Många helgdagar handlar om att omge dig med familjemedlemmar och samlas i stora grupper, så det kan vara svårt att njuta av din semester helt själv. Men att spendera en semester ensam kan faktiskt vara roligare än att umgås med andra människor, och du kanske till och med tycker att du gillar det mer. Det finns några saker du kan göra på egen hand för att göra din semester speciell i år.
Steg
Metod 1 av 3: Avkopplande
Steg 1. Stanna i din pyjamas hela dagen
Om du planerar att tillbringa dagen hemma behöver du inte bry dig om riktiga byxor. Ta på dig de mjukaste tröjorna eller din mysigaste mantel och sitt hemma medan du är bekväm.
- Om du känner dig lite elak om du bor i pyjamas hela dagen, var inte rädd för att byta till riktiga kläder.
- Du kan till och med unna dig ett nytt par mysiga pyjamas.
Steg 2. Sov in
Det är din semester! Stäng av ditt larm och låt din kropp vakna naturligt. Du kan njuta av den extra vilan och återgå till ditt normala liv och känna dig pigg och pigg.
Semester med andra människor innebär ofta en lång resväg som du kanske måste vakna tidigt för. Njut av den tid du sover medan du tillbringar denna semester ensam
Steg 3. Ta en tupplur mitt på dagen
På tal om sömn, varför inte hinna med det på eftermiddagen? När hela dagen är din kan du använda den hur du vill. Om du känner dig trött, ta en snabb siesta i din säng eller på din soffa.
Om du är orolig för att sova bort dagen, ställ in ett larm för att väcka dig efter 1 till 2 timmar
Steg 4. Ha en spadag hemma
Kör dig ett bubbelbad, sätt på en ansiktsmask och måla naglarna. Ge dig själv en djupt avkopplande eftermiddag för att njuta av din tid ensam utan att distraheras av någon annans företag.
Släng på några lugnande låtar och läs en bok medan du dricker i badkaret för en riktigt avkopplande upplevelse
Steg 5. Nå ut till familj och vänner
Om du vill se dina nära och kära men du inte kan vara där personligen, kommer ett snabbt telefonsamtal eller en videochatt att hjälpa. Skicka ett sms till dem för att se när de är tillgängliga och spendera lite tid på att prata om dina semestertraditioner, även om du inte kan vara tillsammans personligen.
De kan också ge dig känslomässigt stöd om du känner dig lite ensam eller ledsen
Steg 6. Begränsa din teknikanvändning
Om du tillbringar din semester ensam kan det vara frestande att hålla dig helt ansluten till dina sociala medier och e -post, men att ta en paus är bra för din psykiska hälsa. Prova att stänga av telefonen och datorn för att fokusera på dig själv hela dagen istället för andra.
- Skapa en specifik tid på dagen och tid för att använda teknik under din semester. Detta hjälper dig att hålla din anslutning i schack.
- Fokusera på att skapa tid för andra saker, som att läsa eller rita.
Metod 2 av 3: Behandla dig själv
Steg 1. Planera en utflykt till bio, ett museum eller en park
Om du inte är den typen av människor som gillar att spendera hela dagen hemma, försök att gå ut någonstans istället. Du kan shoppa, se en film eller en pjäs, gå en hantverksklass eller gå en vandring.
Vissa attraktioner kan vara stängda under semestern eller ha olika öppettider. Kolla online för att se vad som är öppet innan du ger dig ut för dagen
Steg 2. Ät din favoritmat
Oavsett om du vill gå ut till din favoritrestaurang eller laga mat hemma, släng på lite mat. Det är vad semestern handlar om, eller hur?
- Detta kan vara så enkelt som att förvara ditt kylskåp innan din semester så att du inte behöver oroa dig för att gå till mataffären.
- Bli lite tjusig. Gör en osttallrik och köp ett gott vin bara för dig. Eller spendera lite tid på att plätera upp dina favoritskräpmat istället för att äta dem direkt från påsen.
- Även om du är ensam, städa upp direkt efter att du ätit för att hålla din semester och plats avkopplande.
Steg 3. Ge dig själv en gåva
Gåvor behöver inte bara vara för andra människor! Om det är något du har tittat på i butikerna ett tag, gå ut och köp det själv. Det är en semester, och du förtjänar det.
Om du vill bli ännu snyggare kan du också slå in den i presentförpackning
Steg 4. Skapa en ny semestertradition
Även om traditioner är roliga att upprätthålla, kan de vara lite svåra att göra på egen hand. Försök istället att skapa en ny semestertradition helt själv som du kan göra varje år, oavsett om du är ensam eller med andra människor. Du kunde:
- Var turist i din egen stad.
- Gå runt i ditt grannskap för att se julbelysningen.
- Se en ny semesterfilm.
- Skicka semesterkort till dina vänner och familj.
Steg 5. Kom iväg några dagar
Om din budget är tillräckligt flexibel, försök att planera en weekendresa till en resort eller ett spa. Detta kommer att ta dig ur huset och ge dig några trevliga aktiviteter att göra under semestern så att du inte spenderar dem i ditt hem själv.
Skidorter, tropiska destinationer och små städer är alla roliga att besöka under semestern
Metod 3 av 3: Att vara produktiv
Steg 1. Volontär någonstans
Om du bor nära ett skydd eller ett uppdrag, kontakta dem för att se om de behöver hjälp under semestern. Om du redan är frivillig någonstans, fråga om du kan komma in på din lediga dag. Att ge tillbaka är vad semestern handlar om, och det kommer förmodligen att få dig att må bra också.
Om du är volontär någonstans och du gillar upplevelsen, överväg att vara volontär oftare än bara en dag om året
Steg 2. Dyk in i ett kreativt projekt
Om du har ett kreativt utlopp, dyk in och gör något riktigt speciellt. Du kan rita, måla, göra ett collage, brodera eller sticka-vad som helst får dig att känna dig fulländad i slutet av dagen.
Om du behöver skaffa semestergåvor till människor kan du använda dina hantverkskunskaper för att göra dem smycken eller vårdpaket
Steg 3. Gör några sysslor runt ditt hem
Det finns inget bättre än att sitta ner i slutet av dagen i ett glittrande hem. Ge ditt område en djup rengöring så att du kan koppla av och njuta av resten av din semester i lugn och ro.
Gör sysslorna roligare genom att kasta på ditt favorit -tv -program eller några roliga låtar i bakgrunden
Steg 4. Tackla några hemprojekt
Finns det ett rum i ditt hem som måste målas? Eller en garderob som är särskilt rörig? Om du vill kan du slå ut några av dessa projekt medan du är hemma själv.
