Att kliva av och på en rulltrappa är enkelt för de flesta. Vissa människor är dock rädda för att åka rulltrappor på grund av en tidigare dålig erfarenhet, historier de kan ha hört, varningsskyltar eller bara för att rulltrappor är stora och låter mycket. Med övning och försiktighet kan vem som helst åka rulltrappor säkert och snabbt.
Steg
Del 1 av 3: Gå in i rulltrappan
Steg 1. Vet när du ska ta hissen istället
Om du använder käpp, rullator eller rullstol är det inte säkert för dig att åka rulltrappa. På samma sätt, om du har mycket rullande bagage eller har en barnvagn, använd inte en rulltrappa. Om ditt bagage eller barnvagnen överbalanserar kommer de att falla och rulla. Detta kan skada alla barn i barnvagnen och skada passagerarna bakom dig.
Steg 2. Förbered dig för att gå in i rulltrappan
Stå framför rulltrappan med dina väskor och paket tagna stadigt i ena handen. Om det finns några barn med dig, håll dem med en hand. Det är viktigt att ha en hand fri att hålla i räcken när du går in i rulltrappan.
Se till att du går in i den korrekta rulltrappan - trappan ska gå i riktning mot din väg, inte mot dig
Steg 3. Kliv försiktigt in på rulltrappan
Stå nära mitten av stegen och sträck en fot framåt. Sikta på mitten av steget. Sträck ut din fria hand och ta tag i ledstången när du rör dig. När du kliver upp på rulltrappan, gå snabbt upp med din andra fot också. Håll ett stadigt grepp om ledstången.
Var särskilt försiktig när du bär Crocs. Mjuka skor som Crocs kan vara farliga när du åker rulltrappor eftersom de lätt kan fastna i rörliga delar. Om du bär mjuka skor på rulltrappan är det särskilt viktigt att stå i mitten av steget för att undvika skador
Steg 4. Planera din träningstid
Om du är nervös för att använda en rulltrappa och behöver lite tid för att samla ditt mod, överväga att träna tidigt på morgonen eller sent på kvällen. Förhoppningsvis kommer det att bli färre människor under dessa timmar, så att du kan ta all tid du behöver utan att besvära någon. Låt också en vän stå bakom dig och leda bort andra för att ge dig mer tid att förbereda dig själv.
Del 2 av 3: Åka rulltrappan
Steg 1. Stå ordentligt på rulltrappan
Vänd alltid mot rörelseriktningen. Om du möter fel väg på en rulltrappa riskerar du att falla och skada dig själv. Kom ihåg att stå i mitten av steget med fötterna borta från sidorna, särskilt om du har sandaler eller Crocs. Håll också koll på lösa kläder och se till att de inte fastnar.
- Sitt aldrig på rulltrappan, även om du är trött. Det är farligt för dig såväl som för andra passagerare.
- Stå till höger på trappan så att folk kan gå förbi dig om de har bråttom. Detta betraktas som rulltrappetikett. Kom dock ihåg att gå på rulltrappan anses inte vara säkert beteende.
Steg 2. Håll ett stadigt grepp om ledstången
Håll räcken stadigt med ryggen rak och armen avslappnad. Luta dig inte på ledstången eller böj dig över sidorna. Att använda ledstången korrekt hjälper till att förbättra balansen medan du rider och hjälper dig att fånga dig själv om du råkar falla.
Steg 3. Var försiktig med dina väskor
Vila inte påsar eller andra föremål på ledstången eftersom ledstången endast är för händer. Håll alla påsar och paket stadigt i din fria hand. Vila dem inte heller på trappstegen eftersom de kan fastna i de rörliga delarna. Om du har för många väskor att hålla med en hand kan det vara bättre att ta hissen.
Del 3 av 3: Avsluta rulltrappan
Steg 1. Kliv av direkt
När du når toppen av rulltrappan kliver du av snabbt och säkert. Om du tvekar kommer du att falla ner på golvet och eventuellt skada dig själv. För att kliva av, lyft helt enkelt foten och lägg den på den stationära metallplattan högst upp på rulltrappan. Släpp ledstången och fortsätt gå framåt.
Steg 2. Håll lösa kläder fritt från toppsteget
Det är lätt för små, lätta föremål som klädkanterna att "klämmas" här. Se till att dina lösa kläder antingen är samlade i din hand eller tillräckligt högt från rulltrappan så att de inte fastnar. Vissa människor tror att en rulltrappa kan nå ut och "ta" dig när du rider. Detta är en vanlig myt. Så länge du håller dina skor och lösa kläder borta från rörliga delar kommer du att må bra.
Om dina kläder fastnar försöker du trycka på nödstoppsknappen längst upp eller längst ner på rulltrappan. Om detta inte fungerar, försök att ta dig ur kläderna. Det är bättre att vara generad och naken än skadad
Steg 3. Flytta dig snabbt från utfartsområdet
Om du gryar vid utgången kan du orsaka en olycka. De människor som rör sig mot dig på rulltrappan kan trots allt inte kontrollera sin hastighet. Om du blockerar utgången kommer de helt enkelt att stöta på dig. Gå istället snabbt bort från utgångsområdet innan du sätter ner väskan eller stannar.
Tips
- Övning ger färdighet. Om du är nervös för att använda rulltrappor eller har eskalafobi (rädsla för rulltrappor) kan du upptäcka att övning av rulltrappor gör det lättare.
- Om du helt enkelt är för nervös för att använda en rulltrappa, använd hissen istället.
- Det är en bra idé att träna detta på platser med låg trafik först.
- Gör alltid detta med en vän medan du fortfarande lär dig.
- Om du fastnar och inte kan nå nödstoppsknappen, be en person nära knappen att trycka på den åt dig.
Varningar
- Dagdröm inte när du åker rulltrappa. Var uppmärksam på vad som händer runt omkring dig.
- Om du bär mjuka skor som Crocs eller flip-flops, var extra försiktig eftersom du kan få tårna fastna i sprickorna mellan stegen.
