Haka är en traditionell dans för urbefolkningen Maori i Nya Zeeland. Denna skräckinjagande dans, som kan vara krigisk i vissa miljöer, utförs utan tvekan mest känt av All Blacks, Nya Zeelands rugbylandslag. Med en grupp människor som slår i bröstet, skriker och sticker ut tungan är denna föreställning imponerande att titta på och fungerar för att skrämma sina motståndare.
Det finns många olika haka (Maori -ord lägger i allmänhet inte till ett "s" för plural). Den mest kända är förmodligen "Ka mate", även känd som Te Rauparahas haka (efter 1800-talets maorihövding som skapade den). Orden och handlingarna i denna artikel hänvisar specifikt till denna haka och "Kapa o Pango" haka, dessa är de två som regelbundet utförs av All Blacks.
Steg
Metod 1 av 6: Att lära sig ordentligt uttal
Steg 1. Uttala varje stavelse separat
Maorispråket, som talas av urbefolkningen i Nya Zeeland, har vokaler med långa och korta ljud (som ay och ah för bokstaven A). Varje fras, till exempel "ka ma - te", uttalas separat. Det finns ett mycket kort stopp mellan varje stavelse, med några få undantag. De resulterande ljuden i en Haka kommer att vara staccato och hårda.
Steg 2. Blanda ihop två vokaler
Vokalkombinationer, till exempel "ao" eller "ua", uttalas genom att skjuta dem ihop (till exempel "ay-o" och "oo-ah"). Det finns inte ett kort stopp eller andetag mellan dessa vokalsatser, även kända som diftonger. Istället är de ett smidigt kombinationsljud.
Steg 3. Uttala bokstaven T korrekt
Bokstaven T uttalas som en engelsk T när den följs av vokalerna A, E eller O. Den bär ett litet “s” -ljud när T följs av ett I eller U. Haka har båda dessa instanser:
- Till exempel, i "Tenei te tangata", kommer T att låta som en engelsk T.
- Till exempel i raden "Nana nei I tiki mai" kommer T -bokstäverna följt av I att ha ett lätt "s" -ljud som följer med T.
Steg 4. Uttala "wh" som ett "f" -ljud
Den sista raden i Haka börjar med”whiti te ra”. Uttala "whi" som en "fi".
Steg 5. Avsluta låten ordentligt
Den sista stavelsen i låten är "Hej!" Detta uttalas som "han" med ett snabbt andetag, snarare än ett utdraget "högt". Tryck ut andningen ur dina lungor genom att dra åt dina magmuskler.
Steg 6. Lyssna på en ljud Maori uttalguide
Att lyssna på rätt uttal kan hjälpa dig att träna dina språkkunskaper. Det finns ett antal audio uttal uttal guider tillgängliga online. Sök efter "Maori uttal" i en sökmotor.
Metod 2 av 6: Gör dig redo att göra Haka
Steg 1. Välj en ledare
Denna person kommer inte att stå i form med de andra i gruppen. Istället kommer ledaren att skrika ut några av raderna och ge riktning till gruppen. Ledaren påminner gruppen om hur de ska bete sig under Haka. En Haka -ledare bör ha en stark, hård röst och tala tydligt och kraftfullt. Denna ledare kan vara ledare för ditt idrottslag eller din grupp.
Steg 2. Stå med en grupp människor
Ofta utför idrottslag Haka tillsammans innan de börjar en match. Det finns inte ett särskilt antal personer du behöver för att utföra Haka, men om gruppen är större, är effekten av Haka mer skrämmande och imponerande.
Steg 3. Meddela att du gör en Haka
Om du vill utföra en Haka med ditt idrottslag före en match, se till att du har larmat spelets funktionärer och det andra laget.
Om din motståndare är den som utför Haka, titta respektfullt med ditt lag
Steg 4. Sprid ut i formationen
Haka kommer att se hårdare ut om din grupp står i en formation av något slag, som om du ska ge dig ut i organiserad strid. Gå från en hopfylld grupp till några rader med människor. Ge dig själv mycket armrum, eftersom du kommer att svänga med armarna.
