Människor befinner sig på gatorna av olika anledningar, ofta för att de inte har något annat val. Även om det kan kännas omöjligt att leva på gatorna, finns det strategier för att göra det hanterbart. Med lite planering kan du göra det möjligt att bo på gatorna.
Steg
Del 1 av 5: Hitta en plats att sova
Steg 1. Ha en filt med dig
Brist på sömn är en stor fråga för individer som bor på gatorna eftersom du sviker dig när du somnar. Bär alltid din filt så att du kan dra nytta av ett bra sovmöjlighet.
- Sovsäckarna är varma och passar utomhus.
- Prova en bivy säck, som är som ett tält i kroppsstorlek. Den är hopfällbar och skyddar dig från väder och vind.
- Om du bor i ett mycket kallt område är det riskabelt att sova på marken även om du har en sovsäck och varma kläder eftersom marken kommer att absorbera din kroppsvärme. Du behöver en uppblåsbar isolerad liggunderlag för att hålla i din värme.
Steg 2. Sov i grupper
Om du kan få vänner med andra individer som bor på gatan, ordna med att sova i en grupp så att du kan utse utkikspunkter. Din grupp behöver inte vara stor för att vara effektiv. Även en betrodd individ kan göra sömnen säkrare.
Lär känna någon innan du litar på dem med din säkerhet. Kom ihåg att ni alla försöker överleva
Steg 3. Prova ett skydd
Skydd erbjuder tak och vanligtvis duschar, men de kan vara svåra att komma in i. De flesta städer har en, och många städer med en hög koncentration av hemlösa har flera skydd. Google Maps kan hjälpa dig att hitta skyddsrummen i ditt område.
- Var medveten om din omgivning när du sover på ett skydd eftersom andra människor i skyddet kan utgöra ett hot.
- Skyddsrum är vanligtvis ideella, men vissa är vinstdrivande. Du kan komma att debiteras en avgift för att använda skyddet, så diskutera dina alternativ innan du lägger dig.
Steg 4. Sov under dagen
Du är mest utsatt när du sover, men att sova under dagen hjälper dig att vara säkrare. Även om det kan vara svårt att vänja sig vid att sova medan det är mörkt ute, är det mindre sannolikt att du utsätts för brott eller blir arresterad under dagtid.
- Prova en allmän park. Du kan breda ut din filt som om du är på en picknick.
- Ta en strand tupplur. Om du är nära en strand, överväga att sova där under dagen. Du kan vika din filt som en strandhandduk så att du smälter in med andra solbadare. Var försiktig med att använda din solskyddsmedel och undvik de hetaste delarna av dagen.
Steg 5. Välj offentliga platser
Detta är särskilt viktigt om du väljer att sova på natten. Även om du kanske inte gillar att människor ser dig sova, var säker på att välja väl upplysta platser med hög trafik där du är mindre benägna att bli offer.
Del 2 av 5: Mata dig själv
Steg 1. Besök soppkök
Hitta en varm måltid och eventuellt andra tjänster på soppkök, som vanligtvis drivs av kyrkor och välgörenhetsorganisationer. Soppkök erbjuder också nätverks- och uppsökande möjligheter. Du kan lära känna andra människor som bor på gatorna och kanske hitta någon som kan hjälpa dig att förbättra dina förhållanden.
- Om du inte hittar ett soppkök kan du prova religiösa faciliteter, som vanligtvis erbjuder någon form av välgörenhetsstöd. Du kanske kan få några matvaror eller ett presentkort i butiken.
- Fråga soppkökspersonalen om information om relaterade tjänster, program som hjälper hemlösa och möjligheter till hjälp för att komma av gatan, men be dem inte ge dig pengar eller låta dig stanna hos dem.
Steg 2. Be om mat
Medan du vill undvika att gå fram till människor och be dem om hjälp, kan panhandling för mat hålla dig matad medan du bor på gatorna. Människor är ofta mer villiga att donera mat än att ge pengar.
Steg 3. Få gratisprover
Om du kan smälta in med andra kunder går du in i livsmedelsbutiker och hämtar de kostnadsfria proverna. Ta inte flera prover från samma monter om inte personen som arbetar vid bordet ger dig tillåtelse. Håll koll på vilken butik som erbjuder flest prover så att du kan återvända dit.
