Att vara uttråkad kan verkligen vara ointressant (uppenbarligen), men det finns några sätt du kan ändra det till en bra tid. Allt du behöver göra är att hitta saker för att uppta din tid och snart kommer du att upptäcka att du inte tröttnar längre!
Steg
Steg 1. Grädda eller koka
Det fina med bakning eller matlagning är att själva handlingen hjälper dig att fördriva tiden och du får äta något gott (man hoppas) i slutet av det. Damma av din kokbok eller leta upp fantastiska recept online och prova ett.
- Kakor är bra eftersom de är enkla men läckra.
- Tårta eller brownie -blandningar är också ett alternativ, om du inte har tillräckligt med ingredienser/tid att piska upp en godbit från grunden.
Steg 2. Glam upp dig själv
Prova olika sorters sminkstilar för att se hur de ser ut. Gå igenom dina kläder och sätt ihop kläder som du kan ha på dig de närmaste dagarna. Matcha smycken med kläderna och sminket och ta reda på tillbehör.
Gör dina naglar. Gör funky designer med nagelpennor eller måla varje nagel i en annan färg
Steg 3. Titta på en film
Du kan hitta en film online, titta på en film som finns på TV eller gå till en filmbutik och hyra en för att titta på hemma. Du kan till och med göra en resa och gå till din lokala biograf. Kanske se något du normalt inte skulle titta på som en dokumentär eller ett mysterium.
Steg 4. Öva på något
När du inte har något bättre att göra, är det den perfekta tiden att arbeta med färdigheter du fulländar. Om du spelar fotboll, ta en boll till din bakgård eller park i närheten och öva på att dribbla eller skjuta mål. Om du spelar piano kan du sätta dig ner och spela några stycken. Du behöver inte ens öva skalor, du kan prova ett favoritstycke/låt istället.
Steg 5. Rengör ditt rum
Se till att allt ser snyggt och snyggt ut. Att ha ett rent rum kan hjälpa dig att känna dig fulländad och snygg. Ett rent rum kan ge dig energi att komma över din tristess och göra andra saker.
Organisera din garderob. När du är uttråkad är en bra tid att utföra uppgifter som du kanske inte brukar göra, som att organisera din garderob. Gå igenom dina kläder och se vad du har växt upp eller inte bär längre. Du kommer att må bra när du rensar ut utrymme för nya saker
Steg 6. Börja rengöra
Rena platser som du normalt inte skulle städa. Gå igenom vinden eller garaget och se vad du kan bli av med eller rengöra. Du kanske hittar något du har tappat när du städar.
De platser som människor ofta glömmer att rengöra är deras fjärrkontroller, bakom kylskåpet, toalettrullens handtag, ljusbrytare och diskmaskinen. Ta en rengörings trasa och ge dessa platser en bra avtorkning
Steg 7. Gör ett hushållsprojekt
När du har lite tid på händerna kan du göra ett av de hushållsprojekt som du har skjutit upp. Om du slår på lite musik blir det roligt och gör att du kan utföra något!
- Dekorera. Häng upp den bilden som har legat i källaren i ett halvt år. Om du får lov att göra om dina vardagsrum. Flytta dina möbler eller måla om dina väggar.
- Fixa dina hushållsföremål. Kanske läcker din diskbänk och behöver åtgärdas, eller så stiger de främre stegen. Ta dig tid att fixa den där pipiga dörren så känner du dig fullbordad istället för att ha tråkigt!
Steg 8. Gör något med ditt husdjur
Om du har ett djur, skäm bort dem genom att ge dem ett bad eller klippa naglarna. Lär ditt husdjur ett nytt trick för att imponera på din familj och vänner.
Metod 1 av 5: Gör en video
Steg 1. Ring eller skicka ett sms till en vän
Be dem titta runt för att göra en video tillsammans. Det här kan vara en vän du alltid pratar med eller till och med en vän som du mycket sällan pratar med.
Steg 2. Lägg upp dina idéer
Förklara för dem, när de kommer till ditt hus, alla videoidéer som du har. Säg att du hellre vill göra en "Vad du ska göra när du är uttråkad" -video.
Steg 3. Gör en lista med 10-50 saker att göra
Beloppet beror på hur många du kan tänka dig.
Steg 4. Ställ in kameran
Oavsett om det här är en iPad -kamera, en kamera som har en video eller en iPhone, kommer det att fungera. Se till att du har de appar som krävs för att redigera den och sätta ihop dem; det finns gott om appar som kan göra detta i App Store.