Metod 3 av 6: Learning the Chant
Steg 1. Lär dig uppvärmningssången
Orden i uppvärmningssången ropas vanligtvis av ledaren. De är avsedda att inspirera gruppen och att varna motståndaren för att dansen börjar. Denna del av sången får också gruppen i rätt kroppsposition. Haka -ledaren börjar ofta denna sång med frasen "Kia rite!" (gör dig redo). De fem raderna i sången är (med sin engelska översättning, som inte talas):
- Ringa pakia! (Slå händerna mot låren)
- Uma tiraha! (Puffa ut bröstet)
- Turi whatia! (Böj knäna)
- Hoppas okej! (Låt höften följa med)
- Waewae takahia kia kino! (Stämpla fötterna så hårt du kan)
Steg 1. Lär dig Kapa O‘Pango Haka -texterna
Haka -sånger har flera varianter. Kapa O‘Pango Haka komponerades 2005 som en speciell Haka för All Blacks, Nya Zeelands rugbylandslag. Det utförs ofta av All Blacks istället för Ka Mate Haka, och refererar specifikt till All Blacks.
- Kapa o pango kia whakawhenua au i ahau! (Låt mig bli ett med landet)
- Hej aue, hej! Ko Aotearoa e ngunguru nei! (Detta är vårt land som mullrar)
- Au, au, aue ha! (Och det är min tid! Det är mitt ögonblick!)
- Ko Kapa o Pango e ngunguru nei! (Detta definierar oss som All Blacks)
- Au, au, aue ha! (Det är min tid! Det är mitt ögonblick!)
- Jag ahaha! Ka tu te ihiihi (vår dominans)
- Ka tu te wanawana (Vår överlägsenhet kommer att segra)
- Ki runga ki te rangi e tu iho nei, tu iho nei, hej! (Och kommer att placeras högt)
- Ponga ra! (Silver ormbunke!)
- Kapa o Pango, aue hej! (Alla svarta!)
- Ponga ra! (Silver ormbunke!)
- Kapa o Pango, aue hej, ha! (Alla svarta!)
Steg 2. Lär dig Ka Mate Haka
Ka Mate -versionen, en krigsdans, är en annan Haka framförd av All Blacks. Den komponerades ursprungligen av Te Rauparaha, en maorisk krigsledare, omkring 1820. Sången ropas med en aggressiv, hård röst.
- Ka kompis! Ka kompis! (Det är döden! Det är döden!)
- Ka ora! Ka ora! (Det är liv !, Det är liv!)
- Ka kompis! Ka kompis! (Det är döden! Det är döden!)
- Ka ora! Ka ora! (Det är liv! Det är liv!)
- Tenei Te Tangata Puhuru huru (Detta är den håriga mannen)
- Nana nei tiki mai (Vem hämtade solen)
- Whakawhiti te ra (Och fick lysa igen)
- A upa ne ka up ane (Ett steg uppåt, ytterligare ett steg uppåt)
- Upane, Kaupane (Ett steg uppåt)
- Whiti te ra (Solen skiner!)
- Hej!
Metod 4 av 6: Lär dig kroppsrörelserna i Kapa O‘Pango Haka
Steg 1. Snäpp i startpositionen
Från ett bekvämt läge, snäpp in i positionen som kommer att starta från Haka. Stå med fötterna breda isär, mer än axelbredd isär. Sätt dig på huk så att dina lår är cirka 45 grader i förhållande till marken. Håll armarna framför kroppen, den ena över den andra, parallellt med marken.,
Steg 2. Höj ditt vänstra knä uppåt
Ryk upp ditt vänstra knä samtidigt som du tar upp din vänstra arm framför dig. Din högra arm kommer ner till din sida. Håll dina nävar starka.
Steg 3. Släpp till ett knä
Lyft upp ditt vänstra knä och släpp sedan ner kroppen på ditt vänstra knä medan du korsar armarna framför dig. Sätt din vänstra arm nedåt med din högra hand på din vänstra underarm. Vila din vänstra knytnäve på marken.
Steg 4. Slå med armarna 3 gånger
För din vänstra arm i 90 graders vinkel uppåt framför dig. Korsa din andra arm för att röra vid armbågen på vänster arm. Slå din vänstra arm med höger hand till takten 3 gånger.
Steg 5. Sätt tillbaka din vänstra knytnäve till marken
Slå din vänstra underarm med höger hand igen och flytta vänster hand tillbaka ner till marken.
Steg 6. Stå upp och slå dina armar
Flytta upp din kropp i en jämn rörelse till en stående position. Plantera dina fötter bredare än axelbredd. Fortsätt slå dina armar med vänster arm i 90 graders vinkel.
Steg 7. Slå bröstet med upphöjda armar 3 gånger
Lyft båda armarna upp till sidorna av din kropp och nå dina armar uppåt. På takten, slå ditt bröst med armarna. Lägg sedan tillbaka dem till kroppens sidor och sträck dig uppåt.
