Oavsett om du är en fattig högskolestudent, har låga medel eller bara är sparsam, är det inte perfekt för din hälsa att bo i ett kallt hus. Lyckligtvis finns det några utmärkta sätt att hålla värmen trots att du saknar en värmare och i processen; du kan till och med effektivisera ditt hem.
Steg
Del 1 av 3: Uppvärmning av ditt hus utan värmare
Steg 1. Stäng alla dina fönster ordentligt
Detta inkluderar att se till att stormfönster installeras och stängs på plats om du har dem. Windows bör vara låst. Öppna dem under dagen om temperaturen ute är högre än temperaturen inomhus.
Håll dina fönster lufttäta. Du kanske vill köpa avtagbar fönstermassa eller plast för att försegla dem bättre. Stoppa åtminstone en handduk eller skjorta framför märkbara läckor
Steg 2. Använd billiga, transparenta duschdraperier över fönstren som tar emot solljus
Detta kommer att hålla den kalla luften ute och värmen från solen värmer ditt hus utan att kall luft kommer in. Du kan också täcka dina fönster med genomskinliga plastark.
Steg 3. Sätt upp gardiner
En uppsättning tunga gardiner kan blockera tunga drag av luft. Öppna dem när solen skiner och stäng dem när det inte är det.
Steg 4. Täta dina dörrar
Kolla runt dörrkarmen och även under dörren. Du kanske vill köpa väderborttagning eller en dörrsvepning. Återigen, minst, gör ett dragkast eller stoppa en handduk längst ner på dörren.
Steg 5. Låt så mycket sol träffa ditt hus som möjligt
Sök efter hinder (t.ex. växter, skjul) som kan hindra solens strålar från att nå ditt hus. Ta bort föremål som lutar sig mot väggar på solens sida av ditt hus. (Helst lägg tillbaka dem igen på natten för ytterligare isolering).
Steg 6. Stäng av oanvända rum
Den stängda dörren gör rummet till en annan barriär mellan dig och kyla utomhus. Det hindrar också luft från att cirkulera så mycket, vilket minskar värmeförlusten.
- Hemförbättringsbutiker säljer magnetregisterskydd för att "stänga av" tryckluftsugnsregister i oanvända rum. På det sättet när värmaren klickar på kommer bara registren i de rum du använder att pumpa ut värme. Detta ger en effektivare användning av värmaren.
- Kontrollera att alla värmeregister är öppna, särskilt där VVS -rör kan frysa. Avblockera kall luftretur i uppvärmda rum (de kan blockeras med möbler eller matta) så att värmen kan cirkulera effektivt.
Steg 7. Lägg ner en matta eller matta
Mattor och mattor hjälper till att förhindra värmeförlust genom golvet. De är i allmänhet varmare vid beröring än trä eller sten, och erbjuder därför en varmare yta att gå på.
Steg 8. Lägg till isolering på vinden och krypgrunden
Mycket värme släpper ut genom vinden, när varm luft stiger och kall luft sjunker. Se till att din vind har tillräckligt med isolering.
Steg 9. Starta en varm eld. Om du har en öppen spis kan du värma ditt hus genom att tända eld. Om det inte finns någon öppen spis kan du överväga att installera en. Övervaka alltid elden medan den är tänd.
Steg 10. Koka
Matlagning kan hjälpa dig att hålla värmen som en aktivitet, genom ugnens värme och genom att äta något gott och varmt efteråt.
- Baka kakor eller en paj. Din ugn hjälper till att torka luften och värma köket. Köket kommer att vara varmt medan du lagar mat, och sedan kan du ha en bra hemlagad måltid också!
- Lämna sedan ugnen på och öppna ugnsluckan för att släppa in lite värme i huset. Lämna bara ugnen på i tio till tjugo minuter, så slöser du inte med energi.
- Begränsa tillagningen som avger ånga, eftersom detta kommer att öka luftfuktigheten i luften och göra ditt hus fuktigt. Att sänka luftfuktigheten på vintern hjälper dig att känna dig varmare. Vattenånga (luftfuktighet) har en större värmekapacitet (förmåga att absorbera värme) än torr luft. Som ett resultat känns fuktig luft kallare på vintern än torr luft och det krävs mer värme för att få fuktig luft att känna sig bekväm.
Steg 11. Tänd ett ljus
Ett ljus/ljus kan producera mycket värme, var bara uppmärksam på var de placeras och lämna dem inte utan uppsikt. En resa till de flesta livsmedelsbutiker eller lågprisbutiker kan ge dig ett antal ljus billigt!
Använd en ljusvärmare. Det skapar inte så mycket värme som en öppen spis eller riktig värmare, men skapar värme väldigt billigt
Steg 12. Tänd några lampor
Den genomsnittliga glödlampan släpper ut upp till 95% av sin energi som värme snarare än ljus, vilket gör den till en extremt effektiv värmekälla.
