Få saker är en så allvarlig kränkning av vår personliga helighet som en heminvasion. Med lite planering och hemsäkerhet kommer du aldrig att konfronteras med en främling i ditt hus. Om du är det, ring polisen och följ deras instruktioner.
Steg
Del 1 av 4: Samla bevis på att någon är i ditt hus
Steg 1. Titta på utsidan av ditt hus
Om din dörr står på glänt och du lämnade den låst kan du vara säker på att någon är inne. Alternativt kan du märka ett fönster som är öppet eller krossat eller ett dörrhandtag som har bucklats som av en hammare eller annat tungt föremål. Dessa tecken indikerar att någon är i ditt hus som inte borde vara där.
- Om det finns snö på marken kan du kanske se konstiga fotspår som leder till eller från baksidan eller sidan av ditt hem. Tänk på detta bevis på att någon är i ditt hem.
- Du kan också leta efter ett konstigt fordon parkerat på din uppfart eller vid kanten av din gård. Ett fordon parkerat i närheten av ditt hem kan vara ett tillflyktsfordon.
Steg 2. Titta inuti ditt hus
Det finns många visuella ledtrådar i ditt hem som kan indikera att någon är inne. Du kanske också ser lampor på insidan som du inte lämnade när du lämnade. Dessa visuella ledtrådar utgör bevis på att någon är i ditt hus. Du kan också se en eller flera personer röra sig när du tittar genom fönstren.
- I vissa fall blir en heminvaderare lite för bekväm i ditt hem och hamnar svimmad eller sover. Kontrollera soffan och sängarna för att upptäcka om någon är i ditt hus.
- När du går inuti ditt hus, titta på golvet. Om du ser leriga fotspår över ditt golv med en slitbana som inte tillhör dig eller någon som bor i ditt hus, är en främling i ditt hus.
- På samma sätt kan en inbrottstjuv som gick in från regnet lämna våta fotspår i deras spår.
- Om du ser några bevis på att någon är i ditt hus, lämna omedelbart och ring polisen.
Steg 3. Lyssna efter bevis för att någon är i ditt hus
Lyssna efter ljud som uppstår med jämna mellanrum. Ett vanligt rörelsemönster kan vara ljudet av fotsteg som går upp eller ner för trappan. Du kan också höra ett oregelbundet rörelsemönster, som att en dörr knakar som öppnas eller stängs, eller att det plötsliga knackar eller bryter ljudet av att någon stöter på något i mörkret.
- Vissa ljud som tyder på att någon är i ditt hus är mer dramatiska och uppenbara än andra. Till exempel är kraschen i ett fönster som går sönder ett enkelt sätt att identifiera om någon kan vara i ditt hus. Om någon försöker komma in i ditt hus kan du höra ett dörrhandtag vridas, eller en dörr skramlar när en brottsling försöker tvinga upp det.
- Om du hör dessa eller liknande misstänkta ljud, ring polisen omedelbart och följ deras anvisningar.
- Lyssna noga om du hör ett konstigt ljud. Det kan bara vara vinden, eller en annan huskamrat som rör sig.
Steg 4. Kontrollera larmsystemet
Om du har ett hemlarmsystem installerat bör du kunna höra ljudet av det spela högt i form av vanliga pip eller ett sirenliknande ljud när du närmar dig ditt hus. Om ditt system har en digital kamerainställning kanske du kan kontrollera videoflöden online med din telefon eller bärbara dator, även om du inte är hemma. Gör det för att upptäcka om någon är i ditt hem.
- Om möjligt, fjäder för ett trådlöst larmsystem. Ungefär en fjärdedel av alla inbrottstjuvar rapporterade att de klippte telefon- eller larmsystemkablar innan de gick in i sitt målhem. Trådlös teknik kommer att göra detta omöjligt.
- Många larmsystem kommer automatiskt att kontakta myndigheterna för dig. Vissa kontaktar dig istället. Om ditt larmsystem går av, eller om du kommer hem och upptäcker att det har utlösts, lämnar du huset och kontaktar polisen omedelbart.
Del 2 av 4: Vidta åtgärder när du misstänker att någon är i ditt hus
Steg 1. Ring polisen
Om du befinner dig utanför ditt hus och ser tecken på tvångsinträde, ring omedelbart till myndigheterna. Polisen är utbildad för att hantera heminvasioner och kommer att ta risken att kontrollera huset åt dig. Om du är inne i huset och inom synhåll för en utgång, gå ut och stanna kvar tills polisen kommer. Om du kan gå till en grannes hus under tiden eller ringa en vän för att vänta med dig i bilen utanför, gör det.