Steg 5. Spela in den
Det är alltid bäst att få en vän att säga vad aktiviteten är och sedan få den andra vännen att utföra aktiviteten efter att den första kompisen har sagt det genom att spela in två separata videor.
Steg 6. Sätt ihop videoklippen med en app från App Store
Kom ihåg att det finns massor du kan ladda ner och testa, och om du inte gillar det eller inte är vad du trodde det var, ta bort det och hitta en annan.
Steg 7. Redigera ditt arbete
Om du inte gillar det, spela in de delar som du inte var riktigt nöjd med, eller börja om igen. Om du är nöjd med det, lägg upp det på en sociala medier som Facebook, Instagram, Twitter eller till och med YouTube, och visa upp för dina andra vänner vad du kan göra.
Steg 8. Titta på videon i framtiden när du är uttråkad
Det kommer att påminna dig om alla fantastiska saker du kan göra istället för att bli uttråkad!
Metod 2 av 5: Underhålla dig själv medan du reser
Steg 1. Titta på människor
En av de bästa delarna av att resa är att vara på platser där det finns många människor att titta på. När du är uttråkad på en upptagen plats) tågstation, flygplats, bussdepå, café och så vidare) titta runt dig på de människor du delar utrymmet med.
Skapa historier om de människor du ser. Den kvinnan som bär leggings med zebra -tryck? Hon är en internationell spion på väg till ett möte med sin överordnade. Hon bär klädseln för att dra uppmärksamheten från hennes ansikte
Steg 2. Avlyssning
Lyssna på samtalen som pågår runt omkring dig. Försök hitta de konstigaste konversationerna att lyssna på och se till att människorna inte märker att du spionerar på dem. Låt dig som om du läser en bok eller tidning istället.
- Skriv ner det du hör och gör det till en novell eller en dikt.
- Om du reser med en annan person, gör det till ett spel. Se vem som kan höra den konstigaste konversationen eller meningen.
Steg 3. Skapa en ny person
När du reser kan du vara vem du vill vara. Kom med en milt trolig persona och håll dig till den medan du är på flygplanet, vid bussdepå, väntar på tåget, etc. Se om du kan få folk att tro på din personlighet.
Steg 4. Sminka spel
Ibland är detta det enda sättet att hålla dig road, oavsett om du är barn eller vuxen. Du kan göra de vanliga "I Spy" -spelen, som är särskilt bra för barn i bilen. Du kan också skapa dina egna spel, beroende på var du befinner dig.
Skapa ett poängsystem för irriterande människor. Detta kan hjälpa om du är strandad någonstans under semesterrusningen. Det finns alltid intensivt irriterande människor och att göra sina irriterande vanor till ett spel kan göra dem mer uthärdliga. Till exempel får du +10 poäng när killen skär dig i kö eller +5 för barnet som skriker genom hela flygresan
Steg 5. Ring eller sms till en vän
Se vad alla andra gör och vidarebefordra dina udda reseupplevelser till dem. Du kan brainstorma idéer för sätt att fylla din tid. Du har någon att prata med och du får fördriva tiden.
Metod 3 av 5: Underhålla dig själv utanför huset
Steg 1. Träna
Ett bra sätt att bota tristess är att träna lite. Du får igång dina endorfiner, vilket i sin tur hjälper dig att må bättre och gör din kropp glad. Springa, cykla, ta en promenad, undersök staden eller staden du bor i, yoga, hopprep, hula hoop.
Använd den här tiden för att undersöka staden eller staden du bor i. Du får träning, bekämpa din tristess och kanske ta reda på några hemliga platser
Steg 2. Gör ett äventyr
Skaffa din bil, ditt busspass eller din cykel och bege dig ut till din stad eller stad. Ta en buss någonstans du normalt inte går, cykla till gatan som har alla de rika husen, hitta en hemlig park.
Steg 3. Donera till en lokal matbank
Speciellt om du har använt din tid för att gå igenom ditt hus och bli av med saker du inte behöver kan du nu skänka dessa till en matbank; saker som kläder du inte behöver (men som är i god reparation, inte fläckas eller slits) eller konserver.
Du kan också skänka din tid till en matbank, hjälpa till att fylla på och eller att servera mat om de gör det. Det är ett bra sätt att hjälpa till att göra skillnad och använda den tid som annars kan läggas på att göra ingenting
Steg 4. Tillbringa tid på ditt lokala djurhem
Hjälp att ta hand om djuren, gå med hundarna och håll dem rena. Djurhem behöver ofta volontärer för att hjälpa till och det kommer att vara ett bra sätt att leka med djur (särskilt om du inte har några) och du kommer att göra något användbart.
