4 sätt att ha kul

2024 Författare: Robert Blare | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:04

Om du vill ha kul måste du komma in i rätt tänkesätt och omfamna alla möjligheter för en bra tid. Om du är avslappnad och inte är rädd för att vara lite dum, kan du ha kul nästan var som helst, oavsett om du är på en fest eller mitt på en arbetsdag. Om du vill veta hur du kan ha roligare på egen hand eller med andra, börja bara med steg 1 nedan så är du på väg. Men om du vill ha mer specifika råd kan du också kolla in sektionerna ovan!

Steg

Metod 1 av 4: Ha kul på egen hand

Steg 1. Hitta en ny hobby eller passion

Du kanske inte har så kul som du vill eftersom du känner att du gör samma gamla dag efter dag. Tja, att hitta en ny hobby är ett bra sätt att krydda din rutin, ta en ny färdighet och ge något att se fram emot dagligen. Att hitta en hobby kommer också att tvinga dig att skaffa lite personlig tid åt dig själv och kommer att göra dig mindre stressad; mer öppen för kul.

Utforska din konstnärliga sida. Lär dig att skissa, måla eller ta foton i professionell kvalitet. Fotografi kommer att förändra hur du ser på världen och kommer att göra ditt vardag lite roligare.
Försök att vara en ordsmed. Skriv en dikt, pjäs eller novell och njut av känslan. Du behöver inte vara en Hemingway eller Steinbeck för att känna dig lycklig och uppfyllt.
Plocka upp en ny solosport. Prova att springa, simma eller poweryoga. Vad du än gör, se till att du åtar dig att göra det minst en gång i veckan så att du vet att du kan ha det bra på egen hand.
Lär dig en ny färdighet. Att hämta en ny färdighet är alltid mycket roligt, oavsett om du lär dig sticka, prata japanska eller fixa en bil.

Steg 2. Lyssna på musik

Konventionell visdom tyder på att musik hjälper till att minska stress och dödar dåligt humör. Lyssna på musik du verkligen gillar när du känner dig stressad, gör sedan musik till en del av ditt liv, en vana.

Ta stressen som en "cue" som påminner dig om att föra in musik i ditt liv.
Stress (cue) leder till att lyssna på musik (rutin) vilket i sin tur skapar ett bättre humör.

Steg 3. Tänk mer positivt

Att vara en positiv tänkare är ett bra sätt att sätta ett nytt snurr på samma gamla sak och därför öppna dörren för att ha roligare. Hela ditt liv kommer att lysa upp: dagliga rutiner, vänner och mål blir mer attraktiva när du lär dig att omfamna det bästa i varje situation. Så sluta besätta alla små saker som kan gå fel och tänk mer positivt:

Känn igen allt du är tacksam för. Skriv ner allt du tycker om ditt liv och människorna i det. Detta kommer att få dig att känna dig mer positiv när du fortsätter med din dag.
Tänk på det bästa fallet istället för det värsta fallet. När du får dig att oroa dig för det värsta som kan hända, bekämpa dina negativa tankar med starkare positiva tankar.
Undvik tjat eller gnäll. Det är okej att klaga en gång i taget, men om du gnäller över varje liten sak som gick fel kommer du att förstöra ditt eget roliga och det roliga för alla i din omgivning.

Steg 4. Kom ut ur din komfortzon

Ett annat sätt att ha roligt på egen hand är att komma ur din komfortzon. Istället för att göra samma gamla dag efter dag, gör något helt oväntat som du aldrig trodde att du skulle göra, oavsett hur dumt eller out-of-character.

Kommunera med naturen. Om du är mer av typen inomhus, tillbringa en eftermiddag med en lång promenad eller till och med på en kort vandring. Du kommer att bli förvånad över hur roligt du kommer att ha.
Se en film som du är övertygad om att du kommer att hata. Hur dumt det än är kommer du garanterat att ha det bra om det är något helt nytt.
Plocka upp lite mat från ett kök som du normalt aldrig skulle prova. Du kommer att bli förvånad över hur roligt det är att ge dina smaklökar en helt ny behandling.