- Om du är inne i huset och inte lätt kan lämna, stäng och lås dörren till rummet där du är och ring tyst polisen.
- Se till att du vet hur du snabbt ringer polisen innan du behöver göra det. I stundens hetta kan det vara svårt att ringa till och med ett enkelt nummer som 911.
- Var noga med att skaffa en kopia av polisrapporten när de har genomfört sin genomgång. du kommer att behöva detta senare för att lämna in en försäkringskrav om något har skadats eller stulits.
Steg 2. Ring till personen som kan vara i ditt hus
Om du tror att du hör någon du känner, som en vän eller familjemedlem, ring deras namn. Om ingen svarar, fråga igen på ett mer allmänt sätt för att låta inkräktaren veta att du vet att de är där. Fråga högt och nyfiken:”Är det någon där? Om någon är där, kom ut nu.” Detta kommer att varna personen i ditt hus om att deras lock är blåst. Förhoppningsvis kommer de att fly och undvika konfrontation.
Ett annat sätt att få panik mot inkräktaren och få dem att fly är att slå larmet på din bil. Om du har dina nycklar till hands stänger du av billarmet med panikknappen på nyckelringen. Detta kommer också att varna dina grannar om att du har problem
Steg 3. Gör inget ljud och håll dig gömd
Att vara tyst kan hjälpa till att undvika konfrontation. Flytta snabbt men tyst till en garderob eller gömma dig under sängen. Rum som osannolikt kommer att vara av intresse för tjuven som badrummet är också bra ställen att gömma sig på. Sakta ner andningen och håll dig borta. Oavsett vilken gömställe du väljer, flytta inte därifrån förrän polisen kommer.
Steg 4. Samarbeta med inkräktaren
Om du blir fångad eller upptäckt och personen i ditt hus kräver värdesaker eller pengar, samarbeta med dem. Antagonisera dem inte eller berätta att du har ringt polisen. Försök inte att stoppa dem genom att berätta för dem felaktiga platser för värdesaker eller pengar, eftersom det bara kommer att göra dem upprörda.
Steg 5. Förbered dig på att försvara dig själv
Förhoppningsvis kommer polisen i tid, annars kommer inkräktaren att skrämmas av din verbalisering. Men om inkräktaren attackerar dig, var redo att agera. Vid heminvasion kommer du att övervinnas av en våg av adrenalin och känner dig plötsligt "pumpad" och redo att agera.
- Att försvara sig själv är inte detsamma som att förebyggande attackera individen som inte borde vara i ditt hus. Kämpa inte med heminvaderaren om det inte är absolut nödvändigt.
- Använd inte vapen, knivar eller andra vapen om du inte är ordentligt utbildad. Du kan råka skada dig själv eller någon du bryr dig om.
Steg 6. Kontakta ditt försäkringsbolag
Om något stulits eller skadats måste du göra ett försäkringsanspråk. Gör en genomgång av hemmet efter att polisen har kontrollerat det för inkräktare. Kontrollera dina värdesaker och smycken och avancerade apparater som dina TV-apparater, datorer, kylskåp och tvättmaskin och torktumlare. Om du har kvitton och bilder på de stulna föremålen bör du inkludera dem i ditt försäkringsskada för att verifiera dess riktighet.
Kontrollera lokala pantbutiker efter inbrottet om något saknades. Tjuvar kan försöka ta hand om de varor som de stal på lokala marknadens webbplatser som Craigslist, så kolla också på webben
Del 3 av 4: Håll dig säker
Steg 1. Notera husets skick innan du ger dig ut
Om det finns små saker som alltid är kvar i en viss position eller ett tillstånd, använd dessa saker som riktmärken för att mäta om ditt hus är som du lämnade det. Till exempel kanske du alltid lämnar lamporna släckta i vissa rum i ditt hus. Om du kommer hem och ser att lamporna har tänts och ingen annan bor i ditt hus, är det säkert att dra slutsatsen att någon är i ditt hus.
Steg 2. Ha en plan vid inbrott
Prata med din familj eller dina husmän om ett mötesplats där alla kan samlas i händelse av inbrott eller annan nödsituation. Till exempel kan du bestämma dig för att samla din familj på ängen tvärs över gatan från ditt hus. Om du har barn eller andra som inte lätt kan ambulera på egen hand, utse någon i huset som ansvarig för dem.