- Var noga med att agera som en kund. Det är en bra idé att göra ett litet köp, även om det bara är en enda fruktbit eller ett paket nudlar.
- Besök bondens marknader efter stängning för att se om du kan få restprodukter gratis eller mycket billigt.
Steg 4. Dumpdyk
Butiker och restauranger slänger ut mat varje dag, och en del av den maten kan komma i magen. Dumpdykning har blivit vanligt eftersom även människor som har råd med mat väljer att göra det.
- Kontrollera området runt soptunnan så att du kan undvika konfrontationer med människor som kanske inte vill att du ska ta bort föremål från soptippen, till exempel en företagare eller någon som redan dyker där.
- När du är osäker, ät inte mat som kan ha blivit dålig.
- De flesta livsmedelsbutiker slänger ut extra mat redan före det bästa efter datum. Titta i papperskorgar bakom butiker som Walmart, Kroger eller Safeway.
- Ta reda på om dumpningsdykning är lagligt i ditt område och gå inte in i soptunnor som finns i grindar.
Steg 5. Prioritera proteiner
Din kost kommer sannolikt att lida när du bor på gatorna, men du kan hålla dig friskare genom att se till att du får i dig tillräckligt med protein. Även om du kanske inte kan få kött, finns det låga alternativ. Prova till exempel jordnötssmör för billigt protein som inte behöver kylas. Bönor är ett annat bra alternativ, även om du kan behöva värma dem.
Steg 6. Behåll lättare snacks
Komplettera dina soppköksmåltider, prover, soptunnor och donationer genom att behålla ett mellanmål. Beroende på hur mycket pengar du kan hitta eller tjäna, köpa eller samla billiga, icke-förgängliga livsmedel som du kan ha med dig i väskan. Prova nötter, spårblandningar och nötsmör, som innehåller protein och fett. Du kan också prova torkade livsmedel som russin, nötkött och granola barer som är lätta och ofta näringsrika, även om de kostar mer.
- Ta bort förpackningen från maten för att göra den mindre skrymmande och minska vikten.
- Leta efter snacks medan du dyker på soptunnan. De kanske är förbi deras säljdatum, men de är vanligtvis fortfarande bra ett tag.
- Samla gratis kryddor som du kan använda i en nypa när annan mat inte är tillgänglig.
Steg 7. Bär en vattenflaska
Vatten är viktigare än mat, så ha alltid en vattenflaska med dig. Fyll på vattenflaskan varje gång du ser en vattenfontän eller ett rent handfat, även om det inte är tomt. Även om det lätt finns vatten i staden, vill du inte riskera att fastna med en tom flaska eftersom uttorkning är en av dina största risker.
Om du inte är i en stad, leta efter rinnande vatten eller få regnvatten
Del 3 av 5: Fortsätt att se ut
Steg 1. Tvätta dig i badrum
Offentliga badrum är viktiga när du bor på gatan. Förutom att vara en plats att avlasta dig själv, erbjuder de dig gratis rinnande vatten, tvål och avskildhet. Även om det är bäst att bära egna toalettartiklar, kan du använda badrumets handtvål om du inte har råd att köpa tvål eller schampo.
- Leta efter tillgängliga offentliga badrum på platser som snabbmatrestauranger, köpcentrum, flygplatser, bibliotek, högskolor och kontorsbyggnader.
- Försök att göra en bås till en privat tvättstation genom att föra in en behållare med vatten och spegel i båset. Om du kan köpa en kan du köpa en hopfällbar hink från en utomhusbutik. Detta är ett bra alternativ om du inte hittar ett eget badrum.
Steg 2. Hitta en dusch
Medan det mesta av ditt bad troligen kommer att bestå av svampbad i badrummet, finns det alternativ för att duscha. Du kan prova skyddsrum, men du kanske kan hitta en offentlig dusch som du kan få tillgång till.
- Prova att besöka gym eller YMCA. Även om du kanske måste betala gymavgifter kan du fråga om gymmet erbjuder gratis prov. Du kanske kan dra nytta av ett av dessa alternativ, vilket ger dig tillgång till gymmet.
