När vintern ger dig en snödag, slösa inte den med att ligga runt huset och bläddra igenom samma gamla sociala medier. Snödagar är perfekta möjligheter att bryta sig loss från rutiner, så planera något speciellt. Oavsett om du planerar en spadag, skapar en unik utmaning på sociala medier för dina vänner, eller kolla in några gamla filmer, gör det till en dag att komma ihåg!
Steg
Metod 1 av 4: Att hålla sig aktiv inomhus
Steg 1. Håll en improviserad dansfest
Dansfester är ett bra sätt att svettas medan du har det jättekul. Flytta så mycket möbler som möjligt för att skapa ett dansgolv. Hitta eller skapa en danslistas spellista. Börja sedan dansa.
- Sajter som Pandora och Spotify är bra ställen att leta efter dansmusik.
- Om du har färgade lampor eller andra dekorationer runt huset kan du dekorera ditt dansgolv, men det är inte nödvändigt. Det viktigaste är att komma igång!
Steg 2. Tävla mot familj och vänner med ett inomhus stafettlopp
Du kanske inte har tillräckligt med människor eller plats för din typiska stafettlopp, men du kan skapa en modifierad sådan för inomhus. Gör en lista över absurda uppgifter som att tvätta en maträtt belagd med sirap, byta en glödlampa och springa till källaren för att vända en soffkudde över 10 gånger. Välj sedan två personer som tävlar för att slutföra uppgifterna.
- Om det finns många människor i ditt hus kan du tävla två personer åt gången och låta vinnare tävla mot varandra tills du har en enda segrare!
- Vinnaren av varje omgång kan skapa nästa lista med uppgifter.
Steg 3. Skapa en träningsplan inomhus
Sök efter gratis träningsvideor online eller få idéer till övningar från appar som Fitness Class eller 7 Minute Workout Challenge. Välj ett enda träningspass. Eller skapa din egen startcamp hemma genom att ställa in stationer runt ditt hus för olika övningar, så att du kan springa från station till station för att få ett komplett träningspass.
- Även om du är inomhus, kom ihåg att värma upp genom att gå trappor, jogga på plats eller hoppa.
- Överväg att försöka luta dig tillbaka, stola knäböj eller armhävningar. Överdriv inte och prova aldrig något du inte förstår utan coach eller föräldrarnas övervakning.
Metod 2 av 4: Prova något nytt
Steg 1. Lär dig själv en ny färdighet
Skriv ner några färdigheter som du skulle vilja utveckla som måleri, dans, matlagning eller kodning. Välj en och använd din snödag för att börja lära dig själv.
- Om du är intresserad av att måla, utmana dig själv att slutföra en målning i slutet av dagen! Om du inte har förnödenheter eller inte vet hur du ska börja, undersök hur du målar och gör en lista över allt du behöver.
- Om du vill lära dig att koda finns det många gratis resurser online som Codeacademy, Khan Academy och WikiHow som kan lära dig hur man kodar. Om du är nybörjare, överväg att börja med HTML.
- Lär dig att laga mat genom att börja med enkla recept som en utsökt soppa eller kakor. Eller om du redan är en erfaren kock, överväg att förbereda en genomarbetad, flerrätters måltid för dina vänner eller familj.
Steg 2. Förvandla ett rum med ett elegant och elegant filtfort
Filtfästningar är inte bara för barn. Skapa en filt med hjälp av möbler, filtar och lakan. Förvandla sedan ditt fort till det perfekta snödagshänget med dekorationer som snörlampor, söta kuddar och växter. Ta med en bärbar dator eller till och med en tv i ditt fort och ladda upp dina favorit snacks på en bricka, så att du också kan ta med dem inuti.
- Drapera dina sötaste lakan och filtar till sist, så det ser bra ut från utsidan.
- Se till att du inte tänder ljus eller begraver glödlampor under filtar, eftersom det kan orsaka brand.
Steg 3. Krypa ihop med en ny bok
Utmana dig själv för att lära dig mer om ett nytt ämne. Om det är något du har undrat över eller om din lärare nyligen sagt något som du vill veta mer om-som forskare nyligen hittade is på månen-sök efter en bok om det ämnet.
Du kanske inte har något som ligger runt huset, men du kan köpa en e -bok online eller besöka din offentliga biblioteksplats för att kolla in en gratis. Vissa offentliga bibliotek har också ett chattalternativ, så du kan prata med en bibliotekarie för att hjälpa dig hitta en bok
Steg 4. Skapa en spellista för snödagsmusik
Fyll ditt hem med avkopplande, kylig musik. Det kan vara kul att utmana dig själv att fylla en spellista med helt ny musik. Om det är semesterperioden, överväg semesterlåtar. Eller välj låtar från vilken genre som helst som påminner dig om vintern.
Steg 5. Titta på nya filmer och dokumentärer
Med så mycket tid över, förgrena dig och kolla på några nya filmer. Oscar-vinnande dokumentärer och filmer är ett bra sätt att börja utöka din filmmedvetenhet. Tänk på filmer som gjorts tidigare och se om du gillar dem!
Metod 3 av 4: Fjärranslutning till vänner
Steg 1. Utmana vänner till en snöinspirerad fototävling
Istället för att slumpmässigt lägga upp selfies i dina PJ: er, bjud in dina vänner att skicka bilder inspirerade av snön. Be alla att skicka sina foton till gruppen och sedan rösta på en vinnare.