Din plan bör innehålla en specifik flyktväg ut ur varje rum. Kommer du att lämna via en dörr, ett fönster eller en brandflykt? Lägg dessa detaljer i planen
Steg 3. Lås dina dörrar
Det är lätt att göra, men många glömmer att låsa sina dörrar eller anser att det är onödigt. Att låsa din dörr när du går ut och innan du går och lägger dig är det enklaste sättet att avskräcka rånare. Skydda dig själv och din familj genom att låsa dörrarna.
Om du är orolig för hemmasäkerhet eller bor i ett område med hög brottslighet kan du överväga att installera en säkerhetsdörr med dubbelcylindriga låsskruvar. En säkerhetsdörr är ett extra skyddslager i form av en spärrad stålgrind som bara öppnas med en nyckel på båda sidor
Steg 4. Håll ihop dina väsentligheter
Dina väsentliga saker är de saker du aldrig lämnar ditt hem utan: plånbok, nycklar och telefon. Om du är offer för en heminvasion och behöver lämna bråttom eller ringa polisen, kommer du att vara glad att du har alla dina saker ihop och redo att gå. Förvara det viktiga nära till hands på en lättillgänglig plats som en ryggsäck eller på din person.
Håll din mobiltelefon laddad hela tiden. På natten, lägg din telefon och dina andra väsentligheter på ett nattduksbord eller på golvet bredvid sängen
Del 4 av 4: Undvika Paranoia
Steg 1. Utbilda dig själv med heminvasionstatistik
Inbrottstjuvar kommer sällan in i ett hem när någon är hemma av den uppenbara anledningen att de inte vill bli fångade. Endast 28% av inbrotten inträffade när någon är hemma. Bara sju procent av inbrotten slutade med våld mot boendets (n) i hemmet. Mindre än var tionde våldsbrott begås av främlingar i offrets hus. Statistiskt sett är det därför osannolikt att du har någon främling i ditt hus.
Steg 2. Lugn ner dig
Tänk på andra tillfällen när du trodde att någon var i ditt hus och vid inspektion var det ingen. Den här tiden är nog inte annorlunda. Låt inte ditt sinne springa vilt med den falska tron att någon är i ditt hus.
- Frammana lugnande bilder. Tänk dig till exempel att du sitter lugnt bredvid en vacker sjö eller flod.
- Öva på att observera dina tankar. Var medveten om processen genom vilken du blir rädd för möjligheten att någon kommer in i ditt hus. När du upplever dessa tankar, skjut bort dem och ge dig inte blindt över till rädslan som de medför. Tänk dig att dessa rädda tankar är röda ballonger. Föreställ dig i ditt sinne att de flyter iväg, en efter en, upp i luften. Tänk dig att du bara håller blå ballonger som representerar ditt fridfulla, avslappnade sinne.
- Lyssna på lite avkopplande musik. Långsam jazz eller klassisk är bra för att lugna sinnet.
Steg 3. Leta efter alternativa förklaringar
Om du till exempel lämnar ett fönster ner kan du höra en dörr smälla på grund av vinden. Om du har husdjur och hör ett plötsligt skratt eller hittar ett trasigt föremål någonstans i ditt hus, kan det mycket väl ha orsakats av ditt husdjurs otrevliga beteende. Ibland knarrar det upp trappor på grund av att hemmet bosätter sig. Ugnar och kylskåp slås på och av regelbundet. Dessa saker är normala. Tänk på andra möjligheter än att någon är i ditt hem när du hör ett konstigt ljud.
Steg 4. Överväg terapi om du kroniskt fruktar att någon är i ditt hus
Kognitiv beteendeterapi är en teknik där du, med hjälp av en utbildad terapeut, kan identifiera ångestbaserade tankar som tanken att någon är i ditt hus och sedan identifiera om de är logiska och korrekta. Din terapeut hjälper dig att arbeta igenom de paranoida tankarna och kroniska rädslorna du behöver för att förbättra din mentala hälsa.
Din terapeut kan också ordinera medicin för att hantera underliggande tillstånd som ångest, depression och paranoia
Tips
- Det finns inget rätt sätt att reagera på en heminvasion. Medan vissa inkräktare kan bli rädda när du ropar, kan andra följa ljudet av din röst till din plats för att råna dig direkt.
- Lägg upp larmsystemets logotyper och varningar på din gård och fönster för att avskräcka tjuvar.
- Ha alltid en nödplan. Prata med dina föräldrar/vårdnadshavare om du är yngre och kanske inte har en telefon.
