Matförgiftning kan slå till när som helst, vilket gör detta till den perfekta sjukdomen att imitera om du behöver lämna jobbet eller skolan. Symtomen är relativt lätta att efterlikna, inklusive illamående, kräkningar och magont. Så länge du sätter scenen, förfalskar sjukdomen korrekt och ger bevis när det är nödvändigt, bör du snart njuta av en ledig dag för dig själv.
Steg
Del 1 av 3: Ställa in scenen
Steg 1. Prata om magproblem
Om du har haft magproblem tidigare eller påstår dig ha en svag mage, kommer det att göra det mer trovärdigt när du påstår att du lider av matförgiftning. Försök att inte fokusera på detta för mycket, eftersom det kan vara misstänkt, men i veckan innan du hävdar att du är sjuk kanske du vill nämna en eller två gånger att din mage är känslig och har gett dig problem tidigare.
- Om du planerar att använda dålig restaurangmat som ursäkt för matförgiftning, kanske du nämner att du har haft magproblem med denna typ av mat tidigare.
- Som ett exempel, om du planerar att "bli sjuk" av mexikansk mat, en vecka innan kan du säga "jag älskar mexikansk mat, men det gör alltid ett nummer på magen."
Steg 2. Uppfinna en dicey dining situation
Du behöver faktiskt inte gå ut för att äta, men om du säger till dina klasskamrater, kollegor eller chef att du kommer att äta någonstans som kan orsaka matförgiftning, blir det mer trovärdigt när det händer. Vissa livsmedel, som mexikanska, indiska och kinesiska, har rykte om sig att de orsakar magproblem. Du kan använda en av dessa för att göra ditt tillstånd trovärdigt.
- Du bör vara försiktig när du väljer en restaurang om du inte tänker äta där. Om någon du känner är på restaurangen samtidigt som du säger att du var det kan det skada din historia.
- Ett säkrare alternativ kan vara att säga att du åt lite dålig mat på ett privat middagsevenemang, till exempel en familjemiddag eller återförening. Du kan ge trovärdighet till detta påstående genom att klaga på att en av dina släktingar är en hemsk kock.
Steg 3. Använd en trolig mat som scape get
Vissa typer av livsmedel är mer benägna att ge dig matförgiftning än andra. Det vanligaste av dessa är fjäderfä, kött, fisk och ägg. Mat gjord med råa ägg, som en hemlagad tårta eller brownies, är också troliga orsaker. När du ringer in sjuk kan du säga att du ätit en av dessa.
- För att göra din berättelse mer övertygande kan du säga något i stil med: "Jag hade lite fisk i går kväll och jag tror att det gav mig matförgiftning. Smaken verkade avstängd och jag åt bara hälften av den, men min mage dödar mig nu!"
- Undvik att vara alltför dramatisk när du beskriver maten du ätit. Om du pratar om maten som om den var rutten kan den komma att misstänkliggöras.
- Det kan hjälpa dig att hålla din historia rak om du väljer en specifik maträtt som gjorde dig sjuk. Till exempel kan du välja dumplings eller en fläskburrito som den skyldige som orsakade din matförgiftning.
Steg 4. Sänd din sjukdom
Genom att berätta för dina vänner och familj att du inte mår bra i ett Facebook -inlägg eller Tweet är det mer troligt att folk tror att du har matförgiftning. Till exempel kan du säga något i stil med: "Jag kommer att vara på läget för en dag eller två. Fick matförgiftning i natt."
Du kan också sända din sjukdom genom att ringa en klasskamrat eller en arbetskamrat du är nära, informera dem om att du har matförgiftning och fråga om de är villiga att berätta vad som har hänt när du kommer tillbaka
Steg 5. Planera hemma aktiviteter
Om du kallar in sjuk med matförgiftning och någon ser dig ute och omkring kan det orsaka problem för dig. Du har en mycket mindre chans att bli upptäckt om du slappnar av hemma istället. Fyll på dina förnödenheter, som mat och dryck, dagen innan du är sjuk så att du inte riskerar att stöta på någon som tror att du är sjuk.
- Du kan planera ett dagslångt filmmaraton för din "sjuka" dag, hinna med sysslor runt huset, läsa en bok eller ringa och hinna med gamla vänner och familj.