Steg 5. Fråga en vän eller förälder om de behöver hjälp med något
Du behöver inte bara hjälpa främlingar, du kan hjälpa människor du känner. Erbjud dig att hjälpa dem med trädgården eller städa deras hus. Detta kommer att göra din fritid till god nytta, ge dig någon att umgås med, och du kommer att göra något trevligt för någon annan. Inte ett dåligt sätt att bota din tristess.
Metod 4 av 5: Underhålla dig själv på jobbet eller i klassen
Steg 1. Klotter
Detta är ett bra sätt att hålla händerna upptagna medan ditt sinne fokuserar på vad läraren eller professorn säger. Du kan också göra detta på jobbet när du funderar på vilket projekt du ska arbeta med härnäst, eller om du bara försöker se upptagen ut för chefen.
Om du är subtil om det kan du till och med tappa tävlingar med din vän eller kollega. Försök att överträffa varandra med fantastiska teckningar, eller lägg till varandras teckningar för att skapa något riktigt vilt
Steg 2. Kom med ett kreativt projekt
Du vill utmana dig själv på jobbet eller i klassen och om du tröttnar utmanas du förmodligen inte tillräckligt. Försök komma med ett projekt som skulle vara utmanande och intressant och föreslå det för din chef eller lärare.
Steg 3. Omorganisera
När du har lite ledig tid på jobbet eller i skolan är det en bra tid att organisera lite. Ibland kan detta till och med hjälpa dig att hitta din produktivitet igen. Rensa ditt arbetsområde eller skolpärm. Se till att allt är på rätt plats och lätt kan hittas.
Steg 4. Rengör datorn
Rengör skärmen, rengör mellan knapparna. Om den tidigare var vit, gör ditt bästa för att försiktigt återställa datorn till dess tidigare rena skick.
Organisera datorns skrivbord så att du kan hitta saker. Lägg bilder i de märkta bildmapparna och se till att alla dina dokument finns i rätt märkta mappar
Steg 5. Meditera
Om du har lite tid och är uttråkad kan du använda den genom att meditera. Detta kan hjälpa till att lugna ditt sinne och få dig själv att fokusera på arbetet framför dig. Det är en fantastisk återuppbyggande taktik.
Sitt tyst vid ditt skrivbord och blunda (eller låtsas som om du arbetar). Ta djupa andetag in och ut och var uppmärksam på din andning. Om du känner att tankar kommer in i ditt huvud, erkänn dem och låt dem gå
Steg 6. Läsa.
Att läsa är roligt och du kan hämta en bok, en tidning eller en tidning. Att läsa något hjälper till att fördriva tiden genom att ge dig något för att hålla din hjärna intresserad. Lite fritid är en bra tid att prova något nytt.
- Du kan vanligtvis gömma en bok under någon lärobok i din klass eller under ditt skrivbord på jobbet. Det får det att se ut som om du verkligen studerar eller uppmärksammar materialet medan du faktiskt gör något mycket roligare.
- Läs ett mysterium och försök gissa lösningen inför detektiven, eller prova lite fantasy eller science fiction. Titta på något facklitterärt eller andligt, filosofiskt, paranormalt eller till och med heligt ämne som Bibeln eller Koranen.
- Kolla vilka böcker du kan få från biblioteket och hämta dem på din väg till eller från ditt arbete eller din klass. Vissa bibliotek har till och med onlinedatabaser där du kan kolla in en bok utan att behöva lämna ditt hus eller arbete!
Steg 7. Lär dig något nytt
Att ha lite ledig tid är ett bra ögonblick för att lära sig något nytt och intressant. Då kan du imponera på dina vänner och familj. Lär dig hur man gör magi, upptäck hur man andas eld, eller hur man gör kedjepost!
Steg 8. Surfa på internet
Om du har din dator framför dig kan du använda den för att gå online och surfa på internet. Se bara till att du inte blir fångad av din chef eller din lärare. Du kan använda den här tiden för att roa dig eller lära dig något nytt.
- Gå på något liknande Craigslist eller eBay och hitta det konstigaste du kan. Lägg upp det på ditt Twitter-, Facebook- eller Tumblr -konto.
- Gå på Instagram, Facebook eller Vine. Ladda upp foton, dela berättelser, kolla andras inlägg och foton.
- Titta på slumpmässiga YouTube -videor. Välj komedi om du vill lyfta, välj virala för underhållning och för att hålla dig trendig.
- Använd Pinterest. Välj ett ämne du gillar och gör en tavla för det, lägg till bilder du gillar. Eller titta på andras bilder.