Steg 5. Minska stressen i ditt liv

Du kommer inte att kunna ha kul om du är stressad över de små sakerna som kommer. Om du är upptagen med att oroa dig för när du ska göra allt ditt arbete eller gå omkring som en sömnberövad zombie, kommer du aldrig att ha kul. Så här kan du minska stressen i ditt liv och ha roligare som ett resultat:

Koppla av. Tillbringa lite tid meditera, göra yoga eller ta långa promenader för att tänka på dagen framöver.
Slappna av din kropp. Bara 30 minuters träning om dagen eller en bra massage en eller två gånger i veckan kommer garanterat att släppa spänningar.
Ta dig tid till kul. Oavsett hur stressad du kan känna dig bör du koppla in "kul tid" till ditt schema varje vecka. (Varje dag är ännu bättre. Att bara ta sig tid för nöje några timmar i veckan kan hjälpa dig att förbättra ditt sinnestillstånd enormt.
Få tillräckligt med sömn. Att gå och lägga dig och vakna ungefär samma tid varje dag kommer garanterat att förbättra dina energinivåer och få dig att känna dig mer kapabel att hantera ditt ansvar.

Metod 2 av 4: Att ha kul med andra

Steg 1. Hitta en ny aktivitet att göra med dina vänner

Om du umgås med andra människor och försöker nya saker, är du nästan garanterad att ha roligare. Att hitta bra sällskap att prova nya saker med får dig att ha kul oavsett vad. Här är några bra saker att prova:

Gå med i en lagsport. Oavsett om du går med i en volleybollsliga eller bara spelar badminton med två av dina vänner, kommer du att ha det bra.
Gör en kulturaktivitet. Gå till teatern, ett museum eller en konsert med dina vänner och se vilken bra tid du har.
Håll en temafest. Att hålla en temafest med dina vänner är ett bra sätt att ha kul, oavsett om det är en kostymfest eller en mordmysteriefest.
Kolla in en ny restaurang. Gå till en helt ny plats för maten eller för happy hour -specialerbjudanden och njut av de fantastiska konversationerna du kommer att ha med dina vänner.
Koka ihop. Bjud in några vänner och skapa en utarbetad måltid, eller ha kul att baka nya sorters desserter.

Steg 2. Dans

Att dansa med dina vänner är alltid en bra tid, oavsett hur dumt eller osäkert du kan känna dig. Du kan dansa på en husfest, på en klubb med några nära vänner, eller bara dansa mitt på gatan med din bästa vän om humöret slår till. Att flytta din kropp och till och med sjunga med i texterna i en dum låt kommer definitivt att få dig att ha roligare.

Om du verkligen gillar att dansa, kommer att ta en salsa, cardio hiphop eller någon annan typ av dansklass definitivt göra ditt liv roligare

Steg 3. Häng med rätt personer

En del av att ha kul är att umgås med människor som ger mer rolighet och glädje i ditt dagliga liv. Om du umgås med en negativ Nancy eller en person som alltid är ledsen utan anledning, kommer du aldrig att kunna ha roligare med andra. Så här umgås du med människor som kommer att göra ditt liv roligare:

Häng med människor som är spontana och äventyrliga. Dessa människor kommer garanterat att hitta roligt på de mest osannolika ställena.
Häng med människor som slår dig. Om du skrattar kan du ha kul oavsett var du befinner dig.
Häng med människor som är positiva. Positiva människor är glada över livet och kommer garanterat ha roligare än negativa, gnälliga människor.

Steg 4. Skratta mer

Ett av de bästa sätten att ha kul är helt enkelt att skratta mer. Andra människor kan hjälpa dig att göra detta, oavsett om du skrattar på grund av deras kinkiga skämt eller för att du befinner dig mitt i en löjlig situation med dina vänner. Så här har du roligare genom att skratta mer:

Titta på något roligt med dina vänner. Gå på bio för att se en komedi eller ens se en stand-up komiker, och du kommer att ha kul direkt.
Spela ett dumt brädspel. Brädspel kommer garanterat att få dig att skratta när du umgås med andra.
Spela charader. Detta old school -spel är alltid ett upplopp.
Var inte rädd för att vara fånig eller fånig. När du umgås med vänner kan du sjunga in i din hårborste, klä dig i de mest löjliga kläderna eller dansa som en dåre. Släpp dina hämningar och du kommer att ha roligare på nolltid alls.

Steg 5. Gå på ett äventyr

Ett annat sätt att ha kul med andra är att gå på ett äventyr. Detta kan innebära att du tar en roadtrip bara några timmar bort, bokar en semester eller bara åker på ett äventyr till en lokal park eller landmärke som du aldrig har sett.

