Du känner till de fantastiska videorna på YouTube som nästan ser ut som visuella knep? Det kan vara du på nolltid! Tja, kanske inte på nolltid, men med lite övning och engagemang kommer du att slå de dimestopsna med det bästa av dem.
Steg
Metod 1 av 2: The Skills
Steg 1. Behärska isoleringar
Om du någonsin har gått en danskurs känner du förmodligen till isoleringar. Detta är när du flyttar en del av din kropp men inget annat - därför isolerar du den. Det kan låta enkelt, men det är mycket svårt att flytta någon del av din kropp utan att åtminstone minimalt påverka en annan. Med de robotliknande ljuden av dubstep är det viktigt.
-
Ställ dig framför spegeln. Börja med huvudet och nacken och rör dig ner i kroppen och försök att rotera varje del av dig självständigt. Gå moturs och medurs med varje del - dina axlar, bröst, abs, höfter, ner till anklarna. Arbeta med de minsta bitarna - finger, fingrar, handleder, underarmar - när du väl får kläm på det. Inget annat ska röra på sig.
När du får kläm på att röra dig i cirklar, experimentera med att röra dig upp och ner. Du kommer att röra dig på olika plan medan du är isolerad under större delen av tiden. Till exempel, när du flyttar armen upp och ner, använder du inte din handled eller armbåge. Håll den stark, men rör armen som leder med axeln; i själva verket är det bara din axel som ska fungera
Steg 2. Lär dig hur du "poppar" med dina magmuskler
Det finns många användbara YouTube -handledning som tar dig igenom denna process. I grund och botten flyttar du dina magmuskler utåt och tillbaka in i ett snabbt tempo eller i takt med musiken. Med dubstep är det ganska snabbt.
Tänk på din kropp som ett musselskal som öppnar och stänger. Dina övre och nedre halvor bör komma in för att mötas i mitten. Öva detta tills du har det nere, eftersom det bildar många av de grundläggande rörelserna till dubstep
Steg 3. Balans
Du kommer att göra mycket arbete i slowmotion. Det betyder att din vikt oftast inte kommer att fördelas jämnt på båda benen. Och på grund av det smidiga flödet av de slow-mo-delarna och de smarriga delarna, finns det ingen tvekan i dubstep.
Det kommer att finnas tillfällen när du är på tårna eller fötterna. Börja träna nu! Yoga hjälper också
Steg 4. Hör rytmen
Till skillnad från något klassiskt som valsen (en enkel 1, 2, 3, 1, 2, 3) går dubstep väldigt snabbt; ofta slår du 1/8 lappar och liknande. Om du inte kan höra det kan du inte dansa till det.
Hitta en låt du vill dansa till och börja trumma den. När du kan slå alla påfyllnadslappar (de små förutom 1, 2, 3, 4) med händerna kan du börja göra det med din kropp
Metod 2 av 2: The Moves
Steg 1. Vibrera
I nästan alla dubstep-låtar finns det en underbas (där musiken i sig verkar vibrera)-musiken ändras från accent 1, 2, 3, 4 till 1 och en 2 och en 3 och en 4 helt klart. När du hör detta är det lämplig vibrationstid.
- Böj knäna till en liten hukställning. Släpp upp dem mestadels så att du rör din kropp något upp och ner. Du skakar i princip av övertygelse någonsin så lite. Gör detta snabbt och subtilt. Du vill minimera din rörelse men öka din hastighet för att få din kropp att vibrera, inte rycka runt.
- Gör det ännu lättare med dina armar och händer. Om dina bilagor rör sig för mycket ser du ut som en T-rex som kör från en meteor.
Steg 2. Stoppa
Dubstep -musik går från väldigt snabbt och hackigt till långsamt och smidigt. När du övergår, träffa en dödsstopp på en sekund. Du kommer att göra din robot thang, BAM, och in i ditt slow-motion-spår. Stoppet ska knappt vara märkbart - faktiskt bara du borde veta att du träffade det - men det kommer att accentuera övergången.