- Använd duschar på en strand eller camping. Även om dessa duschar ibland saknar sekretess, gör de det lättare att tvätta sig än det är i ett handfat. Handla som om du hör hemma, och det är osannolikt att någon kommer att ifrågasätta dig.
Steg 3. Tvätta dina kläder
Det är lättare att rengöra dig själv än att rengöra dina kläder, men att hålla dina kläder lukta gott kommer att hålla fler möjligheter öppna för dig eftersom människor är mindre benägna att misstänka att du bor på gatorna. Det är bäst att gå till tvättstugan varje vecka, men om det är omöjligt kan du tvätta dina kläder i diskbänken.
- Kontakta ditt lokala skydd eller soppkök för att ta reda på om de erbjuder faciliteter för tvätt av kläder.
- Samla in förändringar som ska användas i tvättstugan. Myntdrivna brickor och torktumlare kostar ofta mellan 1-1,25 dollar.
- Tvätta dina kläder i ett handfat några stycken i taget och häng-torka dem sedan.
Steg 4. Prova bakpulver
Bakpulver är billigt och kan användas för att både du själv och dina kläder ska lukta bättre. Använd den för att tvätta dina kläder och för att lukta dina armhålor och ljumske. Du kan till och med använda bakpulver som naturlig deodorant.
Del 4 av 5: Att vara en del av samhället
Steg 1. Använd biblioteket
Offentliga och universitetsbibliotek är utmärkta resurser för människor som bor på gatan. Du kan använda datorerna, få tillgång till internet, söka jobb, läsa en bok eller tidning, få skydd och dra nytta av badrummet. Om du är intresserad av att hitta ett fast jobb och bostad kan biblioteket hjälpa dig att uppnå det.
Steg 2. Reseljus
Du vill inte uppmärksamma människor på att du bor på gatorna eftersom de kommer att anta antaganden om dig och sannolikt kommer att vilja att du ska hålla dig borta från dem. Detta är särskilt viktigt om du kommer åt butiker, kontorsbyggnader och andra faciliteter. Leta efter en säker plats för att förvara extra föremål, eller minska dina ägodelar så att de lätt passar in i en ryggsäck och en tote.
- När du bär en ryggsäck, försök att se ut som om du antingen är en vandringsentusiast eller en cyklist som bär en ryggsäck för bekvämlighetens skull.
- Försök att använda en påse som ser ut som en vanlig tote eller återanvändbar matkasse så att folk kommer att anta att du är på väg hem från shopping.
Steg 3. Skaffa en postlåda
Även om du måste betala för det, kan en postlåda vara en viktig hjälp för dig att upprätthålla en livsstil eller komma på fötter igen om det är din önskan. Du kan få e -post skickat till din postlåda, lagra små föremål i din låda och använda det som en adress på jobbansökningar. Du kanske inte kan använda den som en adress för att få tjänster, men vissa alternativ för postkontor ger dig en användbar adress, så fråga om dina alternativ.
Del 5 av 5: Skydda dig själv
Steg 1. Var uppmärksam
Din säkerhet beror på att du är medveten om din omgivning. Att bo på gatorna kan vara farligt, särskilt eftersom du inte alltid kan berätta vem du ska lita på. Förutom att vissa människor utgör ett hot mot din säkerhet kan folk anta att du är hotet. Var försiktig och artig.
Steg 2. Bo med en grupp
Som klyschan säger, det finns säkerhet i siffror. Försök att bilda partnerskap med andra människor som bor på gatorna så att ni kan skydda varandra. Att leva som en grupp ger dig också möjlighet att behålla fler ägodelar eftersom du kan turas om att titta på varandras saker.
Steg 3. Lär dig polismönster
Medan polisen vanligtvis menar säkerhet, kan det också vara ett hot för en person som bor på gatorna. På grund av fördomar mot människor på gatorna kan du ses som en kriminell, särskilt i vissa stadsdelar. Vet var de tenderar att patrullera och använd den informationen för att fatta de bästa besluten om var de ska sova och var de ska söka skydd.
- Beroende på ditt område och ras kan en polisnärvaro göra en plats säkrare eller mindre säker för att sova. Om du har en bra relation med polisen i ditt område kan sömn på deras patruller vara ett bra alternativ för dig.
- Var alltid respektfull när du interagerar med polisen, även om du känner att du blir orättvist behandlad.