Steg 9. Chatta med en kollega
Ibland är det bästa sättet att roa sig när man är uttråkad att prata med någon annan. Välj någon du inte vet så mycket om och fråga dem om sig själva (varifrån kommer de? Var gick de i skolan? Favorit att göra utanför jobbet?). Du kanske till och med får en ny vän.
Metod 5 av 5: Underhålla dig själv med en vän
Steg 1. Kompromiss
Okej, så du kan inte komma överens om någonting. Välj en sak du vill göra och kombinera den med något din vän vill göra. Säg att du vill titta på en film och din vän vill göra ett nytt spel, så det du kan göra är att du kan göra spelet medan du tittar på en film eller göra spelet och sedan titta på en film om speltillverkare (eller vad du vill till).
Steg 2. Lyssna på musik
Kanske finns det något i din favoritlåt som kommer att inspirera dig. Det kan tyckas som en udda idé, men prova! Prova en låt som beskriver något du känner till och arbeta därifrån
Steg 3. Ät
Detta kan förvandlas till en kalorifylld vana, men laga något med din vän. Arbeta sedan med de extra kalorierna i ett träningspass. Att äta när du är uttråkad är inte en dålig vana om du avviker, särskilt om du äter hälsosam mat. Men om du ska träna, se till att hydrera ordentligt innan, och du kan göra övningen till ett spel! Cykla din vän, eller bara spring och tävla med din vän.
Steg 4. Våga
Låt dig inte släpas här. Om du är på en fullsatt plats är detta perfekt. Våga din vän att gå upp till en främling och fråga om han eller hon skulle vilja ha din kvarvarande limonad, till exempel. Om du är i skolan är ett perfekt sätt att göra lunchen mer intressant att våga ett par vänner att sitta vid ett annat bord, med några eller deras fiender eller motsatt kön, och agera naturligt.
Steg 5. Skapa en dansrutin med en vän
Välj först en bra låt, välj sedan dina drag, och sist, skapa din kostym. Välj sedan ett datum för att utföra din dansrutin och öva det dagligen!
Tips
- Utmana dig själv: gör något du trodde att du aldrig skulle kunna göra tidigare.
- Leta efter saker runt huset som ger dig en uppfattning om vad du ska göra. Om du till exempel såg en penna kan det inspirera dig att skriva.
- Skriv en bok eller skapa en sång. Det kommer att bli kul och du kan publicera eller framföra det du gjort.
- Gör något för att hålla tankarna upptagna, som att skriva ner alla 50 stater i USA på under tre minuter.
- Bjud in en vän eller gå till en väns hus.
- Ibland kan du slå slag om du har en penna! Det är riktigt roligt och du kan göra tävlingar för att se vem som är den bästa pennavisaren! Se bara till att om du är i skolan så irriterar du inte läraren.
- Gör en hinklista och gör saker med en vän eller syskon. Var så kreativ som du vill.
- Gör något från Pinterest eller Tumblr, det kan vara kul och det finns tusentals projekt på dessa webbplatser.
- Sök efter tungvridare och försök säga dem!
- Gå och shoppa med dina vänner eller familj och ta dem till ett måltidsexempel: tunnelbana, McDonald's, KFC eller kanske en restaurang.
- Om du är förälskad, skriv ner en lista med saker du vill göra med dem. Om du har en fiende, gör en lista över sätt att busa dem så illa att det gör ont i deras själ.
- Om du är uttråkad kan du välja din favoritlåt, och du och en vän kan ändra texten och göra en ny låt.
- Om du är barn och har ett gäng kuddar/filtar, hitta ett öppet utrymme och gör ett fort! Det är riktigt kul, syskon eller inte!
- Du kan bara bli kreativ och skriva en berättelse.
- Du kan försöka irritera människor eller spela skämt på människor.
- Prova att spela spel som involverar strategi för att du inte ska bli uttråkad.
- Fiska och vandra med någon.
- Ta en tupplur om du är trött. Det är ett bra sätt att fördriva tiden.
- Spela ett favoritspel (som Undertale) om du inte har enheterna, spela sedan ett brädspel eller gör pussel.
- Klipp upp en tidning och häng roliga citat, bilder och memes på din vägg! Skapa ett kollage.
- Ta en trevlig promenad. Det behöver inte vara långt. Du kan gå med vem du vill, eller ensam.
- Var rolig och stör inte någon. Om du irriterar någon kan det orsaka problem.
- Titta på träd och ta reda på hur träd växer och bli tätare i skogen utan att någon planterar dem manuellt. Titta på hur havsvattnet förblir rent trots att det inte rengörs av någon. Du kommer att få reda på många naturfenomen när du ställer sådana frågor.