- Var försiktig med dina inlägg på sociala medier när du låtsas vara sjuk. Om du lägger upp något på Facebook eller Twitter som får det att låta som om du mår bra kanske din historia inte håller.
Del 2 av 3: Fake Food Poisoning
Steg 1. Fokusera på symptom som är svåra att verifiera
Magsmärta och illamående kommer att vara de två enklaste förutsättningarna för dig att imitera och de svåraste att bekräfta. Matförgiftning orsakar ofta kramp och skott i magen, så du kanske vill använda dessa termer för att beskriva dina symtom.
Matförgiftning leder ofta till uttorkning och yrsel. För att förmedla dessa symtom kan du säga saker som "Min mun är riktigt torr" och "Varje gång jag reser mig blir jag yr"
Steg 2. Var dramatisk
Matförgiftning är ofta en mycket obehaglig sjukdom, så det är okej om du dramatiskt håller i, håller eller kramar om magen och säger att du har ont. Illamående kan indikeras med en enkel kommentar, som: "Jag har känt att jag skulle kasta upp hela morgonen." Undvik att äta om du hävdar illamående, eftersom de flesta inte kan äta på magbesvär.
- Var försiktig så att du inte överdriver för mycket, särskilt om du är yngre och försöker övertyga dina föräldrar. Att agera som om du har för ont kan sluta med att du blir förd till läkarmottagningen.
- Om du måste övertyga föräldrar om att du är sjuk och har tillräckligt med tid kan du göra några falska kräkningar för att övertyga dem om ditt illamående.
Steg 3. Håll ditt sjukanrop kort
När du är sjuk är det sista du vill göra att prata lite i telefon. Håll ditt samtal kort och sakligt. Berätta kort för den person till vilken du sjukanmäler vad du har ätit, hur du mår och att du inte kommer att kunna komma till jobbet eller skolan idag.
Du kanske vill ändra din röst lite under samtalet. Sikta på en ton som är svag, ansträngd och/eller låter som om du har lätt obehag
Steg 4. Återgå till arbetet under vädret
Matförgiftning dröjer ofta kvar, så det är bäst om du återvänder till jobbet och ser ut som om du fortfarande känner dess effekter. Försök att undvika fysisk ansträngning och småprat. Om någon ber dig att göra något fysiskt, säg att du fortfarande känner dig lite hård efter att ha kommit över matförgiftning och att du inte kan hjälpa.
Del 3 av 3: Bevis
Steg 1. Skaffa en läkaranmälan
Många läkare kommer att förse dig med en sjukskrivning för en slags "psykisk dag" även om du inte är sjuk. Men så är inte alltid fallet, och om du är osäker på om din läkare kommer att ge dig en sjukanmälan för din falska matförgiftning, kanske du vill testa andra åtgärder för att tillhandahålla bevis.
Vissa skolor eller anställningsplatser kräver en officiell läkaranvisning för att du ska bli ursäktad för dagen. Kontrollera din elev- eller anställdshandbok för att verifiera om du behöver en läkaranteckning
Steg 2. Skriv ut en falsk läkarinteckning
Det finns resurser på nätet som ger falska läkaranteckningar till dem som spelar kinkiga genom att låtsas vara sjuka. Du bör vara försiktig när du gör detta. Om du får reda på det kan det leda till allvarliga konsekvenser.
Det finns tre huvudfunktioner du bör titta efter när du letar efter en falsk doktorsanteckning. Tjänsten bör tillhandahålla gratis provanteckningar, rimliga priser och en verifieringstjänst, så om din lärare/chef ringer verkar anteckningen legitim
Steg 3. Anmäl en allierad
Om du har en pålitlig vän eller förälder kan du använda dem som ytterligare bevis på att du inte mår bra. Be din vän eller förälder ringa eller tala med din lärare eller chef för att berätta att du inte mådde bra efter att du åt sist.
Om du tar in andra människor på ditt matförgiftningssystem bör du se till att alla har samma historia. Till exempel kan du ha din förälder/vän specifikt nämna att du inte mådde bra efter att ha ätit en burrito
Varningar
- Undvik att försöka fejka matförgiftning från något som dina föräldrar eller syskon åt också. De kommer att vara misstänksamma om du är sjuk av det och de inte är det.
- Försök att inte göra detta ofta, eftersom det förmodligen kommer att göra dina föräldrar misstänksamma.