Steg 4. Känn dina rättigheter
När du bor på gatorna måste du känna till lagen tillräckligt väl för att skydda dig själv. Oavsett vad någon säger har du fortfarande rättigheter. Till exempel kan du i USA lagligt hålla upp en skylt som ber om pengar på en offentlig plats eftersom det faller under det första ändringsförslaget. På baksidan har vissa städer lagar och förordningar som adresserar den hemlösa befolkningen, så du måste kontakta lokala ideella organisationer för att få den informationen.
Du hittar broschyrer och mer information hos organisationer som ACLU och ideella organisationer som fokuserar på att hjälpa dem som bor på gatorna. Om du inte vet var du ska börja, be om hjälp i ditt lokala soppkök eller använd resurserna på det offentliga biblioteket för att forska
Steg 5. Sök skydd under en storm
Vid hårt väder, följ inte dina normala sovmönster. Stormar utgör en nödsituation när du bor på gatorna. Prova platser som transiteringsterminaler där du kan smälta in med strandade ryttare, eller gå längs en öppen butiks gång om det är under dagen. Du kan också leta efter väntetider dygnet runt på flygplatser eller sjukhus.
Om du har en lokal flygplats kan du smälta in med andra resenärer, vilket gör att du kan ta en tupplur i väntområdet. Var noga med att flytta runt så att ingen blir misstänksam
Steg 6. Bär en hatt
Solen kan vara farlig, så använd en hatt för att skydda dig från exponering. Dessutom kan en hatt hjälpa dig att hålla dig varmare i kallt väder. Besök en butik för att hitta ett prisvärt alternativ som passar dina kläder så att det ser ut som ett stilval.
Steg 7. Använd solskyddsmedel
Även om det kostar pengar, skyddar solskyddsmedel dig från både hudcancer och upptäckt. Solbränna är en vanlig sjukdom bland dem som bor på gatorna, så håll din status dold genom att undvika ett rött ansikte.
Steg 8. Skydda dina tillhörigheter
Att bo på gatorna innebär att du antingen måste reducera dina tillhörigheter till vad du kan bära eller etablera en hemmabas. Om du arbetar med en partner eller grupp kan du turas om att vakta varandras ägodelar.
- Ta reda på om ett lokalt skydd tillåter människor att lagra saker där.
- Bär en stor pinne eller ett paraply för att avvärja eventuella tjuvar.
- Täck över dina tillhörigheter när du sover, och om möjligt linda en del av påsen runt ditt ben eller din arm så att om någon försöker stjäla det riskerar de att väcka dig.
Tips
- Berätta inte för folk att du är hemlös. Oavsett dina skäl för att leva på gatorna, berätta för människor som får reda på din levnadsstatus att du är en urbana nomad eller att du forskar för en bok eller annan orsak.
- Prova att tjäna pengar på att göra udda jobb. Du kan använda datorns åtkomst på biblioteket för att kontrollera lokala utbytesplatser som Craigslist efter möjligheter. Du tjänar kanske inte tillräckligt för att få bostad, men du har råd med saker som mat, toalettartiklar och butiksköp.
- Om du har pengar kan du köpa dusch, wi-fi och tillfälligt skydd genom att köpa ett gymmedlemskap.
- Hämta lösa växlar. Du kan köpa en enda banan eller morot för mindre än 25 cent.
- Kom ihåg att du är lika bra som alla andra. Att bo på gatorna gör dig inte mindre viktig i samhället.
- Var noga med att kontrollera bytesplatserna i varuautomater och telefoner. Du kan hitta förändring där. Plocka också upp obevakade plånböcker och kontrollera dem. Du vet aldrig hur mycket du hittar!
Varningar
- Om människor inser att du bor på gatorna, kommer de att göra negativa antaganden om dig. Skydda dig själv genom att blanda in och behålla ditt utseende.
- Det är lättare att behålla din närvaro i samhället än att få tillbaka den när den försvinner.
- Se upp för hundar och andra löshund. De kan vara lika behövande som du och kan bli väldigt aggressiva. Skaffa en tung pinne, en bit järnrör eller några stenar (bara om du kan kasta någorlunda exakt!) Och behåll dem av dig när du sover.