Kompaktlysrör och LED -lampor hjälper inte till att värma upp ditt rum, så spara dem för varmare dagar och använd pengarna du sparat för att betala värmeräkningen
Del 2 av 3: Håll dig varm i ett kallare hus
Steg 1. Drick varma drycker
Varma drycker kommer att höja din kärntemperatur. Processen kan vara mycket avkopplande och till och med stimulerande. Gör en kopp te eller kaffe. Smutta på lite varm buljong.
Steg 2. Klä dig varmt
Många säger att du släpper ut en tredjedel av kroppens värme från huvudet, men trots gemensam tro släpper du ut värme lika mycket i hela kroppen. Hur som helst är en hatt en bra vän vid en tid som denna. En coltröja eller onesie kan också göra underverk. Klä dig i lager, särskilt med ull- eller bomullskläder. Använd tofflor eller varma strumpor. När du sitter stilla, linda en tjock ren ulltäcke runt dig. Du kanske också vill överväga att köpa en termisk skjorta, eftersom att bära en under din tröja ger en skön skjorta och en ökad värme.
Om du fortfarande får kalla ben kan du köpa en 2-pack svart tights från din lokala butik. Se till att de är ogenomskinliga. Ha ett eller flera par över varandra under dina kläder; detta kommer att förse din kropp med ytterligare ett lager kläder för att fånga i varm luft. Män kan använda långkläder istället för strumpor
Steg 3. Använd mindre rum
Om du till exempel har ett sovrum som är mycket mindre än ditt vardagsrum kan du välja att använda det som ditt säng-vardagsrum.
Steg 4. Träna
Att göra tjugo minuters kraftig träning kan värma dig och hålla dig varm efter träningspasset. Dessutom är en frisk kropp generellt mer tolerant mot kyla.
Var aktiv. Att röra sig ger kroppsvärme! Ju mer aktiv du är, desto bättre blir din blodcirkulation. Det betyder att varmt blod kommer till dina fingrar och tår och håller dem varma
Steg 5. Hitta en vän eller ett husdjur att mysa med
Varje varmblodsdjurs levande kropp är en ugn för sig själv. Krama med din katt eller hund för att hålla varandra varma.
Steg 6. Använd en hårtork
Uppvärm snabbt delar av din kropp eller dina kalla skor eller kläder innan du tar på dig. Du kan använda den för att värma din säng innan du går in i den. Täck aldrig över det! Det kan överhettas och orsaka brand.
Steg 7. Sitt på en 50-watts värmedyna
Sätt dig i stället för att värma hela huset eller rummet på en värmedyna med låg effekt. Du kan också göra dina egna värmedynor:
- Använd en varmvattenflaska. Det är bra för att värma händerna och knäet medan du sitter; lägg den också under täcket vid foten av sängen.
- Mikrovågssockor eller små hemlagade "kuddar" (även kända som värmepaket) fyllda med ris, torkad majs eller bönor i en minut i mikrovågsugnen och använd dem som värmedyna eller sängvärmare.
Steg 8. Köp en tjock badrock eller morgonrock
Tänk på det som en stor, fluffig filt med ärmar. De är väldigt varma och bekväma, och du kan till och med sova i dem!
Steg 9. Gå på besök/semestra
Använd målmedvetet tid på en plats som värms upp utan kostnad för dig: bibliotek, kyrka, en väns hus, etc.
Steg 10. Överväg att använda en elektrisk filt
En elektrisk filt kan hålla dig väldigt varm och bekväm på natten och det är mer ekonomiskt att en ineffektiv och dyr gammal väggvärmare. Det finns versioner över knäet för att sitta upp, vanligtvis täckta med ett fint, fluffigt och varmt tyg.
Steg 11. Köp en nollgradig sovsäck
Du behöver inte gå på camping för att använda en sovsäck. En nollgradig sovsäck kan hålla dig varm medan du slumrar hemma. Rulla ut sovsäcken på din säng för att hålla dig varm och isolerad hela natten. Göra
0 / 0
Del 2 Quiz
Vilken är den viktigaste klädseln i ett kallhus?
En hatt
Försök igen! Även om du inte tappar det mesta av din kroppsvärme genom huvudet, är det fortfarande viktigt att bära en hatt när det är kallt! Överväg att bära en luvtröja eller hörselskydd också! Välj ett annat svar!
Strumpor
Nästan! Lagerstrumpor kan hålla dina ben varma, men det finns andra viktiga kläder! Om du inte bär strumpor, prova långkläder istället! Det finns ett bättre alternativ!
Bomullsstrumpor
Stänga! Bomullsstrumpor och tofflor håller dina fötter varma och varma, men du måste bära mer än så! Du kan till och med värma dina strumpor med en hårtork innan du tar på dig dem! Gissa igen!
