I den här artikeln får du veta hur man jonglerar med två bollar. Tekniskt sett är detta inte riktigt jonglering, det är dock det första steget i att lära sig att jonglera.
Först, öva på att kasta en boll i en enkel båge från ena handen till den andra, ungefär i ögonhöjd, i ett plan framför kroppen.
Plocka sedan upp en andra boll. Kasta den första bollen, pausa sedan en split-second, kasta sedan den andra bollen precis innan du fångar den första bollen.
Syftet är att byta ut den i luften mot den i din hand.
Steg
Steg 1. En boll som byter händer Välj en boll och bara kasta den från en hand till en annan
Släng inte för högt eller för långt - håll det precis framför dig. Kasta sedan tillbaka den till den andra handen. Gör detta tills det blir bekvämt eller tills du känner dig dum att göra det. Återställ bollen till andra sidan på samma sätt, kasta den upp i luften. Motstå uppmaningen att helt enkelt överföra den till din "goda" hand. Att kasta tillbaka den i luften ger dig den delade sekunden du snart behöver för den tredje bollen.
Steg 2. Två bollbyte Håll en boll i varje hand
Börja med att kasta som tidigare (du vill kasta först från din dominerande hand). Strax efter att den första bollen har nåtts, nå upp något för att få den medan du kastar den andra. Det andra kastet (uppåtgående) reser bara insidan av den nedåtgående bollbanan. Direkt efter att ha kastat den andra bollen bör du fånga den första. Släng inte för hårt; håll dem ungefär öga. Du kommer att upptäcka att du helt enkelt byter ut den i luften mot den i din hand.
Detta är det grundläggande tricket att jonglera, det kallas "The Jug". Den goda nyheten är - om du kan göra två kan du göra tre (du vet bara inte det ännu). Fortsätt träna på att byta ut den i luften mot den i handen. En, två, fånga, fånga, sluta. En, två, fånga, fånga, sluta
Steg 3. Vet att när du väl kan "Gör kannan" fyra gånger i rad eller så har du behärskar grunderna
Vid denna tidpunkt har du de färdigheter som behövs för att plocka upp den tredje bollen och ändra den "kannan" till en "jonglering".
Steg 4. En naturlig instinkt är att alltid kasta först med den dominerande handen
Försök istället att byta starthand. Detta innebär att alltid börja med samma boll.
Tips
- Låt dig själv utvecklas lite i taget - du kommer förmodligen inte att kunna hålla bollarna i spel länge först.
- Detta enkla byte av två väskor är nyckeln till att lära sig jonglera. Du byter ut den i luften, mot den i din hand och slutar sedan. Att jonglera med tre bollar är exakt samma, förutom att du inte slutar. Du fortsätter bara att byta den i luften mot den i din hand med alternerande händer.
- Sätt upp små mål (t.ex. fånga båda bollarna, fånga tre bollar, etc.)
- Om du står framför en säng behöver du inte böja dig så långt för att hämta dem. Detta kan hindra dig från att kasta ut framför dig själv (ett vanligt fel först).
- Du kanske kommer att kasta den andra bollen över från en hand till en annan, snarare än att kasta upp den alls. Detta är ett annat mönster. Se till att alla kast går upp, liksom över.
- Om du kastar bollarna framför dig beror det på att du öppnar handen för tidigt. Fortsätt ta tag i bollen längre.
- Använd inte tunga saker eller du kommer att skada dig själv om det faller på din tå.
- Kasta den första bollen diagonalt och precis innan du fångar den första bollen kasta den andra bollen diagonalt och fånga dem båda.
Varningar
- Jonglera inte med för tunga föremål eller som är farliga på något sätt förrän du är väldigt duktig.
- Till en början kan detta verka svårt.
