Balett är en vacker konstform och kan vara ett bra sätt att träna! Klassen kan dock vara svår om du inte är ordentligt klädd. Vissa studior låter dig kanske inte ens gå i klassen om du inte har rätt klädsel. Medan klädkoder för män och kvinnor skiljer sig åt, är det viktigaste att bära bekväma, passande kläder och ordentliga skor.
Steg
Metod 1 av 2: Bär rätt klädsel för kvinnor
Steg 1. Köp minst ett par strumpbyxor
Rosa strumpbyxor krävs oftast, men ibland kommer studior att vilja ha svarta eller solbränna strumpbyxor. De kommer i fotformade, fotlösa och konvertibla stilar och kostar cirka $ 8 till $ 20 per par. Fotlösa strumpbyxor är vanligtvis inte det bästa för balett eftersom balettskor kan bli svettiga och obekväma om du bär dem över bara fötter, så gå på fot- eller konvertibla stilar först.
Om du gör pointe -arbete kommer du att vilja ha konvertibla strumpbyxor. Detta kommer att göra det lättare att ta på tåkuddar om du lägger dem i dina strumpbyxor
Steg 2. Köp en bekväm, enfärgad trikå
Välj en enkel svart trikå med midjeband-det här är alltid en säker satsning. Emellertid tillåter studior ibland färgade trikåer för avancerade klasser. Trikåer finns i kamisol, tank, grimma, kortärmad, ¾-ärm eller helärm, så välj den stil som är acceptabel i din studio och den mest bekväma för dig.
- Bär en crossover -kofta över din trikå om du tror att du blir kall.
- Bär bara en hel bh under din trikå om du behöver ett högt stöd. Trikåer kommer vanligtvis med en inbyggd behå i stil. Om din trikå inte har en hyllbh, bär en diskret sportbh.
- Om du funderar på att bära en trikå med prydliga dekorationer som paljetter, strass eller stora rosetter är det kanske inte lämpligt för atmosfären i en balettklass.
Steg 3. Bär en genomskinlig omlottkjol eller byxeshorts
Även om dessa artiklar vanligtvis inte krävs, kan du känna dig mer bekväm med mer täckning runt din midsektion. Använd endast rena svarta balettkjolar för balett; använd inte skater, veckade eller andra kjolstilar.
Knyt en omlottkjol genom att först hålla den bakom ryggen utsträckt i midjenivå. Vik vänster hand över magen och nyp det vänstra bandet mot kjolen med höger hand när du överför vänster hand till det andra bandet. Använd din vänstra hand för att föra det andra bandet bakåt och knyta de två banden i ryggen med en tät rosett
Steg 4. Bind håret i en bulle
Dra tillbaka håret i en snygg hög hästsvans, vrid sedan håret och linda det runt resåren. Lägg till bobbypinnar tills bullen sitter ordentligt. Använd hårspray eller små klipp om du har några flyga hårstrån. Om ditt hår är för kort för en bulle, klipp tillbaka håret som kan falla i ansiktet. Om du har frågor om hår kan du fråga din studions instruktör.
- Bullehjälpare kan hjälpa om ditt hår är skiktat eller svårt att fästa. Det är en munkformad masksticka som du sätter igenom din hästsvans genom och sedan använder stift för att säkra håret runt bullhjälpen.
- Lämna de tunga tillbehören som barretes, alligatorclips och pannband kvar hemma. Du måste röra dig snabbt när du dansar, och metall eller plast kan bromsa dig eller flyga över rummet och eventuellt skada golvet.
Steg 5. Köp mjuka rosa balettskor
Balettskor finns i läder- eller dukstilar. Medan läder är mer hållbart och har mer dragkraft på golvet, är canvasskor mindre heta och mer flexibla. Skor kan också ha en hel sula med en solid bit mocka på botten eller delade sulor med två mindre bitar av mocka, en på tå och en på hälen. Mjuka skor kostar vanligtvis cirka 20-30 dollar, och populära märken inkluderar Sansha, Bloch, American Ballet Theatre, Grishko och Capezio. Välj den skostil som är den mest bekväma för dig.
