din partner tvekar att fortsätta dansa så nära. Om deras rörelser saktar eller stannar eller om de försöker dra sig undan, till exempel, är det bäst att skapa lite avstånd
Steg 5. Ändra dina rörelser så ofta
Det skulle inte vara särskilt roligt om du bara stod där och gungade höfterna fram och tillbaka hela tiden. För att hålla sakerna fräscha, prova att cykla mellan olika rörelser varannan minut, eller turas om att leda och följa. Du kanske bara har till slutet av låten att njuta av din kontakt med din partner, så låt det räkna!
- Om du och din partner är på samma sida kan du till och med försöka tappa den lågt, doppa till motsatta sidor eller improvisera dina egna utsmyckningar.
- Ett annat enkelt sätt att göra slipning mer intressant är att växla mellan dans fram och bak.
Steg 6. Antag inte att slipning är en inbjudan till något mer
Bara för att din partner var villig att mala med dig, betyder det inte att de har något mer än det. Människor kommer ofta till en klubb bara för att de vill dansa, inte letar efter hook-ups. Om din partner verkar intresserad av dig kan du alltid be dem ut, men var beredd att respektera deras svar.
Om din partner går iväg efter att låten är slut, jaga inte efter dem. Uppskatta istället det faktum att ni hade en chans att dansa tillsammans och börja leta efter en ny partner
Metod 2 av 2: Slipning medan du står inför din partner
Steg 1. Hitta en villig danspartner
Medan du gör din grej på golvet, sök bland folk efter någon att dansa med. Att hålla ögonkontakt, le och ofta beröra är alla starka tecken på att någon vill dansa. När du har valt en partner, gå in och förbered dig för att bli fysisk.
- Om du inte är säker på om personen tar emot dina signaler går du bara fram till dem och frågar "Hej, vill du dansa?"
- Ibland kan någon skjuta dig en flyktig blick eller borsta mot dig av misstag. Om de tillbringar de närmaste stunderna med att ignorera dig eller migrera till en annan del av golvet, anta inte att de spelar hårt för att få-de är förmodligen bara inte intresserade.
Steg 2. Gnid höfterna mot din partners med musikens rytm
När du har kommit nära och personligt med din partner, anpassa dina rörelser till tempot i låten. Flytta dina höfter fram och tillbaka mot din partners. Koordinera "höjningen" av dina höfter till takten för att öka och minska trycket i svängar.
- Prova att slipa i olika hastigheter för att matcha vilken musik som helst. Du kan röra dig snabbare under låtar som är pigga och energiska och sedan sakta ner sakerna med musiken för en mer sensuell upplevelse.
- Kom ihåg att slipning är en dansform, så ju mer rytmisk du gör det, desto roligare blir det för både dig och din partner.
Steg 3. Prova att lägga händerna på din partners höfter
När du har dansat ett ögonblick, försök lägga händerna på din partners höfter och fråga dem om det är okej. Om de flyttar bort dina händer eller säger åt dig att inte lägga händerna på dem, ta bara bort dina händer. Du kan fortfarande dansa medan du flyttar dina armar i takt med musiken.
Rör inte vid andra platser än deras höfter om de inte flyttar dina händer dit. Du vill inte smyga ut din partner
Steg 4. Lägg till några lätta bröstknölar
Ansikts mot din partner och dra axlarna bakåt så att bröstet pressas in i deras. Flytta sedan din kropp bort från din partner. Gör det här några gånger och se om din partner hänger med.
- Du kan också blanda upp bröstet genom att göra en vågrörelse med överkroppen.
- Gör ditt bästa för att synkronisera dina rörelser med din partners.
Steg 5. Arbeta i några höftrullar för att byta saker
Håll dina höfter framåt åt ena sidan. När du gör kommer din partner att dra tillbaka deras på samma sida. Håll dina underkroppar låsta ihop medan du fortsätter rulla till motsatt sida, byt sedan riktning-de sticker ut höfterna och du drar tillbaka din.#*Du kan rulla på vilket sätt som känns mest bekvämt, men de flesta kommer instinktivt flytta medurs.
Höftrullarnas cirkelrörelse liknar den du ska använda när du slipar på din partner bakifrån
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Du kan bli avvisad några gånger innan du hittar någon som är villig att mala med dig. Det är okejmalning är inte allas te. Se bara till att du respekterar deras beslut snarare än att försöka tvinga dem att göra något de inte vill göra.
- Om du inte är säker på om du kan slipa till en viss låt, följ din partners ledning eller ta en titt runt golvet för att se vad de andra dansarna gör.
