Har du någonsin känt att du blir bevakad? Om du tror att du är under övervakning upplever du förmodligen mycket stress. Hur vet du vem du ska lita på? Med lite medvetenhet kan du förmodligen avgöra om hotet är verkligt eller i ditt huvud. Se steg 1 nedan för att lära dig hur du upptäcker och tappar svansar, kontrollerar om telefonen övervakas och skyddar din e -post.
Steg
Metod 1 av 3: Kontroll av svansar
Steg 1. Fråga dig själv varför du skulle följas
Att ta emot någon tar tid och resurser, och de flesta lokala myndigheter kommer inte slösa tid på att försöka skräddarsy genomsnittliga medborgare. Privata utredare och arga ex är en annan sak. Innan du börjar bli paranoid, fråga dig själv om du verkligen har något att frukta.
Steg 2. Var medveten
Huvudnyckeln för att identifiera svansar är att alltid vara medveten om din omgivning. Håll inte näsan fast i telefonen; håll ögonen uppe och övervaka världen runt dig. Om du inte uppmärksammar dig vet du aldrig om du följs.
Steg 3. Undvik att titta över axeln
När du börjar agera misstänkt kommer din svans att märka och antingen falla tillbaka eller stanna för att försöka igen senare. Om du känner att du följs, fortsätt agera som om du inte vet.
Steg 4. Sänk farten
Det gäller både promenader och körning. Om du går, sakta ner och titta i några skyltfönster eller på din telefon. Se till att hålla ett öga på din omgivning medan du gör det. Om du kör, gå över till långsam körfält och kör hastighetsbegränsningen.
Steg 5. Ring polisen
Om du tror att du på ett legitimt sätt följs och att du är i fara bör du omedelbart ringa polisen. Försök att stanna i trånga, offentliga utrymmen medan du väntar på att lokal brottsbekämpning ska svara.
- Stora folkmassor kan hjälpa dig att identifiera personen som vänder dig så att du kan ge beskrivningen till polisen.
- Om du ringer polisen och en lokal undercover följer dig, brukar det backa. Om det är en statlig eller federal officer som skräddar dig, kommer de troligen att dras över av den lokala polisen. Om det är en privat utredare kan de få biljett och du kan bli informerad om vad som hände.
Steg 6. Undvik panik
Om du tror att du följs är det värsta du kan göra att börja springa eller köra oregelbundet. Det varnar inte bara människorna som följer dig, det kan också utsätta dig för en olycka.
Steg 7. Ändra dina mönster
Gå av vid en avfart och gå omedelbart tillbaka på motorvägen. Om du går, gå runt kvarteret en eller två gånger. Detta kommer vanligtvis att kasta bort personen som svansar dig, eller åtminstone göra dem medvetna om att du är medveten.
Steg 8. Följ inte följaren
Vissa människor föreslår att du svansar personen som svansar dig för att få en bättre uppfattning om vem de är, men detta är i allmänhet inte en bra idé och kan vara mycket farlig.
Metod 2 av 3: Vet om telefonen är avlyssnad
Steg 1. Förstå hur spionprogramvara fungerar
Spionprogramvara installeras på en smartphone utan användarens vetskap. Den kan sedan skicka tillbaka GPS -plats, telefonsamtal, textmeddelanden och mer. Det är otroligt osannolikt att din telefon har spionprogram installerat av en skadlig part, men dessa steg hjälper dig att se till.
Steg 2. Kontrollera telefonens beteende
Fungerar din telefon konstigt? Lyser det när du inte använder det, stänger av slumpmässigt eller gör pipande ljud? Alla telefoner kommer att agera konstigt ibland, men om detta beteende är konsekvent kan du ha spionprogram installerat.
Steg 3. Övervaka ditt batteri
Många spionprogram kommer att öka tömningen på ditt batteri. Det kan vara svårt att märka, särskilt eftersom telefonens batteri naturligtvis blir mindre effektivt med tiden. Leta efter dramatiska förändringar i batteritiden, eftersom dessa kommer att vara mer indikativa för ett program som tömmer det.
Steg 4. Kontrollera om det finns bakgrundsbrus under samtal
Många gånger är bakgrundsbrus en naturlig biprodukt av lågkvalitativ mobiltjänst, men om du konsekvent hör statiska, klickande och pipande ljud under konversationer kan de potentiellt vara tecken på inspelningsprogram. Detta beror på att vissa program för inspelning av samtal fungerar som ett konferenssamtal.