En roadtrip är ett garanterat sätt att ha kul. Ta med godis, dålig popmusikmix och en karta, så kommer du att ha kul på nolltid.
Gå till stranden eller skogen. Du kommer garanterat att ha kul utomhus om du är med ett kompispaket som har något att göra.
Åk på en rolig semester. Gå till Vegas, Mexiko, eller bara nästa stad över bara för att du känner för det, och njut av känslan av att vara turist och agera lite upprörande.

Metod 3 av 4: Ha kul på jobbet

Steg 1. Bygg starkare relationer

En av anledningarna till att du kan känna att du inte har roligt på jobbet är att du inte trivs med någon av människorna där. Tja, du kan ändra det genom att anstränga dig för att lära känna dina kollegor och chef genom att anstränga sig för att vara trevligare, ställa frågor och njuta av tiden du spenderar med dem.

Ta dig tid att lära känna dina kollegor genom att prata om dina familjer och intressen.
Stäng inte av på jobbet. Se tillgänglig istället för otroligt upptagen, och fler människor vill prata med dig. Skäm bort dig med enstaka chattpass i pausrummet.
Gå ut till lunch med en av dina kollegor, så kommer du att ha ett trevligt samtal och lära känna varandra.
Låt inte alla dina relationer sluta med arbetsdagen. Om du blir närmare med några av dina kollegor, bjud in dem på en drink eller kaffe efter jobbet.

Steg 2. Lev upp din arbetsyta

Du kan ha roligare på jobbet genom att försöka göra ditt arbetsutrymme lite roligare. Även om du bara kan ha så mycket kontroll över hur ditt arbetsutrymme ser ut, finns det några saker du kan göra för att göra din arbetsmiljö lite mer tilltalande.

Dekorera lite. Om du kan, sätt upp en rolig affisch eller bara ta in en färgglad vas med några blommor i.
Ta med lite mat. Baka kakor eller ta med lite chips och guacamole och se hur det gör alla på ett mer vänligt och lyckligt humör.
Lev upp ditt arbetsområde. Häng upp en rolig kalender och bilder som får dig att le i ditt arbetsutrymme, så kommer du att ha det roligare på jobbet.

Steg 3. Skapa några utflykter efter arbetet

Om du vill ha kul på jobbet, bör du försöka ha kul med människorna du arbetar med även efter att arbetsdagen är över. Du kan göra detta genom att ha en happy hour varje vecka eller två gånger i månaden lagmåltid, eller bara bjuda in några personer att äta middag efter jobbet då och då.

Om du håller en fest, bjud in några av dina kollegor. Ta med dem till en rolig miljö.
Du och dina kollegor kan också vara volontär tillsammans. Du kommer att kunna ha roligt tillsammans medan du gör en god gärning.

Steg 4. Ta pauser

Om du vill ha kul på jobbet kan du inte spendera 12 timmar om dagen på skrivbordet även om det betyder att du kommer hem lite snabbare. Att ta pauser minst varje timme hjälper ditt sinne och din kropp att ladda upp och får dig att känna dig mer energisk och därför ha roligare under hela dagen.

Gå ut till lunch. Att gå ut från kontoret för lunch, oavsett om du är ensam eller med en kollega, ger dig en kort paus som får dig att känna dig lyckligare när du kommer till jobbet.
Få lite fysisk träning. Även om du är på kontoret hela dagen, ta minst 10-15 minuter att gå en promenad, oavsett om du går utanför eller runt kontoret.
Prova att ta trappan istället för hissen om du kan. Detta ger dig en snabb fysisk paus.
Växla uppgifter från tid till annan. Växla mellan att arkivera, ringa och skicka e -post så ser du att varje enskild uppgift blir roligare.

Steg 5. Spela några spel medan du arbetar

Du kommer inte att avbryta din produktivitet väsentligt om du tar dig tid att spela ett litet spel då och då. Även att bara leka med fånigt kitt eller en slinky medan du sitter vid ditt skrivbord kommer att göra din arbetsdag lite roligare.

Om du har ett mer avslappnat kontor kan det vara mycket roligt att kasta en Nerf -boll med dina kollegor.
Om du har ditt eget kontor kan du få en mer kul dag att hänga en basketring över din dörr och skjuta in en lätt boll i den.

Metod 4 av 4: Ha kul i skolan

Steg 1. Respektera dina lärare

Du kommer att ha mycket roligare i skolan om du lär dig att se dina lärare som människor och ge dem den respekt och uppmärksamhet som de förtjänar. Om du verkligen gillar dina lärare kommer du att bli mer upphetsad över att gå till deras klasser och ha det roligare i skolan på nolltid.