- För inspiration, ta foton av snön från dina fönster, eller öppna ett fönster och håll ett svart bit konstruktionspapper utanför tills snöflingor landar på det. Ta in den, zooma in med din kamera och fånga snöflingornas naturliga skönhet!
- Ta med snön inomhus för kreativa fotooptioner. Transportera snö med en stor spade eller hink i ett badkar eller handfat. Gör en miniatyr, inomhus snögubbe eller "måla snön" genom att blanda 3-7 droppar matfärg i en sprayflaska med vatten och färga snön med "färgen" för en bild.
Steg 2. Anordna en digital modetävling
Hitta en söt outfit online eller i en tidning och skicka bilden till dina vänner. Berätta för dem att de har 20 minuter på sig att plundra sina garderober på jakt efter en look inspirerad av ditt foto. När tiden är inne, låt alla ta en selfie iförd den klädsel de valt och rösta på en vinnare!
Steg 3. Starta en vänlighetsutmaning
Skicka ett meddelande till en grupp vänner (eller publicera offentligt på deras flöden) och utmana dem att skicka 5 komplimanger på 5 minuter. Tävla sedan för att hitta 5 personer som komplimangerar dig själv!
Överväg att komplimangera någon i skolan som personligen går igenom en svår tid eller kanske känner sig utanför
Steg 4. Ring eller FaceTime med en vän som du inte har sett på ett tag
Snödagar är stora chanser att komma ikapp med vänner som du inte får se nog. Se till att din vän också har en snödag och överraska dem sedan med ett samtal eller sms först för att schemalägga en.
Överväg att starta en film eller show samtidigt, så att du kan titta på den tillsammans
Metod 4 av 4: Koppla av med en spadag
Steg 1. Ställ in din spa-liknande oas
Spela lite avkopplande spamusik. Tända ljus. Och se till att stänga av alla elektroniska enheter, så att du inte blir avbruten. Om du har bjudit in vänner eller delar din spadag med familjen, överväg att ställa in individuella stationer för olika tjänster (som ansiktsbehandlingar och manikyr), så att du kan rotera för att dela tillbehör.
Steg 2. Applicera en ansiktsmask
Om du redan har köpt en ansiktsmask, applicera den sedan som en del av din spadagebehandling. Men om du inte har en kan du göra din egen mask.
För att göra en yoghurtmask, blanda 1 msk (15 ml) finmald havregryn med 1 msk (15 ml) vanlig yoghurt och några droppar varm honung. Applicera masken på ditt ansikte i 10 minuter. Skölj sedan med varmt vatten
Steg 3. Ge dig själv en ansiktsbehandling
Rengör ansiktet genom att tvätta det med varmt vatten och tvål. Gnid in det med ett exfolieringsmedel i mjuka cirkulära rörelser innan du sköljer. Behandla sedan ditt ansikte med ånga genom att slå på diskbänken så varmt som det blir och hålla ansiktet ovanför ångan. När du är klar, applicera lotion generöst för att hålla huden mjuk och föryngra den från den hårda vintervinden.
- Om du inte har en exfoliant, gör din egen genom att blanda 1 kopp (240 ml) farinsocker, 1 kopp (240 ml) rå havregryn och 1 kopp (240 ml) olivolja. Eller så kan du bara använda en grov tvättlapp.
- För att öka intensiteten i ångbehandlingen, lägg en handduk i full storlek över huvudet för att skapa ett tält över diskbänken för att fånga in ånga.
Steg 4. Njut av en manikyr
Tvätta händerna innan du klipper och filar dina naglar. Blötlägg dina naglar och nagelband i skål med varmt vatten i 10 sekunder. Applicera nagellack och låt torka. Applicera sedan en klar topplack och låt dem torka igen.
- När du målar naglar gör du drag som går uppåt från basen av nageln till nagelns ände. Använd tre slag. Börja med ett mittslag i mitten av nageln, lägg sedan till polermedel till vardera sidan.
- Se till att ha nagellackborttagare och bomullspinnar i närheten om misstag behöver korrigeras.
Steg 5. Ge dig själv en massage
Om du tillbringar din spadag i en grupp, kan ni turas om att ge varandra massage. Men även om snön har isolerat dig hemma är det lätt att ge dig själv en massage.
- Njut av en hårbottenmassage genom att placera båda händerna på huvudet, separera fingrarna och gnugga med alla tio fingrar i vilken rörelse som känns bäst.
- Slappna av ömma ryggmuskler genom att placera en tennisboll inuti en ren strumpa och sedan lägga sig ovanpå tennisbollen-med bollen direkt på muskeln vill du slappna av. Ligg på bollen i 30 sekunder medan du tar djupa andetag.
Tips
- Gör ett schema och skriv ner allt du hoppas göra, så att du får ut det mesta av dagen!
- Överväg att använda snödagen som en chans att spendera kvalitetstid med din familj. Du ser dina vänner hela tiden. Detta är en chans att vara med familjen utan att missa sociala aktiviteter.
- Om du har roligt och vill känna dig produktiv, fastnar du i läxor eller städar en garderob.