En termisk skjorta
Du har inte fel, men det finns ett bättre svar! Termiska skjortor är bra för mysiga lager under tröjor och tröjor. Ull- och bomullskläder är särskilt fördelaktiga i kylan! Välj ett annat svar!
Alla ovanstående
Absolut! Alla delar av din kropp släpper ut värme lika mycket, så det är viktigt att hålla varje område täckt! Överväg lager såväl som att investera i några ullfiltar! Läs vidare för en annan frågesportfråga.
Vill du ha fler frågesporter?
Fortsätt testa dig själv!
Del 3 av 3: Vidta förebyggande åtgärder
Steg 1. Utvärdera orsaken till ditt hus temperatur
Om du lider av ett kallt hus på grund av en strömavbrott kommer ovanstående tips att hjälpa dig att ta dig igenom denna kortsiktiga nödsituation. Men om du bor med en värmare som inte fungerar för att du inte har tillräckligt med pengar för att betala för värmereparationer, måste du börja spara pengar på banken för just den här typen av nödsituationer. Betala dig själv först så att du kan komma igenom alla nödsituationer när de uppstår. Lämna inte dig själv ute i kylan.
Steg 2. Kontakta energileverantörer om du inte har råd att värma ditt hem
De kanske samarbetar med dig för att hitta en betalningsplan du har råd med. Utöver detta kan du vara berättigad till federal (eller annan statlig) hjälp för att betala din räkning.
Hur förbereder man ett hus för kallt väder?
Kolla på
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Drick varm choklad. Den har massor av kolhydrater som håller dig igång, och det bästa av allt är att den är utsökt!
- Om du har små barn, fråga en släkting eller en vän om de får stanna hemma tills värmen är fixad eftersom det kan vara farligt för barn att vara i kalla förhållanden.
- Lägg dig i en varm säng och täck över. Se till att det inte finns några hål i locket eller på locket.
- Om du vill använda en värmare, köp en liten personlig värmare som du kan flytta från rum till rum. Detta är ett mycket billigare alternativ.
- Lägg till extra lager sängkläder i din säng. Ett annat täcke eller täcke håller din kroppsvärme inne.
- Ta en varm dusch eller ett bad och använd olja eller lotion på huden när du kommer ut. Det är nästan som att ta på ytterligare ett tunt lager kläder.
- Om luften är för kall när du försöker sova, överväg att rigga ett provisoriskt tyg "tält" över din säng. Din egen andning kommer att värma insidan av tältet mycket snabbt. Det finns en bra anledning att de antika sängarna hade tak och gardiner.
- Prova att lägga en filt över huvudet i en minut. Ser konstigt ut men ditt andetag kommer att värma dig på nolltid!
- Använd en mjuk filt som inte är bomull. En ullfilt absorberar din värme bättre.
- Träna inte för mycket. När du gör det börjar du svettas och svetten svalnar i kroppen - inte värmer den.
- Placera korta fläktar till sina lägsta inställningar så att de blåser över värmare för strålande stil för att cirkulera den varma luften från värmaren, så att värmaren kan värma ny luft.
- Krypa ihop i sängen och gnugga benen snabbt det ser lite konstigt ut men det fungerar!
- Om du har en torktumlare som fungerar, släng in dina filtar där i cirka tio minuter på den högsta inställningen. Det kommer inte att fungera långsiktigt, men om du kryper med det kommer det att hålla sig varmt längre och din kroppsvärme kommer att hålla det varmt.
- Drick en kopp te / kaffe och mysa i en maskfilt medan du tittar på en film.
- Om din säng är kall och du är i den flytta runt lite. Friktionen kommer att värma upp det.
- Skillnaden mellan att bära långa varma strumpor, till skillnad från korta varma strumpor, är anmärkningsvärd. Bär långa, knähöga strumpor under byxorna också avdelningar för den kalla luften som ligger på låg nivå i rummet.
- Ta ett varmt bad, ta te och mysa och titta på en film.
- Lägg händer och fötter i vatten som är så varmt som du kan stå emot det utan att bränna huden. Detta kommer att höja din kroppstemperatur och värma dig direkt.
- Ta på dig en onesie eller mysa i eller under en filt.
- Bär en värmemössa i sängen, särskilt om du är skallig eller har kort hår. Ditt bröst, huvud och ansikte är särskilt känsliga för värmeförändringar, vilket gör en varm hatt eller keps avgörande för ett kallt hus.
Varningar
- Var medveten om att helt tätning av luftcirkulationen till utsidan kan öka risken för en farlig ansamling av kolmonoxid i luften. Var noga med att installera en kolmonoxiddetektor om du inte redan har en. Om du har en, testa den regelbundet.
- Uppvärmningsmetoder som ökar luftfuktigheten (badkar, luftfuktare) kan uppmuntra mögeltillväxt och kondensskador. Kontrollera regelbundet bakom möbler som står mot väggar som vetter utåt och runt fönster.