Detta kommer i allmänhet alltid att vara negativt. Det kommer att finnas en mycket tydlig punkt där dina snabba rörelser dör och slowmotion bör ta över. Vilket för oss till…
Steg 3. Var övertygande i slowmotion
Alla kan röra sig långsamt. De flesta av oss gör det. Men för att göra slowmotion och se ut som om du faktiskt är i slowmotion måste du vara uppmärksam på alla delar av din kropp. Dina ögon måste blinka långsammare, dina fötter måste träffa marken i långsammare vinklar, och du måste till och med svälja långsammare.
Det är lätt att få ner din kärna, men att följa igenom med fötterna kommer förmodligen att vara den svåraste delen. När spetsen väl träffar marken är det frestande att lägga ner hela tyngden. I slutändan är detta en balansfråga som du kommer att bli bättre med tiden
Steg 4. Bli ryckig
Ett vanligt ljud i dubstep -ljud, helt ärligt, glitchy. Det liknar en trasig skiva eller en repad CD när ett visst slag upprepas om och om igen. När det händer går små ryckningar från normala vardagliga rörelser till ganska visuellt intressanta skift.
- Börja med bara huvudet. Rycka fram och tillbaka tillsammans med musiken. Det ska bara vara fyra eller så huvudskakningar - det varar inte länge.
- Arbeta på olika nivåer. Böj dig vid knäna, ta ner kroppen lite på varje slag, var försiktig så att du inte rör armarna eller nacken/huvudet. Du arbetar inte bara vänster och höger, utan vertikalt.
- Isolera dina armar. Vid varje slag av "ryckningen" flyttar du dina armar oberoende av din kropp. Ni andra ska inte röra på er. Se till att slå varje slag av glitch!
Steg 5. Glid
Du vet flytten - det ser nästan eteriskt ut. Du kommer att svänga på din tå och luta dig hela din vikt på den. Kommer du ihåg hur vi pratade om balans? Det är just därför. Knäet ovanför din svängbara fot ska vara böjd.
- Skjut sedan bort den andra foten från dig. Denna fot ska aldrig komma av marken. Det är bokstavligen glidande. Om du inte kan glida, byt skor. Alltid, alltid, alltid ha en fot med en spetsig tå och en fot på marken.
- Växla. Din platta fot ska inta en spegelvänd svängbar, häl upp position och den andra foten ska läggas platt på marken, vända in. Ta den här foten och skjut in den mot dig. Upprepa. Det är verkligen allt det är!
- Kom ihåg: knäet är böjt på hälen som poppar. En häl är alltid poppad, så ett knä är det också.
Steg 6. Gör vågen
Satsar på att du aldrig trodde att det skulle bli populärt igen, va? Det finns två grundvågor: armvåg och kroppsvåg. Båda dessa är tunga på isoleringskunskaperna. Låt oss börja med armvågen:
- För armvåg, håll en arm ut. Kasta ner handen, följt av att böja armbågen uppåt. Om det måste sägas igen, isoleringar. Sedan, rycka på den närmaste axeln, följt av en kort stund och expandera bröstet. Upprepa längs den andra armen, med början från axeln.
-
För kroppsvåg, tänk dig att dra en bar genom bröstet. Dina axlar ska rulla tillbaka och bröstet ska sticka ut och starta vågrörelsen. Ju längre bröstet är ute, desto bättre. Dra sedan ner stången, krympa bröstet bakåt och magen ut. Vad kommer härnäst? Samma sak - dra ner baren lite mer, dra in magen och höfterna ut.
För att avsluta det, hoppa in i sittande ställning. Flytta inte din kärna (isoleringar!), Skjut ut knäna (på dina tår), vik in dem och centrera din vikt. När du behärskar den här vågen som går ner, ta den tillbaka uppåt
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Öva på att rulla axlar och huvud i små ryckande rörelser för att öka din visuella komplexitet
- Bär en sport -bh om du är en tjej; du vill inte ha dina delar överallt.
- Var inte rädd för att införliva andras drag i din egen stil. Kom bara ihåg att respektera din källa och ge tillbaka till samhället.