Var vänlig. Ta dig tid att hälsa dina lärare före lektionen och hälsa om du ser dem i salarna.
Ta dig tid att lära känna dem. Utan att vara irriterande, ta en vänlig pratstund med din lärare vid hans skrivbord före lektionen då och då.
Visa intresse för ämnet. Var uppmärksam och ställ och svara på bra frågor, och du kommer att ha mer uppskattning för din lärare och ämnet han undervisar.

Steg 2. Ha kul med dina vänner

Om du vill ha kul i skolan måste du ha kul med dina vänner vid rätt tidpunkter. Även om du inte ska störa ditt lärande genom att tuffa under lektionen, kan du få ut det mesta av din skola genom att ha kul med dina vänner när du kan.

Ha kul med dina vänner i cafeterian. Njut av dina roliga konversationer med dina vänner och ser fram emot tiden ni har tillsammans. Var inte sen att äta lunch eller spendera all din tid på att försöka avsluta dina läxor för din nästa klass, annars kommer du att sakna värdefulla kontakter.
Chatta med dina vänner när du är i ditt skåp eller går till din nästa klass. Ställ in ett vandringsschema som låter dig gå till klassen med en nära vän.
Om du kommer tidigt till skolan, var inte en zombie och prata med dina vänner; du kommer att ha kul och vakna från konversationen.

Steg 3. Omfamna dina ämnen

Även om det kanske inte verkar coolt att faktiskt gilla det du lär dig, kommer du faktiskt att dra nytta av att intressera dig för det du lär dig och kommer att ha mycket roligt i processen. Du kommer inte att ha kul om du har tråkigt i klassen, inte förstår materialet eller bara inte ser fram emot något du kommer att lära dig hela dagen.

Var en bra student. Om du gör dina läxor och studerar för dina tentor, kommer du att vara nedsänkt i ämnet. Du kommer att vara mycket mer engagerad i klassen om du faktiskt vet vad som händer.
Förstå dina favoritämnen utanför skolan. Även om du inte kan älska varje klass, om du tycker att du verkligen gillar amerikansk historia eller franska, så kommer du ha roligare om du läser om ämnet utanför klassen.
Ge varje ämne en chans. Bestäm dig inte för att du hatar matte och att du alltid kommer att hata matematik efter en dålig geometri -klass; återställ ditt sinne efter varje ny lärare och säg till dig själv att det finns minst en cool sak om varje ämne, oavsett hur utmanande det kan ha varit tidigare.

Steg 4. Hitta roliga extraplaner

Ett annat bra sätt att ha kul är skolan genom att delta i fritidsplaner som gör dina dagar roligare. Du bör inte gå med i en klubb eller en sport bara för att du tror att det kommer att hjälpa dig att komma in på college, men för att du verkligen är intresserad av aktiviteten och vill förbättra dig själv medan du har kul.

Gå med i en sport. Välj en sport som gör att du måste arbeta samtidigt som du har det bra. En fritidsidrott ska inte kännas som tortyr.
Gå med i en klubb. Välj en klubb som hjälper dig att utforska dina intressen, till exempel skoltidning, årsbok eller debattlag.
Lär känna människorna som deltar i din sport eller klubb. En stor del av fritidsaktiviteterna är det band som du kommer att bygga upp med människorna omkring dig. Få ut det mesta av människorna omkring dig och bygg så många kontakter du kan.

Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube

Tips

Kolla in schemat för klasser på ditt lokala samhällscentrum, kyrkan eller högskolan.
Gör dina favorit saker, de du tycker bäst om.
Försök bara gå ut med din vän då och då.
Fråga dina vänner, arbetskamrater och familj vad de gör för skojs skull. Testa att följa med för att se om du gillar det också.
En hobby som kan hämtas när du har lite ledig tid är ett bra sätt att ha kul även med ett hektiskt schema.
Prata med dina vänner. Det skulle vara kul för dig och dem.
Välj aktiviteter som passar din personlighet. Om du älskar att vara utomhus har du förmodligen större chans att vandra än att shoppa.
Schemalägg tid för att resa till en ny plats för att utforska en ny kultur.
Lek med din bror eller syster. Det är ett bättre sätt att lära känna dem.
Låt inte någon annan komma in och regna på din solskendag.