- Rosa är den vanligaste färgen för dansskor, men din instruktör kan också godkänna skor som har samma färg som dina baletttights.
- Köp inte balettskor online innan du testar dem först. Det är bäst att få ditt första par monterat på en balettbutik av en professionell.
Steg 6. Fråga om ytterligare enhetliga bitar
Vissa studior har elever som bär strumpor istället för strumpbyxor eller ett färgat höftlinjebälte för att skilja mellan nivåer. Om din studio kräver speciella stycken som inte kan köpas i en vanlig dansbutik, kommer de att tillhandahålla dem för dig att köpa.
Steg 7. Schemalägg en pointe sko passform om din instruktör har godkänt det
Be din lärare att följa med dig för att passa dina pointe -skor. De kommer att berätta vad de vill ha i en sko, och kan hjälpa dig att välja vilket märke och stil som är bäst för dina fötter.
Köp under inga omständigheter eller använd pointe -skor innan din regissör säger att det är okej. Dessa är ganska farliga om de används felaktigt, och du kan skada dig själv om du inte orkar dansa i skon säkert
Metod 2 av 2: Klädsel för balettklass som man
Steg 1. Bär strumpbyxor med svart fot eller fot
Kvinnor och män har olika klädkoder för balettklassen, men alla måste ha på sig passande kläder så att instruktören kan lära sig hållning och anpassning korrekt. Medan kvinnor vanligtvis bär rosa tights, bär män svart (eller ibland vitt för avancerade klasser).
- Bär stödjande underkläder eller ett dansbälte (ett slags smidigt jockband) under dina tights.
- Vissa studior kan tillåta dig att bära svarta shorts i stället för strumpbyxor i full längd. Kontrollera din studios klädkod innan du bär shorts till klassen.
Steg 2. Ta på dig en vit vit t-shirt
Se till att den är passande, i gott skick (inga hål eller fläckar) och tillräckligt lång för att täcka magen men tillräckligt kort för att lämna botten synlig.
Steg 3. Bär vit besättning eller fotstrumpor
Även om de kan stöta ihop med dina svarta strumpbyxor och skor, är snäva vita strumpor det bästa för dansklassen, eftersom din fotledspositionering blir mer synlig för din lärare.
Steg 4. Använd svarta balettskor
Balettskor finns i läder eller duk och kostar cirka 20-35 dollar. Läder håller längre och kan greppa golvet bättre, men duken är mindre het och lättare att flytta i. Skorna har också en hel sula med en solid mocka på undersidan, eller delade sulor med två mindre bitar av mocka, en på tå och en på hälen. Prova på skor innan du köper dem, eftersom en sko kan kännas annorlunda än hur den ser ut.
Tips
- Kom till klassen redan klädd. Bär överdrag, till exempel tröjor, leggings eller uppvärmning över dina tights för att förhindra att du blir hängig och springer. Ta bort uppvärmningsskikten strax innan du går in i klassen.
- Stoppa löpningar i strumpbyxor genom att applicera en liten mängd klart nagellack på toppen av loppet så snart det hakar fast. Om ditt lopp når upp till strumpbyxorna är det dags att köpa ett nytt par.
- Ta med extra hårtillbehör, en extra trikå, ett par extra tights och ett par extra skor i din dansväska. Var beredd att låna dina hårband eller trikåer till klasskamrater, eftersom de är lätta att glömma hemma.
- Markera allt med ditt fullständiga namn eller initialer, särskilt skor! I ett hektiskt omklädningsrum är det stor chans att något kan gå vilse eller sättas i någon annans dansväska av misstag. Skriv inte något på utsidan av dina skor eller kläder - använd taggen eller innersulan istället.