Steg 8. Utför huvudsekvensen 2 gånger
Huvudsekvensen sätter ihop många av dessa rörelser. Rop gruppens chantsekvens under denna del.
- Vila händerna på dina höfter med armbågarna pekande.
- På takten, höj händerna upp mot himlen och dra dem snabbt nedåt. Slå låren med båda handflatorna en gång.
- För din vänstra arm i 90 graders vinkel uppåt framför dig. Korsa din andra arm för att röra vid armbågen på vänster arm. Slå din vänstra arm med höger hand i takt. Växla armar och slå din högra arm med vänster hand.
- För båda armarna rakt ut framför kroppen, handflatorna nedåt.
Steg 9. Avsluta Haka
Vissa Hakas avslutar med att tungan sticker ut så långt som möjligt, medan andra bara avslutar med händerna på höfterna. Rop "Hej!" så grymt som möjligt.
Ibland är Haka färdig med en halsskärande rörelse
Steg 10. Titta på videor av Haka
Sök online efter framträdanden av Haka och titta på några av dessa videor. Detta kommer att ge dig en bra uppfattning om olika versioner av dansen, hur den används i sporttävlingar, gruppbyggande evenemang och kulturevenemang.
Metod 5 av 6: Gör andra rörelser
Steg 1. Skaka om dina händer
När ledaren kallar kommandon kommer de att hålla armarna ut från sina sidor. Om du är ledare, bäva händer och fingrar när du ropar på din grupp. Om du är en del av gruppen kan du skaka om dina händer och fingrar när dina händer står stilla i början av Haka.
Om du är en del av gruppen, håll händerna i nävarna för de flesta rörelserna
Steg 2. Visa din pukana
Pukana är den bländande, vildögda blicken som artisterna har på sina ansikten genom hela Haka. För män är pukana ett ansiktsuttryck avsett att skrämma och skrämma fienden. För kvinnor är pukana ett ansiktsuttryck avsett att uttrycka sexualitet.
För att visa pukana, öppna dina ögon riktigt vida och håll huvudet högt. Bländar och stirrar på din motståndare medan du höjer ögonbrynen
Steg 3. Stick ut tungan
Att sticka ut tungan, känd som var där, är en annan skrämmande gest att visa för din motståndare. Stick ut tungan så långt du kan och öppna munnen vid.
Steg 4. Böj dina muskler
Håll din kropp stark och spänd under hela Haka -dansen. Dina muskler böjs medan din kropp
Steg 5. Rita tummen över halsen
En halsskärande rörelse ingår ibland i en Haka-dans, där du drar tummen snabbt över halsen. Denna rörelse är en Maori -gest som ger vital energi till kroppen. Ofta missuppfattas det dock. Många anser att det är en alltför våldsam gest. Därför ingår denna rörelse ofta inte när många grupper gör en Haka.
Metod 6 av 6: Utför Haka respektfullt
Steg 1. Lär dig historien om Haka
Hakas är ett traditionellt kulturellt uttryck för maori -folket för att signalera överhängande krig, fredstid och förändringar i livet. Hakas har också utförts av Nya Zeelands rugbylandslag sedan slutet av 1800 -talet, så dess införande på rugbymatcher har också en rik historia.
Steg 2. Utför Haka i lämpligt sammanhang
Haka anses vara dyrbar och nästan helig, en integrerad del av maorikulturen. Det har framförts av många olika sorters grupper runt om i världen, vilket har fört Hakas in i populärkulturen. Att utföra en Haka på ett kommersiellt sätt, till exempel för en annons, är förmodligen inte lämpligt om du inte är maori.
Det finns ett lagförslag i Nya Zeeland som diskuterar om maorierna i huvudsak kan varumärke Ka Mate Haka, vilket begränsar det från kommersiellt bruk
Steg 3. Utför Haka på ett respektfullt sätt
Gör inte hån av Haka genom överdrivna rörelser. Var kulturellt känslig för Haka och dess betydelse för maorikulturen. Om du inte är maori, överväg om Haka är det bästa valet för ditt lag eller din grupp som uttrycksform.
Tips
- Det finns ett antal varianter av Haka som kan anpassas till olika omständigheter. Sök efter olika versioner online.
- Haka är inte bara för män att uppträda. Kvinnor har traditionellt framfört Haka också, inklusive "Kai Oraora", som är en dans av extremt hat mot fienden.
