Du har förmodligen upplevt den pinsamhet som kommer från att inse att din skjorta har svettfläckar. Ibland beror det på snittet eller materialet som skjortan är gjord av, en särskilt ångestproducerande situation eller en extremt varm dag. I dessa situationer har du några alternativ som kan hjälpa till att maskera eller förhindra själva svettfläckarna.
Steg
Metod 1 av 3: Välj kläder efter färg och material
Steg 1. Välj färgen på dina kläder utifrån dina behov
Vissa färger visar svettfläckar snabbare än andra, till exempel gråa eller ljusa färger. Andra färger är mer förlåtande och gör ett bättre jobb med att dölja fläckarna, till exempel marinblått och svart. Förvånansvärt nog kan vissa nyanser av vitt dölja svett, medan andra visar det-detta kräver lite experimenterande hemma.
Steg 2. Lager ljusa färger över dina neutrala
Om du vill bära färger, tänk på att välja jackor och tröjor i de ljusare färgerna eller ditt val. Tyvärr är ljusa färger några av de värsta för att visa svettfläckar.
Steg 3. Använd material som är bättre på att klara av svett
Håll dig borta från syntetfibrer som rayon och polyester. Välj naturmaterial som bomull eller linne istället. Dessa tyger hjälper din hud att andas på ett sätt som syntetmaterial inte kan. Det utvecklas till och med nya tyger som helt transporterar bort svett. Ta reda på vad som fungerar bäst för dig.
Metod 2 av 3: Bär olika kläder
Steg 1. Ta på dig en underklänning
Detta kan bara få dig att svettas mer, men många män tycker att en underklänning (särskilt under skjortor) är ett bra alternativ. Detta gör att din ytterskjorta kan hålla sig torr, medan tröjan fångar svetten. Se till att din tröja är tillräckligt stor för att svetten inte ska överföra från den inre till den yttre tröjan.
Steg 2. Hitta löst sittande kläder som gör att din hud kan andas och luften cirkulerar
Välj skjortor som skärs ned under armhålorna så att din hud och skjortan rör mindre. Olika märken och snitt passar olika, så experimentera lite.
Steg 3. Bär en jacka, kofta eller axelryckning
Dessa kommer att täcka det underarmsområde som du är orolig för. Även om det extra lagret kan göra dig varmare, bär en lättare skjorta under så att kombinationen av de två plaggen inte blir för varm.
Steg 4. Experimentera med ärmlösa skjortor och klänningar
Linne och ärmlösa kläder minskar mängden tyg nära armhålan som kan bli svettig. Utan det tyget cirkulerar luft också i armhålan, kyler huden och förhindrar att så mycket svett bildas.
Metod 3 av 3: Hitta produkter för att förhindra svettfläckar
Steg 1. Köp klädskydd eller plagg (de kallas båda) för att användas i dina kläder
Vissa är absorberande kuddar som håller fast vid dina kläder. Andra är sköldar som till och med kan sys i dina skjortor vid sömmen för att förhindra fläckar. Den slutliga modellen använder ett band för att gå runt axeln och armen och hålla dynan på plats direkt under armhålan.
Steg 2. Gör dina egna underarmskuddar
Köp några trosskydd i butiken för att placera i armhålorna på din skjorta. Skär var och en i hälften. Med din skjorta på, exponera limmet och fäst det på insidan av armhålan på din skjorta. Upprepa på andra sidan. Slutligen, se till att kuddarna inte visas. Experimentera med tjocklek för att se om du behöver mer skydd.
Steg 3. Använd antiperspirant
Ibland är det bara att leta efter en starkare antiperspirant för att stoppa svettfläckarna. Se till att allt du använder (roll-on, spray) inte irriterar din hud.
Steg 4. Kontakta din läkare om du svettas så mycket att det verkar ohälsosamt
Han eller hon kan föreslå receptbelagd antiperspirant. Ett annat alternativ kan till och med vara botoxinjektioner för att förhindra svett under armhålan. Se till att du tar hänsyn till de möjliga biverkningarna av botox, och gör det bara om din läkare föreslår det.