Steg 5. Leta efter konstiga texter
Många spionprogram styrs på distans via kodade texter. När programmet inte fungerar korrekt kan dessa texter visas i din inkorg. Om du tar emot texter med slumpmässiga bokstäver och siffror kan din telefon vara infekterad med spionprogram.
Steg 6. Kontrollera din dataanvändning
Många spionprogram, särskilt billigare, kommer att använda din tjänstes dataplan för att skicka ut informationen som den samlat in. Använd en datahanteringsapp för att spåra vilka appar som använder data och hur mycket de använder. Om du skickar ut data som du inte kan redogöra för kan du ha spionprogram installerat.
Steg 7. Sök efter jailbreak
Om du använder en iPhone är det enda sättet att installera spionprogramvara om telefonen har blivit jailbroken. Leta efter installatörs-, Cydia- eller Icy -apparna på startskärmarna. Om du ser någon av dessa appar eller appar som installerades från andra källor än Apple App Store, har din telefon blivit jailbroken och spionprogram kan ha installerats.
Du kan enkelt återställa ett jailbreak genom att återställa din iPhone. Detta kommer att ta bort alla appar som är beroende av att telefonen är jailbroken, vilket innebär att alla spionprogram kommer att inaktiveras. Se den här guiden för detaljerade instruktioner om hur du återställer din iPhone
Steg 8. Använd felriktning
Om du känner att dina konversationer övervakas av någon du känner är ett sätt att fånga dem att medvetet sprida felaktig information. Ring en betrodd vän och berätta något trovärdigt men falskt, antingen om ditt schema, ditt liv eller något annat. Om du senare upptäcker att personer du känner har kommit in i denna information, vet du att någon lyssnade på.
Metod 3 av 3: Sök efter e -post och datorövervakning
Steg 1. Anta att all datoranvändning på arbetsplatsen övervakas
De flesta stora företag har avtal om datoranvändning på arbetsplatsen som gör att de kan övervaka de webbplatser du besöker, e -postmeddelandena du skickar och de program du kör. Fråga din IT -avdelning om du vill se detaljerna i avtalet, men anta att ingenting du gör på jobbet är privat.
Steg 2. Sök efter nyckelloggare
Keyloggers är program som fångar varje tangenttryckning du gör på din dator. De kan användas för att rekonstruera e -postmeddelanden och stjäla lösenord. Keyloggers körs i bakgrunden och har inga ikoner i systemfältet eller andra uppenbara tecken på att de fungerar.
- Om du använder Windows trycker du på Ctrl+⇧ Skift+Esc för att öppna Aktivitetshanteraren. Titta i avsnittet Process eller bakgrundsprocesser och notera eventuella okända processer. Googla allt som är okänt för att se om det finns keylogging -program installerade.
- Om du använder en Mac öppnar du aktivitetsmonitorn. Du hittar det här programmet i undermappen Verktyg i mappen Program. Titta igenom alla aktiva processer och notera alla som är okända. Använd Google för att ta reda på om de är skadliga eller inte.
- Keylogger -processer tar ofta mycket resurser eftersom de måste spåra en betydande mängd information.
Steg 3. Installera din egen e -postspårningsprogramvara
Program som ReadNotify och GetNotify bäddar in små, osynliga bilder i ditt e -postmeddelande som gör att du kan se när e -postmeddelandet öppnades, var det öppnades, hur länge det öppnades och om det vidarebefordrades. Detta kan vara mycket användbart om du tror att någon fångar upp dina meddelanden, eftersom du kan spåra IP -adresserna som öppnar e -postmeddelandet.
Steg 4. Använd krypterad e -post
Om du verkligen är orolig för att personer som läser din e -post som inte borde vara det kan du byta till en krypterad e -postklient. Ditt e -postmeddelande kommer att krypteras och endast mottagare som du anger kommer att kunna avkoda det. Det kan vara lite krångligt att ställa in, men det är viktigt om du försöker skydda mycket känslig information. Se den här guiden för instruktioner om hur du konfigurerar krypterad e -post.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Vissa människor kommer att spåra dig bakom flera personer eller bilar, så misstänka inte bara människorna eller bilarna precis bakom dig.
- Chansen att du är under professionell övervakning är extremt låg, så försök att undvika att bli för paranoid.
- Om du är väldigt desperat efter att veta, gå bara runt kvarteret tills det är uppenbart att de följde dig.
